JulienCOUDERC

né en 1988
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Chiffres clés
113 courses
2005 à 2026
42 km
plus long trail · 900 D+
8h44'39"
RP Ironman
2h43'43"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
3
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2
2020
10
2021
20
2022
26
2023
17
2024
21
2025
11
2026
202611 courses3 route7 trail1 triathlon
2026
La Sarladaise | La sarladaise
Trail24 mai· 15 km· 430 D+Cote 56
1h11'57"
4'48/km8ᵉ scratch
Triathlon de Lacanau 2026 (Dimanche 03 mai) - Triathlon M Individuel
Triathlon3 mai· M (Olympique)
3h05'37"
550ᵉ scratch
La Druelloise | Trail du Roc d'Aupio - Solo
Trail1 mai· 20 km· 830 D+Cote 65
1h35'19"
4'46/km1ᵉ scratch
Courir à Brive 2026 - 10km Elite
Route25 avr.· 10 km
35'33"
3'33/km62ᵉ scratch
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 km
2h48'59"
4'01/km391ᵉ scratch
Chrono net 2h48'59"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Trail de la Vézère
Trail5 avr.· Montignac· 7 km· 160 D+Cote 57
28'01"
4'00/km4ᵉ scratch
Enfer des Palanges | Salamandre
Trail21 mars· 23 km· 940 D+Cote 69
1h54'45"
4'59/km1ᵉ scratch
Foulées Blanches de Drulhe | Trail Solo
Trail15 févr.· 28 km· 1 420 D+Cote 69
2h24'46"
5'10/km1ᵉ scratch
Roc'Trail
Trail24 janv.· 11 km· 300 D+Cote 56
54'06"
4'55/km3ᵉ scratch
Courses Nature de Montsalès
Trail17 janv.· 19 km· 700 D+Cote 42
2h23'17"
7'32/km35ᵉ scratch
10K Corrida de l'Epiphanie
Route4 janv.· Lescure d'Albigeois· 10 kmRP
31'22"
3'08/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 945
Top 1 %
Catégorie · SE
4ᵉ / 366
Top 1 %
Chrono net 31'22"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2025
Trail des Grands Vallons | Le Vallon du Canard
Trail16 nov.· Saint Rabier· 10 km· 300 D+Cote 57
51'12"
5'07/km3ᵉ scratch
Z'iguatrail | Z'IGUA T22K
Trail16 nov.· 22 km· 1 000 D+Cote 67
1h42'06"
4'38/km1ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 kmRP
1h14'57"
3'34/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 13534
Top 1 %
Catégorie · M0H (3)
20ᵉ / 1454
Top 1 %
Genre · H
105ᵉ / 8499
Top 1 %
Chrono net 1h14'57"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Allure par km
51015moy. 3'343'31021 km
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail9 nov.· 16 km· 540 D+Cote 66
1h07'35"
4'13/km1ᵉ scratch
Bayac Trail | 12 km de Bayac
Trail19 oct.· Bayac· 12 km· 300 D+Cote 59
51'08"
4'16/km2ᵉ scratch
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
10h17'22"
327ᵉ scratch
Natation
1h09'46"
11% · 952ᵉ
Vélo
5h21'19"
52% · 120ᵉ
CAP
3h39'14"
36% · 816ᵉ
Transitions
T1
3'32"
T2
3'30"
Championnat de France de Trail Sapeurs Pompiers
Trail13 sept.· 30 km· 1 100 D+Cote 53
3h07'36"
6'15/km75ᵉ scratch
Le Trail D'annesse - Le Trail d'Annesse 10 km
Trail30 août· Annesse Et Beaulieu· 10 km
37'44"
3'46/km3ᵉ scratch
Trail Du Bourraid - Trail 15 km
Trail29 juin· Bourrou· 15 km
1h09'54"
4'40/km5ᵉ scratch
