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MoniqueCOUDERC

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
3
2013
6
2014
5
2015
7
2016
7
2017
9
2018
11
2019
2
2020
5
2021
7
2022
9
2023
13
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'25"
Course sur route 5 km · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
26'2527'4620232024
10 km
45'52"
↘ −7'24" depuis 2012
Corrida De Noël D'issy Les Moulineaux - course du pere Noel · 14 décembre 2014 · couru 26 fois
45'521h082012201420162018202020222024
Semi
1h49'26"
↘ −3'48" depuis 2016
Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON · 17 mars 2019 · couru 14 fois
1h492h30201620182020202220242026
Marathon
1h58'11"
↘ −2h54'19" depuis
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 27 fois
1h586h23
2025
La Foulée Verte de Clamart - 15 km
Route25 mai· Clamart· 15 km
1h39'20"
6'37/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 610
Top 77 %
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
128ᵉ / 208
Top 62 %
Chrono net 1h39'20"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Passagere - La Passagere indviduel
Route4 mai· Saint Malo
1h44'54"
-883ᵉ scratch
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h57'09"
5'51/km16 633ᵉ scratch
Scratch
16633ᵉ / 26461
Top 63 %
Catégorie · M6F
11ᵉ / 47
Top 23 %
Genre · F
4366ᵉ / 9915
Top 44 %
Chrono net 1h57'09"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'515'41020 km
Le Vallion - 12 km
Route13 avr.· Saint Malo· 12 km
1h23'05"
6'55/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h23'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h31'17"
5'38/km3 728ᵉ scratch
La Trifouillette - LA TRIFOUILLETTE 17 KM
Route10 sept.· Igny· 17 km
2h23'03"
8'25/km220ᵉ scratch
Course Contr'atax - 15km
Route30 avr.· Nieul Sur L'autise· 15 km
1h38'33"
6'34/km79ᵉ scratch
Le Tour Du Vallion - 12 km
Route8 avr.· Saint Jouan Des Guerets· 12 km
1h13'43"
6'09/km236ᵉ scratch
Chrono net 1h13'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h50'38"
5'32/km9 662ᵉ scratch
Scratch
9662ᵉ / 17861
Top 54 %
Catégorie · M6F
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · F
1725ᵉ / 5513
Top 31 %
Chrono net 1h50'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h32'27"
-3 302ᵉ scratch
Chrono net 1h32'27"
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h45'37"
5'17/km3 807ᵉ scratch
2020
45ème Cross De La Ville De Sceaux - km
Route2 févr.· Sceaux
52'38"
-284ᵉ scratch
Chrono net 52'38"
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
1h02'53"
-1 451ᵉ scratch
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h52'08"
5'36/km5 627ᵉ scratch
Scratch
5627ᵉ / 18206
Top 31 %
Chrono net 1h52'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h26'43"
43'22/km7 246ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye - 20 km
Route19 mai· Paris 16· 20 km
2h26'40"
7'20/km2 132ᵉ scratch
Scratch
2132ᵉ / 2171
Top 98 %
Catégorie · V3F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
536ᵉ / 558
Top 96 %
Chrono net 2h26'40"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route19 mai· Paris· 20 km
2h31'19"
7'34/km2 135ᵉ scratch
2018
Foulée Hivernale Chatenay Malabry - 15 KM
Route2 déc.· Chatenay Malabry· 15 km
1h30'18"
6'01/km252ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h28'28"
5'28/km7 176ᵉ scratch
2017
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux
1h05'19"
-2 559ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h45'24"
5'16/km9 266ᵉ scratch
Scratch
9266ᵉ / 25115
Top 37 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 129
Top 4 %
Genre · F
1090ᵉ / 7880
Top 14 %
Chrono net 1h45'24"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'30"
5'21/km6 678ᵉ scratch
Scratch
6678ᵉ / 22142
Top 30 %
Catégorie · V3F
6ᵉ / 168
Top 4 %
Genre · F
568ᵉ / 6463
Top 9 %
Chrono net 1h25'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Course de l'Espoir du Mont Valérien - 8km
Route25 juin· Suresnes (92)· 8 km
40'14"
5'02/km112ᵉ scratch
Catégorie · V3F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 40'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Paris Versailles - 16 km
Route25 sept.· Versailles· 16 km
1h24'34"
5'17/km6 487ᵉ scratch
Les Foulées de Boissy-Mauvoisin - 14 km
Route18 sept.· Boissy Mauvoisin· 14 km
1h11'58"
5'08/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 37
Top 49 %
Catégorie · V3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 1h11'58"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'54"
5'15/km6 682ᵉ scratch
Scratch
6682ᵉ / 22039
Top 30 %
Catégorie · V2F
39ᵉ / 777
Top 5 %
Genre · F
550ᵉ / 6184
Top 9 %
Chrono net 1h23'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Les Foulees De Boissy-Mauvoisin - 14 Km
Route21 sept.· Boissy Mauvoisin· 14 km
1h11'18"
5'06/km20ᵉ scratch
Course De L'espoir Du Mont Valerien - 8 km
Route22 juin· Suresnes· 8 km
42'06"
5'16/km124ᵉ scratch
2013
Cadurcienne De Printemps - 6km Féminin
Route17 mars· Cahors· 6 km
36'53"
6'09/km143ᵉ scratch