FabienCOUCHOT
Courses par saison
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42026
20264 courses4 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
36 km · 1 660 D+
Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km
29 km
Trail du Lac de Paladru - 29 km
29 km
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac
2026
Trail du Gerbier
Trail14 juin· 22 km· 1 100 D+Cote 48
2h50'16"
Course des Foyesses
Trail8 mars· 19 km· 550 D+Cote 44
1h50'03"
Championnat Vallée du Rhône de Cross 2026 - Masters HommesTrail25 janv.45'14"
Championnat Vallée du Rhône de Cross 2026 - Masters Hommes
Trail25 janv.
45'14"
Scratch
89ᵉ / 96
Top 93 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
89ᵉ / 96
Top 93 %
CROSS SIMANDRES 2026 - Cross Master HTrail11 janv.42'34"
CROSS SIMANDRES 2026 - Cross Master H
Trail11 janv.
42'34"
Scratch
84ᵉ / 88
Top 95 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 18
Top 100 %
Genre · H
84ᵉ / 88
Top 95 %
Chrono net 42'34"
2025
Trail des Caboués - 23 kmTrail16 nov.· Annoisin Chatelans· 23 km· 850 D+Cote 432h43'51"
Trail des Caboués - 23 km
Trail16 nov.· Annoisin Chatelans· 23 km· 850 D+Cote 43
2h43'51"
Scratch
71ᵉ / 171
Top 42 %
Catégorie · M3M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
61ᵉ / 127
Top 48 %
Chrono net 2h43'51"Vitesse 8,4 km/h
CROSS - MASTERSTrail26 janv.40'50"
CROSS - MASTERS
Trail26 janv.
40'50"
Scratch
106ᵉ / 123
Top 86 %
Catégorie
106ᵉ / 123
Top 86 %
Genre · H
106ᵉ / 123
Top 86 %
Chrono net 40'50"
2024
CROSS RHONE 2024 - MASTERS HTrail14 janv.33'33"
CROSS RHONE 2024 - MASTERS H
Trail14 janv.
33'33"
Scratch
74ᵉ / 92
Top 80 %
Catégorie · M3H
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
74ᵉ / 92
Top 80 %
Chrono net 33'33"
2023
Championnat Vallée du Rhone de Cross Country - Master HTrail29 janv.40'51"
Championnat Vallée du Rhone de Cross Country - Master H
Trail29 janv.
40'51"
Scratch
89ᵉ / 102
Top 87 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
89ᵉ / 102
Top 87 %
Chrono net 40'51"
2022
Trail du sanglierTrail27 mars· 17 km· 750 D+Cote 491h49'13"
Trail du sanglier
Trail27 mars· 17 km· 750 D+Cote 49
1h49'13"
Scratch
39ᵉ / 220
Top 18 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 28
Top 21 %
Genre · H
39ᵉ / 150
Top 26 %
Chrono net 1h49'13"Vitesse 9,3 km/h
2019
Trail des Pierres Dorées - 24 kmTrail23 juin· Anse· 24 km· 815 D+Cote 542h12'07"
Trail des Pierres Dorées - 24 km
Trail23 juin· Anse· 24 km· 815 D+Cote 54
2h12'07"
Scratch
37ᵉ / 321
Top 12 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 77
Top 6 %
Genre · H
36ᵉ / 248
Top 15 %
Chrono net 2h12'07"Vitesse 10,9 km/h
Pilatrail des Trois Dents - 21 kmTrail1 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 552h24'53"
Pilatrail des Trois Dents - 21 km
Trail1 juin· Veranne· 21 km· 1 100 D+Cote 55
2h24'53"
Scratch
71ᵉ / 498
Top 14 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 113
Top 16 %
Genre · H
67ᵉ / 376
Top 18 %
Chrono net 2h24'53"Vitesse 8,7 km/h
2018
Cross du Mamelon (Master)Trail9 déc.· Meyzieu· 8 km34'12"
Cross du Mamelon (Master)
Trail9 déc.· Meyzieu· 8 km
34'12"
Scratch
24ᵉ / 76
Top 32 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
24ᵉ / 76
Top 32 %
Chrono net 34'12"Vitesse 14,0 km/h
Cross des Myriades - Junior & MasterTrail25 nov.· St Priest· 6.43 km27'41"
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail25 nov.· St Priest· 6.43 km
27'41"
Scratch
52ᵉ / 76
Top 68 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
52ᵉ / 76
Top 68 %
Chrono net 27'41"Vitesse 13,9 km/h
Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Ouest Masters MasculinsTrail28 janv.· Venissieux· 9.42 km36'58"
Championnat Pré Régionaux de Cross AURA Ouest Masters Masculins
Trail28 janv.· Venissieux· 9.42 km
36'58"
Scratch
92ᵉ / 181
Top 51 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 121
Top 66 %
Genre · H
92ᵉ / 181
Top 51 %
Chrono net 36'58"Vitesse 15,3 km/h
2017
Cross des Myriades - Junior & MasterTrail26 nov.· St Priest· 6.43 km25'27"
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail26 nov.· St Priest· 6.43 km
25'27"
Scratch
50ᵉ / 99
Top 51 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 33
Top 52 %
Genre · H
50ᵉ / 99
Top 51 %
Chrono net 25'27"Vitesse 15,2 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 36 kmTrail11 juin· Rivolet· 36 km· 1 660 D+Cote 543h58'59"
Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km
Trail11 juin· Rivolet· 36 km· 1 660 D+Cote 54
3h58'59"
Scratch
38ᵉ / 223
Top 17 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 84
Top 12 %
Genre · H
37ᵉ / 193
Top 19 %
Chrono net 3h58'59"Vitesse 9,0 km/h
Trail du Lac de Paladru - 29 kmTrail23 avr.· Paladru· 29 km2h30'25"
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail23 avr.· Paladru· 29 km
2h30'25"
Scratch
37ᵉ / 415
Top 9 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 107
Top 7 %
Genre · H
33ᵉ / 337
Top 10 %
Chrono net 2h30'25"Vitesse 11,6 km/h
2016
Cross des PapillotesTrail17 déc.· St Maurice De Beynost· 6.18 km23'16"
Cross des Papillotes
Trail17 déc.· St Maurice De Beynost· 6.18 km
23'16"
Scratch
20ᵉ / 92
Top 22 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · H
20ᵉ / 92
Top 22 %
Chrono net 23'16"Vitesse 15,9 km/h
Cross du MamelonTrail11 déc.· Meyzieu· 8.8 km32'29"
Cross du Mamelon
Trail11 déc.· Meyzieu· 8.8 km
32'29"
Scratch
24ᵉ / 63
Top 38 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 35
Top 49 %
Genre · H
24ᵉ / 63
Top 38 %
Chrono net 32'29"Vitesse 16,3 km/h
Cross des Myriades - Junior & MasterTrail27 nov.· St Priest· 6.43 km25'08"
Cross des Myriades - Junior & Master
Trail27 nov.· St Priest· 6.43 km
25'08"
Scratch
37ᵉ / 95
Top 39 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · H
37ᵉ / 95
Top 39 %
Chrono net 25'08"Vitesse 15,4 km/h
Trail du Patrimoine - 10 kmTrail16 oct.· Passins· 10 km40'31"
Trail du Patrimoine - 10 km
Trail16 oct.· Passins· 10 km
40'31"
Scratch
9ᵉ / 171
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
8ᵉ / 101
Top 8 %
Chrono net 40'31"Vitesse 14,8 km/h
Lyon Urban Trail - 23 kmTrail10 avr.· Lyon 01· 23 km2h14'59"
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 23 km
2h14'59"
Scratch
71ᵉ / 1306
Top 5 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 265
Top 5 %
Genre · H
71ᵉ / 1083
Top 7 %
Chrono net 2h14'59"Vitesse 10,2 km/h
Trail givré de Montanay- 23 kmTrail7 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 551h51'10"
Trail givré de Montanay- 23 km
Trail7 févr.· Montanay· 23 km· 440 D+Cote 55
1h51'10"
Scratch
128ᵉ / 760
Top 17 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 218
Top 13 %
Genre · H
124ᵉ / 636
Top 19 %
Chrono net 1h51'10"Vitesse 12,4 km/h
2015
Cross du MamelonTrail13 déc.· Meyzieu· 8.8 km35'47"
Cross du Mamelon
Trail13 déc.· Meyzieu· 8.8 km
35'47"
Scratch
19ᵉ / 68
Top 28 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 40
Top 40 %
Genre · H
19ᵉ / 68
Top 28 %
Chrono net 35'47"Vitesse 14,8 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du LacTrail5 juil.· Faverges· 29 km3h16'47"
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac
Trail5 juil.· Faverges· 29 km
3h16'47"
Scratch
75ᵉ / 512
Top 15 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 120
Top 16 %
Genre · H
72ᵉ / 425
Top 17 %
Chrono net 3h16'47"Vitesse 8,8 km/h
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 kmTrail7 juin· Rivolet· 16.4 km1h21'53"
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail7 juin· Rivolet· 16.4 km
1h21'53"
Scratch
15ᵉ / 466
Top 3 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 131
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 337
Top 4 %
Chrono net 1h21'53"Vitesse 12,0 km/h
Grand Raid 73 - Le Petit SavoyardTrail23 mai· Cruet· 23 km2h32'51"
Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard
Trail23 mai· Cruet· 23 km
2h32'51"
Scratch
36ᵉ / 333
Top 11 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 62
Top 15 %
Genre · H
34ᵉ / 265
Top 13 %
Chrono net 2h32'51"Vitesse 9,0 km/h
Trail givré de Montanay - 23 kmTrail1 févr.· Montanay· 23 km2h00'29"
Trail givré de Montanay - 23 km
Trail1 févr.· Montanay· 23 km
2h00'29"
Scratch
190ᵉ / 730
Top 26 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 216
Top 22 %
Genre · H
181ᵉ / 620
Top 29 %
Chrono net 2h00'29"Vitesse 11,5 km/h
2014
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 kmTrail15 juin· Rivolet· 16.4 km1h20'03"
Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km
Trail15 juin· Rivolet· 16.4 km
1h20'03"
Scratch
15ᵉ / 436
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 128
Top 3 %
Genre · H
15ᵉ / 330
Top 5 %
Chrono net 1h20'03"Vitesse 12,3 km/h
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Les Hauts du lac
Trail19 janv.· 29 km· 960 D+Cote 58
2h30'24"