Ironman Les Sables 2025
Triathlon22 juin· XL (Ironman)
8h44'39"
18ᵉ scratch
Natation
1h07'15"
13% · 615ᵉ
Vélo
4h29'02"
51% · 25ᵉ
CAP
3h00'46"
34% · 15ᵉ
Transitions
T1
4'41"
T2
2'55"
LE TRAIL’FER - La Virada de l’Estissacoise
Trail15 juin· Villamblard· 17 km
1h13'21"
4'19/km3ᵉ scratch
Courir à Brive 2025
Route23 mai· 10 km
34'50"
3'29/km41ᵉ scratch
Trail des Dingos
Trail11 mai· 10 km· 140 D+Cote 40
1h02'21"
6'14/km100ᵉ scratch
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
32'46"
3'17/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 2529
Top 1 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 478
Top 3 %
Genre · H
23ᵉ / 1114
Top 2 %
Chrono net 32'46"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Trail à la Noix | Le 10 Km
Trail13 avr.· 10 km· 250 D+Cote 59
43'48"
4'23/km3ᵉ scratch
Les 10Kms Des Sapeurs Pompiers De Bordeaux Bruges - Open de France 10km des Sapeurs-Pompiers
Route6 avr.· Bruges· 10 km
34'13"
3'25/km2ᵉ scratch
Catégorie · M0M
1ᵉ / 49
Top 2 %
Chrono net 34'13"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Elites Hommes
Route30 mars· 10 km
35'58"
3'36/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 320
Top 77 %
Catégorie · M0H
46ᵉ / 68
Top 68 %
Genre · H
246ᵉ / 320
Top 77 %
Chrono net 35'58"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Semi-marathon de Tulle 2025 - 5km du Printemps
Route16 mars· 5 kmRP
16'42"
3'20/km15ᵉ scratch
CROSS DEPARTEMENTAL SDIS24 2025 - COURSE M MASTER 1 – SENIOR
Trail2 févr.· 9.5 km
37'06"
3'54/km1ᵉ scratch
Roc'Trail | 11.5km dimanche matin
Trail26 janv.· 12 km· 265 D+Cote 60
51'21"
4'17/km1ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail11 janv.· 10 km· 225 D+Cote 60
45'04"
4'30/km7ᵉ scratch
2024
Trail des Foulées de Coursac | 12 km diurne
Trail17 nov.· Coursac· 12 km· 320 D+Cote 60
50'10"
4'11/km2ᵉ scratch
Montagrier Trail | L'Agresien(ne)
Trail3 nov.· Montagrier· 9 km· 250 D+Cote 59
36'34"
4'04/km1ᵉ scratch
Trail du Ségala | SegalaForm
Trail3 nov.· 15 km· 490 D+Cote 65
1h06'45"
4'27/km1ᵉ scratch
Trail des Grands Vallons | Les 2 Vallons
Trail27 oct.· Saint Rabier· 22 km· 600 D+Cote 61
1h40'38"
4'34/km4ᵉ scratch
L’Apéro Trail d'Espalion | Solo
Trail14 sept.· 17 km· 600 D+Cote 66
1h19'45"
4'41/km3ᵉ scratch
10 Km Allassac - 10 Km
Route31 août· Allassac· 10 km
35'27"
3'33/km2ᵉ scratch
Trail De Peyrignac - La Peyrignacoise Trail 13 km
Trail25 août· Peyrignac· 13 km
55'36"
4'17/km2ᵉ scratch
La Foulée Des Tourterelles - Trail 7#3 km
Trail15 août· Saint Geraud De Corps· 3 km
28'00"
9'20/km2ᵉ scratch
Trail Semi Urbain De Belvès - Trail Semi Urbain route et chemins 16 km
Trail20 juil.· Belves
1h06'39"
-3ᵉ scratch
Trail du Platane | Trail des Villages
Trail7 juil.· 21 km· 650 D+Cote 60
1h37'00"
4'37/km4ᵉ scratch
La Sarladaise
Trail2 juin· 13 km· 350 D+Cote 60
55'39"
4'17/km5ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon - Marathon
Route5 mai· 42.195 kmRP
