AlainCOUDERC

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2026
20262 courses2 trail
Performance trail
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Tes plus longs trails
164 km · 9 580 D+
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
57h44'03"19 octobre 2017
150 km
Grand Raid des Pyrénées 150 km
36h59'59"28 août 2009
120 km · 7 000 D+
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
31h34'06"27 août 2016
2026
Jazz Trail Montastruc 2026 - Trail 14km
Trail13 juin· 13.3 km
1h25'24"
6'25/km72ᵉ scratch
Trail de la Truffe
Trail22 févr.· Chartrier Ferriere· 13 km· 300 D+Cote 34
1h33'05"
7'10/km159ᵉ scratch
2025
Trail du Père Noël | Parcours des Lutins
Trail21 déc.· 9.32 km· 240 D+Cote 31
1h11'57"
7'43/km165ᵉ scratch
Trail du Lébérou | Le Tour des Fontaines
Trail1 nov.· Audrix· 12 km· 385 D+Cote 30
1h49'11"
9'06/km123ᵉ scratch
X Trail Corrèze Dordogne | Argentat Trail
Trail27 sept.· 27 km· 950 D+Cote 32
4h26'34"
9'52/km552ᵉ scratch
Ma'Mouthe Trail
Trail27 juil.· Thenon· 13 km· 410 D+Cote 32
1h49'07"
8'24/km140ᵉ scratch
Trail de la Vézère | Trail 14km by Maison du Menuisier
Trail6 avr.· 14 km· 477 D+Cote 34
1h47'22"
7'40/km109ᵉ scratch
Trail de la Truffe
Trail23 févr.· 13 km· 300 D+Cote 34
1h33'29"
7'11/km186ᵉ scratch
2024
Trail du Père Noël
Trail21 déc.· Le Lardin Saint Lazare· 9 km· 240 D+Cote 36
1h06'19"
7'22/km51ᵉ scratch
Les Foulées Lindoises : vaincre ensemble la sclérose en plaques - La Sauveboeufoise 11km
Trail8 sept.· Lalinde· 11 km
1h09'02"
6'17/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 137
Top 56 %
Chrono net 1h09'02"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Pays du Châtaignier
Trail4 août· Villefranche Du Perigord· 13 km· 260 D+Cote 35
1h27'03"
6'42/km99ᵉ scratch
Trail Semi Urbain De Belvès - Trail Semi Urbain route et chemins 8 km
Trail20 juil.· Belves
1h03'13"
-82ᵉ scratch
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Trail de la Jordanne (solo)
Trail15 juin· Aurillac· 29.33 km· 1 000 D+Cote 29
5h24'06"
11'03/km411ᵉ scratch
Trail de la Vézère
Trail7 avr.· Montignac· 23 km· 680 D+Cote 36
2h59'38"
7'49/km102ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Auvézère | Lo Singlar
Trail3 mars· 21 km· 940 D+Cote 33
4h10'30"
11'56/km117ᵉ scratch
Trail de la Truffe
Trail25 févr.· 12 km· 300 D+Cote 36
1h31'52"
7'39/km113ᵉ scratch
Hivern Xtrail
Trail4 févr.· 15 km· 450 D+Cote 37
2h00'58"
8'04/km86ᵉ scratch
2023
Les Foulées du Père Noël
Trail10 déc.· Saint Victor· 9 km· 300 D+Cote 32
1h14'29"
8'17/km113ᵉ scratch
Trail de la Vézère | Le Petit Parcours
Trail2 avr.· Montignac· 12 km· 365 D+Cote 33
1h37'09"
8'06/km82ᵉ scratch
2022
Montagrier Trail | Chêne Vert
Trail6 nov.· 18 km· 550 D+Cote 31
2h41'47"
8'59/km170ᵉ scratch
Les Crêtes du COCC
Trail16 oct.· Coulounieix Chamiers· 12 km· 350 D+Cote 34
1h41'52"
8'29/km74ᵉ scratch
Aquaterra | L'Orgasmic
Trail17 juil.· 27 km· 1 000 D+Cote 24
