GillesCOUAVOUX

né en 1958
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
5
2010
2
2011
2
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
24'10"
↘ −4'32" depuis 2009
La Barangeonnaise - 10Km - 5 km · 19 septembre 2010 · couru 4 fois
24'1031'29200920112013201520172019
10 km
50'40"
Foulees De Bourges - 10Km - 10 Km Route · 17 octobre 2010 · couru 6 fois
50'4058'0220102012201420162018
Semi
1h58'38"
Semi Marathon De Vierzon - 1/2 Marathon · 6 mars 2010 · couru 4 fois
1h582h0520102012201420162018
Marathon
3h59'23"
Marathon de Cheverny · 3 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
Tour du Lac du Val d'Auron - Virtual Race - 5km500 - Course
Route14 nov.· Bourges (18)· 5 km
31'29"
6'18/km143ᵉ scratch
Catégorie · MAM
65ᵉ / 88
Top 74 %
Chrono net 31'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Les Foulées Du Bord De Loire - 20 kms
Route13 oct.· Jargeau· 20 km
1h59'23"
5'58/km260ᵉ scratch
2018
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route18 nov.· Bourges· 10 km
58'02"
5'48/km400ᵉ scratch
Entre Loire et Château - 21.1 km
Route4 mars· La Chaussee Saint Victor· 21.0975 km
2h05'11"
5'56/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 447
Top 81 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
291ᵉ / 328
Top 89 %
Chrono net 2h05'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route15 oct.· Bourges· 10 km
57'23"
5'44/km525ᵉ scratch
2016
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h59'39"
5'40/km893ᵉ scratch
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route16 oct.· Bourges· 10 km
57'03"
5'42/km513ᵉ scratch
2014
Foulees De Bourges - 10 Km Route
Route19 oct.· Bourges· 10 km
54'54"
5'29/km417ᵉ scratch
La Course Des Volcans - 25km
Route21 sept.· Orcines· 25 km
3h24'20"
8'10/km424ᵉ scratch
2012
La Magnum La Fillette - La Fillette
Route16 juin· Sancerre (Trail)018 - CEN
1h24'47"
-257ᵉ scratch
Les Trois Avaraises - La benjamine
Route1 avr.· Avord
1h14'42"
-42ᵉ scratch
2011
Les Foulées de Bourges - 10 km
Route16 oct.· Bourges· 10 km
51'33"
5'09/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 343
Top 67 %
Catégorie · M
104ᵉ / 147
Top 71 %
Genre · H
211ᵉ / 267
Top 79 %
Chrono net 51'33"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Cheverny
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h59'23"RP
5'40/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 1053
Top 66 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 235
Top 67 %
Genre · H
646ᵉ / 899
Top 72 %
Chrono net 3h58'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Foulees De Bourges - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· Bourges· 10 km
50'40"RP
5'04/km260ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10Km - 5 km
Route19 sept.· Vignoux-Sur-Barangeon· 5 km
24'10"RP
4'50/km69ᵉ scratch
Ronde Des Marais - 15Km - 5 km
Route5 sept.· Bourges· 5 km
25'34"
5'07/km113ᵉ scratch
La Sologne Classic - 22 km
Route4 juil.· Neuvy-Sur-Barangeon· 22 km
2h01'52"
5'32/km301ᵉ scratch
Semi Marathon De Vierzon - 1/2 Marathon
Route6 mars· Vierzon· 21.0975 km
1h58'38"RP
5'37/km351ᵉ scratch
2009
Le Tour Du Lac - 5 km
Route15 nov.· Bourges· 5 km
28'42"
5'44/km196ᵉ scratch

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Les Foulées Aixoises - 12km
Route10 novembre 2019· Aixe Sur Vienne· 12 kmné en 1958M5M235ᵉ
1h14'25"
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route29 avril 2017· Royan· 42.195 kmné en 1958V2M449ᵉ
4h09'11"
Cap' Aubrac - CAP AUBRAC 27km
Route23 juin 2013· Nasbinals· 27 kmné en 1958V2M645ᵉ
4h18'21"
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23.7 km4775ᵉ
2h21'20"
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