2h43'43"
3'53/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 2743
Top 1 %
Catégorie · H30
21ᵉ / 616
Top 3 %
Genre · H
34ᵉ / 2079
Top 2 %
Chrono net 2h43'43"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Trail des Gorges de l'Auvézère | Lo Singlar
Trail3 mars· 21 km· 940 D+Cote 61
2h18'13"
6'35/km6ᵉ scratch
Trail de Chantérac | La Mie'côte
Trail11 févr.· 18 km· 450 D+Cote 60
1h18'36"
4'22/km2ᵉ scratch
Roc'Trail | Trail 20km matin
Trail28 janv.· 20 km· 385 D+Cote 60
1h27'14"
4'22/km2ᵉ scratch
Trail de Pécharmant | Noctambule
Trail13 janv.· 11 km· 180 D+Cote 60
45'35"
4'09/km2ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail6 janv.· 18 km· 500 D+Cote 56
1h27'19"
4'51/km14ᵉ scratch
2023
Corrida De Fin D'année - 15km
Route30 déc.· Naussannes· 15 km
53'22"
3'33/km6ᵉ scratch
10 km du Canal
Route3 déc.· Perigueux· 10 km
34'26"
3'27/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1339
Top 1 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 129
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 874
Top 1 %
Chrono net 34'26"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Trail des Foulées de Coursac
Trail19 nov.· 12 km· 320 D+Cote 60
51'33"
4'18/km1ᵉ scratch
Trail des Grands Vallons | Les 2 Vallons
Trail29 oct.· Saint Rabier· 22 km· 660 D+Cote 63
1h39'32"
4'31/km2ᵉ scratch
Les Sentiers de l'Espoir
Trail29 oct.· 12 km· 250 D+Cote 51
1h02'03"
5'10/km18ᵉ scratch
4ème Urban Trail Aredien - 11km
Route7 oct.· Saint Yrieix La Perche· 11 km
43'41"
3'58/km5ᵉ scratch
Trail Dordogne Périgord
Trail1 oct.· Champcevinel· 42 km· 900 D+Cote 62
3h29'01"
4'59/km2ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Les Balcons de la Dordogne
Trail23 sept.· 14 km· 410 D+Cote 62
59'06"
4'13/km2ᵉ scratch
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La trace du Drayaux 18km
Route10 sept.· Lalinde· 18 km
1h13'46"
4'06/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 77
Top 3 %
Chrono net 1h13'46"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail De Peyrignac - 13km
Route27 août· Peyrignac· 13 km
50'44"
3'54/km1ᵉ scratch
Trail de Queue d'Ane
Trail20 août· Saint Romain Et Saint Clement· 23 km· 550 D+Cote 62
1h45'06"
4'34/km1ᵉ scratch
La Foulée Des Tourterelles - 14.2km
Route15 août· Saint Geraud De Corps· 14.2 km
54'59"
3'52/km1ᵉ scratch
Trail du Pays du Châtaignier
Trail6 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 260 D+Cote 61
49'10"
4'06/km1ᵉ scratch
Trail Semi Urbain De Belvès - 8km
Route22 juil.· Belves· 8 km
34'10"
4'16/km2ᵉ scratch
La Mike Bishop - 10 Km Route
Route14 juil.· Agonac· 10 km
38'06"
3'49/km8ᵉ scratch
La Caussadaise - 15KM
Route17 juin· Trelissac· 15 km
1h08'32"
4'34/km2ᵉ scratch
La Sarladaise
Trail4 juin· 13 km· 390 D+Cote 61
1h00'27"
4'39/km6ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
1h23'20"
3'57/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 1860