6h21'35"
14'08/km108ᵉ scratch
Trail du Platane | Boucle des 5 Chemins
Trail3 juil.· Aubas· 11 km· 270 D+Cote 34
1h21'53"
7'27/km99ᵉ scratch
Trail des Palombières | La balade du chasseur
Trail26 juin· Le Fleix· 13 km· 340 D+Cote 35
1h57'09"
9'01/km57ᵉ scratch
Trail de la vézère | le petit parcours
Trail17 avr.· Montignac· 12 km· 370 D+Cote 34
1h29'29"
7'27/km45ᵉ scratch
2021
Trail des Foulées de Coursac
Trail21 nov.· 19 km· 580 D+Cote 34
2h25'30"
7'39/km140ᵉ scratch
La Sanilhacoise
Trail26 sept.· 10 km· 210 D+Cote 36
1h13'20"
7'20/km77ᵉ scratch
2020
Trail de la Truffe
Trail23 févr.· 12 km· 290 D+Cote 31
1h33'16"
7'46/km222ᵉ scratch
Trail de Chantérac | La Dix'côte
Trail9 févr.· 10 km· 200 D+Cote 28
1h27'33"
8'45/km234ᵉ scratch
Trail hivernal du haut-Cantal | La Condataise
Trail1 févr.· 22 km· 785 D+Cote 36
3h21'00"
9'08/km90ᵉ scratch
La Romeufontaine | Authentique
Trail19 janv.· 21 km· 700 D+Cote 41
3h06'54"
8'54/km275ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail4 janv.· 9 km· 165 D+Cote 35
1h09'10"
7'41/km262ᵉ scratch
2019
Trail du PNR Périgord-Limousin
Trail11 août· Bussiere Galant· 19 km· 470 D+Cote 39
2h00'03"
6'19/km121ᵉ scratch
La 6000 D
Trail26 juil.· Macot La Plagne· 65 km· 3 500 D+Cote 41
12h56'48"
11'57/km1 286ᵉ scratch
Scratch
1286ᵉ / 1410
Top 91 %
Catégorie · V3M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
1181ᵉ / 1289
Top 92 %
Chrono net 12h56'48"Allure 11'57/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Platane
Trail7 juil.· Aubas· 13 km· 370 D+Cote 37
1h31'33"
7'03/km62ᵉ scratch
La Milhacoise Verte
Trail16 juin· Milhac· 23 km· 512 D+Cote 37
2h54'22"
7'35/km26ᵉ scratch
Trail Saint Chamarand
Trail26 mai· 12 km· 500 D+Cote 38
1h25'36"
7'08/km53ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail18 mai· Salers· 53 km· 2 470 D+Cote 38
9h43'40"
11'01/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 640
Top 93 %
Catégorie · M3H
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
520ᵉ / 545
Top 95 %
Chrono net 9h43'40"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
Monbazitrail
Trail7 avr.· Monbazillac· 19 km· 330 D+Cote 35
2h23'19"
7'33/km172ᵉ scratch
L'Archignacoise
Trail31 mars· 13 km· 350 D+Cote 36
1h37'59"
7'32/km50ᵉ scratch
Trail des Grands Couteliers (24) | GC le Trail
Trail3 mars· 13 km· 475 D+Cote 34
2h00'27"
9'16/km195ᵉ scratch
Trail de Chantérac | La Dix'côte
Trail10 févr.· 10 km· 196 D+Cote 37
1h06'41"
6'40/km123ᵉ scratch
Trail des Mouflons | Les 10 du Dalon
Trail3 févr.· 10 km· 250 D+Cote 38
1h06'43"
6'40/km48ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail | Grand Parcours
Trail20 janv.· 20 km· 1 120 D+Cote 37
3h23'49"
10'11/km92ᵉ scratch
La Romeufontaine | Authentique
Trail19 janv.· 25 km· 866 D+Cote 48
3h23'01"
8'07/km168ᵉ scratch
Trail des rois | Le Balthazar
Trail12 janv.· 19 km· 350 D+Cote 45
1h59'39"
6'18/km162ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 21 km· 400 D+Cote 42
