ValérieCOUASNON

née en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'36"
↘ −4'00" depuis 2017
Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route · 29 septembre 2019 · couru 9 fois
1h031h1720172019202120232025
Semi
2h31'52"
Semi-Marathon de Nantes · 17 avril 2022 · couru 2 fois
2h312h422022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 km
2h42'59"
7'43/km3 743ᵉ scratch
Scratch
3743ᵉ / 3816
Top 98 %
Catégorie · M3F
175ᵉ / 178
Top 98 %
Genre · F
1681ᵉ / 1728
Top 97 %
Chrono net 2h42'59"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Foulées De L Ile De Noirmoutier Vendée - 10 Km Route
Route16 mars· 10 km
1h10'55"
7'06/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 279
Top 88 %
Chrono net 1h10'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route18 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
1h17'44"
7'46/km1 360ᵉ scratch
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
1h10'55"
7'06/km4 628ᵉ scratch
Scratch
4628ᵉ / 4772
Top 97 %
Catégorie · M2F
186ᵉ / 205
Top 91 %
Genre · F
1243ᵉ / 1351
Top 92 %
Chrono net 1h10'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 sept.· 10 km
1h07'27"
6'45/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1134
Top 91 %
Catégorie · M2F
53ᵉ / 68
Top 78 %
Genre · F
374ᵉ / 451
Top 83 %
Chrono net 1h07'27"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
2h31'52"RP
7'12/km3 846ᵉ scratch
Scratch
3846ᵉ / 3940
Top 98 %
Catégorie · M2F
117ᵉ / 121
Top 97 %
Genre · F
1226ᵉ / 1283
Top 96 %
Chrono net 2h31'52"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· 10 km
1h08'27"
6'51/km865ᵉ scratch
Scratch
865ᵉ / 947
Top 91 %
Catégorie · M2F
28ᵉ / 33
Top 85 %
Genre · F
303ᵉ / 367
Top 83 %
Chrono net 1h08'27"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
1h05'23"
6'32/km1 718ᵉ scratch
Catégorie · M2F
67ᵉ / 69
Top 97 %
Genre · F
389ᵉ / 406
Top 96 %
Chrono net 1h05'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
1h03'36"RP
6'22/km1 651ᵉ scratch
Scratch
1651ᵉ / 2089
Top 79 %
Catégorie · M1F
122ᵉ / 232
Top 53 %
Genre · F
470ᵉ / 786
Top 60 %
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
1h07'47"
6'47/km1 991ᵉ scratch
Scratch
1991ᵉ / 2460
Top 81 %
Catégorie · V1F
162ᵉ / 240
Top 68 %
Genre · F
566ᵉ / 879
Top 64 %
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
1h07'36"
6'46/km2 206ᵉ scratch
Scratch
2206ᵉ / 2471
Top 89 %
Catégorie · V1F
208ᵉ / 258
Top 81 %
Genre · F
717ᵉ / 896
Top 80 %
Chrono net 1h07'36"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h