Top 1 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 147
Top 1 %
Genre · H
22ᵉ / 1212
Top 2 %
Chrono net 1h23'20"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Vignes et Châteaux
Trail18 mai· 10 km· 150 D+Cote 50
49'47"
4'59/km40ᵉ scratch
Périgord Grand Trail | La Trace du Cingle
Trail6 mai· 15 km· 330 D+Cote 57
1h14'34"
4'58/km9ᵉ scratch
T-Rail De Mensignac - 15km
Route22 avr.· Mensignac· 15 km
1h01'50"
4'07/km3ᵉ scratch
Marathon de Barcelone
Route19 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
2h47'53"
3'59/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 10887
Top 2 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 1207
Top 3 %
Genre · H
163ᵉ / 8737
Top 2 %
Chrono net 2h47'59"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route5 mars· Langon (33)· 21 km
1h18'29"
3'44/km25ᵉ scratch
Catégorie · M0M
7ᵉ / 90
Top 8 %
Chrono net 1h18'29"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Trail de la Double | Trail de la Chandeleur
Trail5 févr.· 20 km· 370 D+Cote 61
1h25'45"
4'17/km2ᵉ scratch
Trail de Pécharmant | Solo 12
Trail15 janv.· 11 km· 180 D+Cote 61
46'18"
4'13/km2ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail7 janv.· 10 km· 190 D+Cote 62
43'18"
4'20/km2ᵉ scratch
2022
Les Foulées du Père Noël
Trail11 déc.· Saint Victor· 10 km· 210 D+Cote 59
47'08"
4'43/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon du Cognac
Route12 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h19'39"
3'46/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 1346
Top 1 %
Catégorie · M0M
1ᵉ / 92
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 898
Top 1 %
Chrono net 1h19'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Trail des Grands Vallons | Les 2 Vallons
Trail30 oct.· Saint Rabier· 22 km· 660 D+Cote 60
1h41'03"
4'36/km2ᵉ scratch
Les Sentiers de l'Espoir
Trail30 oct.· 13 km· 200 D+Cote 52
1h06'37"
5'07/km11ᵉ scratch
Trail Dordogne Périgord
Trail23 oct.· Bayac· 10 km· 207 D+Cote 60
42'09"
4'13/km1ᵉ scratch
Les Crêtes du COCC
Trail16 oct.· Coulounieix Chamiers· 12 km· 350 D+Cote 58
59'13"
4'56/km3ᵉ scratch
Trail des Foulées de Coursac
Trail9 oct.· 12 km· 350 D+Cote 60
51'54"
4'20/km4ᵉ scratch
La Sanilhacoise
Trail25 sept.· 11 km· 230 D+Cote 60
41'58"
3'49/km1ᵉ scratch
Trail De Peyrignac - 12km
Route28 août· Peyrignac· 12 km
54'03"
4'30/km1ᵉ scratch
Le Trail D'annesse - 10km
Route27 août· Annesse Et Beaulieu· 10 km
39'39"
3'58/km2ᵉ scratch
Trail de Queue d'Ane
Trail21 août· Saint Martin De Fressengeas· 11 km· 330 D+Cote 61
48'35"
4'25/km2ᵉ scratch
La Foulée Des Tourterelles - 14.2km
Route15 août· Saint Geraud De Corps· 14.2 km
56'09"
3'57/km1ᵉ scratch
La Vélotoise 2022 - La Figeacoise 102 Km (1467 mD+)
Route7 août· 102 km
2h42'21"
1'36/km3ᵉ scratch
Trail Semi Urbain De Belvès - 12KM Trail Urbain
Trail23 juil.· Belves· 12 km
48'32"
4'03/km1ᵉ scratch
Trail du Platane | Boucle des 5 Chemins