2h22'56"
6'48/km310ᵉ scratch
2018
Montagrier Trail | M Trail
Trail4 nov.· Montagrier· 31 km· 970 D+Cote 35
4h26'21"
8'36/km135ᵉ scratch
Trail Silex
Trail7 oct.· Saint Leon Sur Vezere· 12 km· 180 D+Cote 31
1h57'35"
9'48/km45ᵉ scratch
La Sanilhacoise
Trail30 sept.· 10 km· 50 D+Cote 30
1h26'03"
8'36/km169ᵉ scratch
X Trail Dordogne - 48 km
Trail22 sept.· Argentat· 48 km· 1 900 D+Cote 37
9h15'17"
11'34/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 294
Top 94 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
237ᵉ / 247
Top 96 %
Chrono net 9h15'17"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
Trail des Fontaines
Trail26 août· Sourzac· 42 km· 900 D+Cote 36
5h44'03"
8'12/km41ᵉ scratch
Trail du Pays du Châtaignier
Trail5 août· Villefranche Du Perigord· 12 km· 240 D+Cote 35
1h29'35"
7'28/km145ᵉ scratch
Les Buissonnières Cubjac Trail
Trail24 juin· Cubjac· 47 km
7h21'14"
9'23/km25ᵉ scratch
La Caussadaise - Trail decouverte 10 Km
Trail16 juin· Trelissac· 10 km
1h04'25"
6'27/km81ᵉ scratch
La Ronde Des Truffières - Trail decouverte 16 Km
Trail20 mai· Coulaures· 16 km
1h59'30"
7'28/km107ᵉ scratch
Monbazitrail
Trail8 avr.· 12 km· 150 D+Cote 34
1h30'18"
7'32/km208ᵉ scratch
L'Archignacoise
Trail25 mars· Archignac· 13 km· 350 D+Cote 36
1h35'00"
7'18/km80ᵉ scratch
Marathon des Forts du Périgord
Trail18 mars· 43 km· 1 400 D+Cote 37
6h37'54"
9'15/km414ᵉ scratch
Trail des Grands Couteliers (24) | GC le Trail
Trail4 mars· 12 km· 350 D+Cote 40
1h51'48"
9'19/km162ᵉ scratch
Ferry Trail - Trail decouverte 15 Km
Trail25 févr.· Riberac· 15 km
1h42'40"
6'51/km95ᵉ scratch
Trail des Mouflons | Le Grand Mouflon
Trail4 févr.· Cherveix Cubas· 38 km· 1 250 D+Cote 38
5h56'36"
9'23/km62ᵉ scratch
Aiga Trail
Trail14 janv.· Cubjac· 61 km· 1 900 D+Cote 38
10h23'40"
10'13/km39ᵉ scratch
2017
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail19 oct.· Saint Denis· 164 km· 9 580 D+Cote 42
57h44'03"
21'07/km1 514ᵉ scratch
Scratch
1514ᵉ / 1830
Top 83 %
Catégorie · V3M
36ᵉ / 53
Top 68 %
Genre · H
1396ᵉ / 1664
Top 84 %
Chrono net 57h44'03"Allure 21'07/kmVitesse 2,8 km/h
X Trail Corrèze Dordogne | Les Balcons de la Dordogne
Trail23 sept.· Argentat· 24 km· 850 D+Cote 40
3h13'19"
8'03/km241ᵉ scratch
Buissonnières Cubjac Trail 2017 - Trail long 46 Km
Trail25 juin· Cubjac· 46 km
6h45'27"
8'49/km21ᵉ scratch
Course Nature La Lamponaise - Trail decouverte 12 Km
Trail1 mai· Saint Julien De Lampon· 12 km
1h09'33"
5'48/km45ᵉ scratch
Le Causse Trail - Trail decouverte 16 Km
Trail16 avr.· Savignac Les Eglises· 16 km
1h36'06"
6'00/km98ᵉ scratch
Monbazitrail
Trail9 avr.· 20 km· 300 D+Cote 39
2h06'46"
6'20/km169ᵉ scratch
Trail des Grands Couteliers (24) | GC le Trail
Trail5 mars· 12 km· 350 D+Cote 38
1h54'02"
9'30/km234ᵉ scratch
Trail De Chantérac - Trail decouverte 17 Km
Trail12 févr.· Chanterac· 17 km
1h57'01"
6'53/km139ᵉ scratch
