PaulCOUASNON

né en 1995
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Chiffres clés
8 courses
2010 à 2025
2h53'22"
RP Marathon
37'44"
RP 10 km
19'49"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 trail
2025
Trail Sport Santé Plaisir de Dumbéa | Shell Pacific
Trail19 oct.· 33 km· 1 800 D+Cote 62
4h00'40"
7'18/km7ᵉ scratch
Var Verdon Canyon Challenge | LES BALCONS DU VERDON
Trail14 juin· 40 km· 1 850 D+Cote 60
5h02'56"
7'34/km14ᵉ scratch
2024
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
2h53'22"
4'07/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 3743
Top 2 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 1325
Top 3 %
Genre · H
69ᵉ / 3105
Top 2 %
Chrono net 2h53'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h22'50"
4'48/km3 440ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1294ᵉ / 5302
Top 24 %
Genre · H
3169ᵉ / 12990
Top 24 %
Chrono net 3h22'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route2 déc.· Hyeres· 10 kmRP
37'44"
3'46/km101ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'18"
4'39/km3 757ᵉ scratch
Scratch
3757ᵉ / 34365
Top 11 %
Catégorie · SEH
1481ᵉ / 8609
Top 17 %
Genre · H
3580ᵉ / 25679
Top 14 %
Chrono net 3h16'18"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
La Ronde L'aigle - 10km
Route11 juin· L'aigle· 10 km
39'47"
3'59/km25ᵉ scratch
2010
2eme Ronde L Aigle - La Ronde 5km
Route12 juin· L Aigle· 5 kmRP
19'49"
3'58/km14ᵉ scratch

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XTERRA Tahiti Trail | Trail Half Marathon
Trail9 mai 2026· 23 km· 900 D+M111ᵉ
2h39'03"
PROM' HYERES 2022 - 10 km
Route4 décembre 2022· 10 kmné en 1995SEH101ᵉ
37'44"
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