PaulCOUASNON

né en 1995
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
19'49"
2eme Ronde L Aigle - La Ronde 5km · 12 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'44"
↘ −2'03" depuis 2011
Hyères Running Days - 10 Km Route · 2 décembre 2022 · couru 2 fois
37'4439'47201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon
2h53'22"
↘ −22'56" depuis 2022
Run in Lyon - Marathon · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
2h533h22202220232024
2024
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
2h53'22"RP
4'07/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 3743
Top 2 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 1325
Top 3 %
Genre · H
69ᵉ / 3105
Top 2 %
Chrono net 2h53'22"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h22'50"
4'48/km3 440ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1294ᵉ / 5302
Top 24 %
Genre · H
3169ᵉ / 12990
Top 24 %
Chrono net 3h22'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route2 déc.· Hyeres· 10 km
37'44"RP
3'46/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 594
Top 17 %
Catégorie · SEH
46ᵉ / 119
Top 39 %
Genre · H
97ᵉ / 410
Top 24 %
Chrono net 37'44"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'18"
4'39/km3 757ᵉ scratch
Scratch
3757ᵉ / 34365
Top 11 %
Catégorie · SEH
1481ᵉ / 8609
Top 17 %
Genre · H
3580ᵉ / 25679
Top 14 %
Chrono net 3h16'18"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
La Ronde L'aigle - 10km
Route11 juin· L'aigle· 10 km
39'47"
3'59/km25ᵉ scratch
2010
2eme Ronde L Aigle - La Ronde 5km
Route12 juin· L Aigle· 5 km
19'49"RP
3'58/km14ᵉ scratch