Aiga Trail
Trail29 janv.· Saint-Mesmin· 53 km· 1 400 D+Cote 36
8h00'27"
9'04/km41ᵉ scratch
Trail Hivernal Buguois | Le Bugatrail
Trail15 janv.· 12 km· 240 D+Cote 39
1h18'01"
6'30/km97ᵉ scratch
La Nocturne de Puyferrat
Trail7 janv.· Saint Astier· 9 km· 140 D+Cote 31
1h17'10"
8'34/km275ᵉ scratch
2016
Trail La Dinosaure - Trail découverte 13 Km
Trail18 déc.· Cherveix-Cubas· 13 km
1h39'02"
7'37/km120ᵉ scratch
Les Foulées Du Père Noël - Trail decouverte 19 Km
Trail11 déc.· Saint Victor· 19 km
2h10'45"
6'53/km105ᵉ scratch
Les Foulées De Coursac - Trail découverte 16 Km
Trail16 oct.· Coursac· 16 km
1h41'13"
6'20/km48ᵉ scratch
Trail de la Bessède
Trail18 sept.· Belves· 10 km· 50 D+Cote 40
1h06'06"
6'37/km34ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
Trail27 août· Vielle Aure· 120 km· 7 000 D+Cote 47
31h34'06"
15'47/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 269
Top 64 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
159ᵉ / 243
Top 65 %
Chrono net 31h34'06"Allure 15'47/kmVitesse 3,8 km/h
Trail Des Palombières - Trail court 25 Km
Trail31 juil.· Le Fleix· 25 km
3h01'13"
7'15/km116ᵉ scratch
Buissonnières Cubjac Trail - Trail long 42 Km
Trail26 juin· Cubjac· 42 km
5h59'28"
8'34/km30ᵉ scratch
St Cassinoise - Trail découverte 20 Km
Trail29 mai· St Cassien· 20 km
2h14'45"
6'44/km27ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail Pastourelle
Trail20 mai· 32 km· 1 150 D+Cote 39
4h52'06"
9'08/km651ᵉ scratch
La Ronde Des Truffières - Trail découverte 15 Km
Trail15 mai· Coulaures· 15 km
1h43'22"
6'53/km131ᵉ scratch
Course Nature La Lamponaise - Trail découverte 12 Km
Trail1 mai· Saint Julien De Lampon· 12 km
1h04'06"
5'21/km46ᵉ scratch
Les Foulées De L'imaginaire - Trail découverte 10 Km
Trail2 avr.· Terrasson Lavilledieu· 10 km
1h10'27"
7'03/km32ᵉ scratch
Trail Des Mouflons - Trail découverte 13,5 Km
Trail20 mars· Cherveix-Cubas· 13.5 km
1h53'27"
8'24/km67ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Las Caladas
Trail13 févr.· 25 km· 900 D+Cote 43
3h13'47"
7'45/km375ᵉ scratch
Grand-Brassac Hivernal Trail - Trail court 23 Km
Trail6 févr.· Grand-Brassac· 23 km
3h29'44"
9'07/km175ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail17 janv.· Mont Dore· 20 km· 900 D+Cote 39
4h24'04"
13'12/km676ᵉ scratch
2015
Trail De La Bessede - Trail decouverte 10 Km
Trail20 sept.· Belves· 10 km
1h06'22"
6'38/km39ᵉ scratch
Grand Raid Des Pyrenees - le Grand : 80 km et 5000 m de D+
Trail21 août· Vielle Aure· 80 km
21h25'10"
16'04/km677ᵉ scratch
Trail Des Palombières - Trail court 24 Km
Trail26 juil.· Le Fleix· 24 km
2h59'36"
7'29/km141ᵉ scratch
Buissonnières De Cubjac - Trail découverte 12,5 Km
Trail28 juin· Cubjac· 12.5 km
1h40'17"
8'01/km95ᵉ scratch
Jazz Trail Montastruc - Trail découverte 13 Km
Trail13 juin· Lamonzie Montastruc· 13 km
1h24'23"
6'29/km148ᵉ scratch
Trail Des Mouflons - Trail découverte 13 Km
