XianCOUCHOUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52023
122024
72025
32026
20263 courses3 trail
2026
Ultra Champsaur - 10 kmTrail4 juil.· Ancelle· 10 km47'23"
Ultra Champsaur - 10 km
Trail4 juil.· Ancelle· 10 km
47'23"
Scratch
1ᵉ / 262
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
1ᵉ / 121
Top 1 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Skyrace des Matheysins | SkyRace des Matheysins
Trail3 mai· 25 km· 1 950 D+Cote 70
2h56'32"
Trail du Ventoux | Championnat de France - Trail Long
Trail29 mars· Bedoin· 50 km· 2 800 D+Cote 73
4h58'59"
2025
Trail Gapen'cimes | Trail des 3 cols
Trail4 oct.· Gap· 47 km· 2 700 D+Cote 67
5h05'56"
High Trail Vanoise | Trail des 6 Cols - Championnat de France de Trail Court
Trail13 juil.· Val D'isere· 32 km· 2 450 D+Cote 65
4h24'03"
Trail du Col du Noyer | Trail des Crêtes
Trail22 juin· 24 km· 1 300 D+Cote 63
2h27'24"
RaidLight Trail Festival | Sky Trail
Trail1 juin· Saint Pierre De Chartreuse· 28 km· 2 400 D+Cote 73
3h29'04"
Skyrace des MatheysinsTrail20 avr.· St Honore· 25.5 km· 1 950 D+Cote 702h55'42"
Skyrace des Matheysins
Trail20 avr.· St Honore· 25.5 km· 1 950 D+Cote 70
2h55'42"
Scratch
86ᵉ / 380
Top 23 %
Catégorie · ESM
12ᵉ / 20
Top 60 %
Genre · H
85ᵉ / 303
Top 28 %
Chrono net 2h55'42"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des Cabornis | Le Canut Solo
Trail9 mars· Chasselay· 25 km· 1 100 D+Cote 66
1h56'50"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉRoute5 janv.· 10 kmRP33'25"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 kmRP
33'25"
Scratch
351ᵉ / 9935
Top 4 %
Catégorie · ESH
43ᵉ / 299
Top 14 %
Genre · H
342ᵉ / 5881
Top 6 %
Chrono net 33'25"Brut 33'41"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h
2024
CHALLENGE LIGUE REGION SUD 2023-2024 - EPREUVE TRAIL
Trail8 nov.· MARSEILLE
-
Sainté Trail Urbain - 35 kmTrail3 nov.· Saint Etienne· 35 km2h32'41"
Sainté Trail Urbain - 35 km
Trail3 nov.· Saint Etienne· 35 km
2h32'41"
Scratch
8ᵉ / 203
Top 4 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
8ᵉ / 173
Top 5 %
Chrono net 2h32'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Le Trail de Digne-les-Bains
Trail13 oct.· 22 km· 1 300 D+Cote 68
2h03'21"
Trail Gapen'cimes | Trail des Crêtes
Trail6 oct.· Gap· 29 km· 1 480 D+Cote 71
2h38'32"
Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB Mont-Blanc) - YCC Junior - The Revenge
Trail28 août· 4.32 km· 176 D+
19'08"
Hoka® Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB®) | YCC JUNIOR
Trail27 août· 15.11 km· 1 228 D+Cote 68
1h36'26"
Trail de La Rosière | La RosièreTrail14 juil.· Montvalezan· 15 km· 800 D+Cote 641h30'38"
Trail de La Rosière | La Rosière
Trail14 juil.· Montvalezan· 15 km· 800 D+Cote 64
1h30'38"
Scratch
17ᵉ / 270
Top 6 %
Catégorie · JUH
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
17ᵉ / 142
Top 12 %
Chrono net 1h30'38"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Trail du Col du Noyer | Falaise du Moutet
Trail23 juin· 11 km· 550 D+Cote 61
54'16"
Championnats de France de Cross Country 2024 - U20 masculinTrail9 mars· Le garric31'39"
Championnats de France de Cross Country 2024 - U20 masculin
Trail9 mars· Le garric
31'39"
Scratch
275ᵉ / 371
Top 74 %
Chrono net 31'39"
Les Drailles du Lançon
Trail25 févr.· 14 km· 650 D+Cote 66
1h10'44"
Trail Givré de Montanay | MontanoiseTrail4 févr.· 9 km· 130 D+Cote 6333'16"
Trail Givré de Montanay | Montanoise
Trail4 févr.· 9 km· 130 D+Cote 63
33'16"
Scratch
5ᵉ / 570
Top 1 %
Catégorie · JUH
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
5ᵉ / 335
Top 1 %
Chrono net 33'16"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
PromClassicRoute7 janv.· 10 km34'41"
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
34'41"
Scratch
398ᵉ / 8171
Top 5 %
Catégorie · JUH
17ᵉ / 107
Top 16 %
Genre · H
383ᵉ / 4990
Top 8 %
Chrono net 34'41"Brut 34'41"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2023
Trails des Vachers
Trail8 oct.· 27 km· 1 400 D+Cote 61
2h44'46"
Trail Gapen'cimes | Trail de Saint Mens
Trail30 sept.· 15 km· 530 D+Cote 64
1h12'16"
Grand Trail de Serre Ponçon | Trail des Contreforts du Morgon
Trail17 sept.· 18 km· 510 D+Cote 62
1h20'16"
L'Escapade Champsaurine | Trail du Bocage
Trail28 mai· 13 km· 385 D+Cote 60
57'06"
La Foulée Caturige | Maxi Foulée
Trail14 mai· 19 km· 660 D+Cote 59
1h40'39"