SandrineCOUASNON

née en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
4
2022
8
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'22"
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'06"
↘ −17'57" depuis 2021
Seine Marathon 76 - 21.1 km · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
1h401h582021202220232024
Marathon
3h43'15"
↘ −9'24" depuis
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 9 fois
3h436h58
2024
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42,2 km
3h43'15"RP
5'17/km1 125ᵉ scratch
Scratch
1125ᵉ / 4376
Top 26 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 158
Top 9 %
Genre · F
65ᵉ / 900
Top 7 %
Chrono net 3h43'15"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h47'48"
5'24/km17 110ᵉ scratch
Scratch
17110ᵉ / 53818
Top 32 %
Catégorie · M1F
258ᵉ / 1909
Top 14 %
Genre · F
1998ᵉ / 14645
Top 14 %
Chrono net 3h47'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
102030moy. 5'245'13042 km
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21,1 km
1h42'55"
4'53/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 2676
Top 33 %
Chrono net 1h42'55"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42,2 km
4h01'06"
5'43/km4 113ᵉ scratch
Scratch
4113ᵉ / 17069
Top 24 %
Catégorie · M1F
109ᵉ / 622
Top 18 %
Genre · F
485ᵉ / 3726
Top 13 %
Chrono net 4h01'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon Seine-Eure
Route15 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
4h15'59"
6'04/km440ᵉ scratch
Scratch
440ᵉ / 584
Top 75 %
Chrono net 4h16'17"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route24 sept.· Rouen· 21,1 km
1h40'06"RP
4'45/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 2595
Top 24 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 91
Top 7 %
Genre · F
37ᵉ / 661
Top 6 %
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42,2 km
3h52'39"
5'31/km549ᵉ scratch
La Bri'zeuse - 8èMe éDition - J'en peux plus
Route27 mai· Brix
1h44'06"
-51ᵉ scratch
MARATHON DES VINS DE BLAYE 2023 - 18ème Edition - Marathon
Route13 mai· 42,2 km
6h58'44"
9'55/km701ᵉ scratch
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les dix huitres kilometres du caieu 17,2
Route26 févr.· Isigny Sur Mer
1h23'04"
-102ᵉ scratch
Chrono net 1h23'04"
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
46'22"RP
4'38/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 464
Top 34 %
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h43'51"
4'55/km884ᵉ scratch
Scratch
884ᵉ / 2751
Top 32 %
Catégorie · M1F
25ᵉ / 137
Top 18 %
Genre · F
117ᵉ / 950
Top 12 %
Chrono net 1h43'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h51'53"
5'30/km5 944ᵉ scratch
Catégorie · V40
109ᵉ / 443
Top 25 %
Genre · F
764ᵉ / 2990
Top 26 %
Chrono net 3h51'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21,1 km
1h49'19"
5'11/km1 047ᵉ scratch
Courses Nature De La Baie D'isigny - 18 km
Route27 févr.· Isigny Sur Mer· 18 km
1h21'30"
4'32/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h21'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h58'03"
5'37/km467ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
3h52'39"
5'31/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 1683
Top 33 %
Chrono net 3h52'39"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
3h43'15"
5'17/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 4373
Top 25 %
Chrono net 3h43'15"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h