Trail22 mars· Cherveix-Cubas· 13 km
1h42'56"
7'55/km80ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Auvézère - 17 km
Trail22 févr.· Saint-Mesmin· 17 km
2h28'48"
8'45/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 115
Top 74 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
69ᵉ / 85
Top 81 %
Chrono net 2h28'48"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail Hivernal - Trail découverte 20,5 Km
Trail25 janv.· Le Bugue· 20.5 km
2h32'20"
7'26/km107ᵉ scratch
2014
Les Foulées Vertes De Marsaneix - Trail découverte 10 Km
Trail14 juin· Marsaneix· 10 km
1h00'51"
6'05/km133ᵉ scratch
Sara Korrika Trail
Trail30 mars· Sare· 25.3 km
3h53'41"
9'14/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 549
Top 95 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
467ᵉ / 485
Top 96 %
Chrono net 3h53'41"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Des Mouflons - Trail découverte 14 Km
Trail9 mars· Cherveix-Cubas· 14 km
1h59'28"
8'32/km85ᵉ scratch
Trail Des Gorges De L'auvezere - Trail découverte 18 Km
Trail23 févr.· St Mesmin· 18 km
2h40'20"
8'54/km94ᵉ scratch
2013
La Tournée Du Père Noël - Trail découverte 15 Km
Trail15 déc.· Le Lardin· 15 km
1h45'11"
7'01/km223ᵉ scratch
Le Montagrier Trail - Trail découverte 17,5 Km
Trail3 nov.· Montagrier· 17.5 km
2h04'37"
7'07/km150ᵉ scratch
La Pastourelle - 32 km
Trail25 mai· Salers· 32 km
3h48'41"
7'09/km547ᵉ scratch
Scratch
547ᵉ / 738
Top 74 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
472ᵉ / 596
Top 79 %
Chrono net 3h48'41"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Du Grand Vignoble - Trail découverte 20 km
Trail24 mars· St Julien De Crempse· 20 km
2h29'45"
7'29/km125ᵉ scratch
2012
La Tournée Du Père Noël - Trail Découverte 15 Km
Trail16 déc.· Le Lardin· 15 km
1h52'44"
7'31/km226ᵉ scratch
La Caussadaise - Trail Court 21 Km
Trail1 avr.· Trélissac· 21 km
2h24'55"
6'54/km97ᵉ scratch
HivernaTrail du Grand Brassac - Challenge Salomon - Trail 30 Km
Trail4 févr.· 30 km
0'00"
-343ᵉ scratch
2011
Trail Du Père Noël - Course Nature 13 Km
Trail18 déc.· Le Lardin· 13 km
1h50'34"
8'30/km206ᵉ scratch
2009
Grand Raid des Pyrénées 150 km
Trail28 août· Vielle-Aure· 150 km
36h59'59"
14'48/km155ᵉ scratch
2006
50 km de Lalinde
Trail5 mars· Lalinde· 50 km
4h46'49"
5'44/km48ᵉ scratch
2003
Le Trail Sancy Puy-de-Dôme
Trail13 sept.· Le Mont-Dore· 55 km
8h16'40"
9'02/km39ᵉ scratch
2000
La Grande Course des Templiers
Trail22 oct.· Nant· 65 km
8h46'04"
8'06/km241ᵉ scratch

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Festival Des Templiers - TEMPLIER LE GRAND TRAIL
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Epicurienne Trail | La gastronome
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Ceven Trail - Trail de l'Oignon Doux
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Gruissan Phoebus Trail - TRAILHOUNET 18KM
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