Trail3 juil.· Aubas· 11 km· 270 D+Cote 60
45'55"
4'10/km3ᵉ scratch
La Sarladaise
Trail5 juin· 13 km· 400 D+Cote 60
1h02'21"
4'48/km2ᵉ scratch
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
9h43'12"
153ᵉ scratch
Natation
1h10'56"
12% · 492ᵉ
Vélo
5h13'25"
54% · 506ᵉ
CAP
3h09'15"
32% · 48ᵉ
Transitions
T1
5'38"
T2
3'58"
Trail de la vézère | grande boucle
Trail17 avr.· Montignac· 21 km· 620 D+Cote 54
1h41'38"
4'50/km8ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h21'50"
4'47/km4 749ᵉ scratch
Scratch
4749ᵉ / 34365
Top 14 %
Catégorie · SEH
1860ᵉ / 8609
Top 22 %
Genre · H
4484ᵉ / 25679
Top 17 %
Chrono net 3h21'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des Mouflons | Le Petit Mouflon
Trail6 févr.· 24 km· 600 D+Cote 56
2h07'21"
5'18/km15ᵉ scratch
2021
Trail des Foulées de Coursac
Trail21 nov.· 19 km· 580 D+Cote 56
1h29'21"
4'42/km13ᵉ scratch
Just Trail
Trail7 nov.· Saint Just Le Martel· 21 km· 516 D+Cote 56
1h40'31"
4'47/km12ᵉ scratch
Trail des Grands Vallons | Les 2 Vallons
Trail31 oct.· Saint Rabier· 23 km· 600 D+Cote 60
1h38'04"
4'16/km3ᵉ scratch
Ephemeres Trails Dordogne Perigord - 15km
Route17 oct.· Saint Mesmin· 15 km
1h16'00"
5'04/km9ᵉ scratch
2ème Urban Trail Aredien - 10KM
Route2 oct.· Saint Yrieix La Perche· 10 km
41'26"
4'09/km7ᵉ scratch
Trail Tous en Course dans les Palanges
Trail25 sept.· 12 km· 475 D+Cote 64
56'28"
4'42/km1ᵉ scratch
Ironman Tallinn 2021
Triathlon7 août· XL (Ironman)
10h08'38"
151ᵉ scratch
Natation
1h15'52"
13% · 381ᵉ
Vélo
5h09'22"
51% · 160ᵉ
CAP
3h37'55"
36% · 167ᵉ
Trail Semi Urbain De Belvès - 12km
Route24 juil.· Belves· 12 km
53'28"
4'27/km7ᵉ scratch
Trail du Platane
Trail4 juil.· Aubas· 11 km· 240 D+Cote 56
47'58"
4'22/km10ᵉ scratch
Tramaca Correzien | trail 12km
Trail6 juin· 12 km· 290 D+Cote 57
52'15"
4'21/km2ᵉ scratch
2020
La Cyclo'Roquefort - 95 Km
Vélo6 sept.· 95 km
2h56'02"
32,4 km/h27ᵉ scratch
La Jalabert - LA NICOLAS - 96 kms D+1859
Route16 août· 96 km
2h54'16"
1'49/km6ᵉ scratch
2016
Olt'rail - 11km
Route6 mars· Livinhac Le Haut· 11 km
1h21'46"
7'26/km79ᵉ scratch
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h06'38"
6'20/km11 249ᵉ scratch
Scratch
11249ᵉ / 14499
Top 78 %
Catégorie · SEM
3880ᵉ / 4467
Top 87 %
Genre · H
8857ᵉ / 10655
Top 83 %
Chrono net 2h06'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2013
10 Km De Saint Pantaleon - 10 Km de Saint Pantaleon
Route8 déc.· Saint Pantaleon· 10 km
40'16"
4'02/km54ᵉ scratch
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route1 déc.· Perigueux· 10 km
42'26"
4'15/km252ᵉ scratch
10 Bornes De Brignac - 10 km
Route17 nov.· Brignac· 10 km
45'19"
4'32/km28ᵉ scratch
2005
10 Km De St Georges Perigueux - 10 Km Route
Route3 avr.· St Georges Perigueux· 10 km
43'28"
4'21/km90ᵉ scratch

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10km Des Berges De L'aveyron - Minimes garçons
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