LaurentCOUASNON

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
↘ −10'15" depuis 2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route · 29 décembre 2019 · couru 11 fois
52'191h0220182019202020212022202320242025
Semi
1h52'11"
↘ −15'31" depuis
Semi-Marathon de Deauville · 19 novembre 2022 · couru 12 fois
1h522h13
Marathon
4h24'33"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2023 · couru 2 fois
4h245h0120232024
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h07'42"
6'03/km3 340ᵉ scratch
Chrono net 2h07'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21,1 km
2h03'41"
5'52/km3 001ᵉ scratch
Scratch
3001ᵉ / 4269
Top 70 %
Catégorie · M3M
214ᵉ / 266
Top 80 %
Genre · H
2128ᵉ / 2585
Top 82 %
Chrono net 2h03'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21,1 km
2h00'21"
5'42/km2 013ᵉ scratch
Scratch
2013ᵉ / 3816
Top 53 %
Catégorie · M3H
122ᵉ / 215
Top 57 %
Genre · H
1423ᵉ / 2088
Top 68 %
Chrono net 2h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Laval· 21,1 km
2h01'59"
5'47/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 1012
Top 65 %
Chrono net 2h01'59"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
LES FOULÉES DE L'ILE DE NOIRMOUTIER VENDÉE - SEMI-MARATHON
Route16 mars· 21,1 km
2h10'08"
6'10/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 1795
Top 74 %
Chrono net 2h10'08"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 1/2 Marathon
Route29 sept.· Laval· 21,1 km
2h06'36"
6'00/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 762
Top 79 %
Chrono net 2h06'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
2h13'43"
6'20/km1 966ᵉ scratch
Scratch
1966ᵉ / 2258
Top 87 %
Catégorie · M2M
144ᵉ / 157
Top 92 %
Genre · H
1452ᵉ / 1569
Top 93 %
Chrono net 2h13'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· Saint Malo· 21,1 km
2h07'16"
6'02/km2 651ᵉ scratch
Scratch
2651ᵉ / 3489
Top 76 %
Catégorie · M2M
238ᵉ / 281
Top 85 %
Genre · H
1995ᵉ / 2364
Top 84 %
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Semi-marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 21,1 km
1h53'50"
5'24/km1 397ᵉ scratch
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h52'11"RP
5'19/km1 372ᵉ scratch
Scratch
1372ᵉ / 2751
Top 50 %
Catégorie · M2M
129ᵉ / 223
Top 58 %
Genre · H
1109ᵉ / 1801
Top 62 %
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
1h54'23"
5'25/km1 892ᵉ scratch
Scratch
1892ᵉ / 3940
Top 48 %
Catégorie · M2M
122ᵉ / 225
Top 54 %
Genre · H
1579ᵉ / 2657
Top 59 %
Chrono net 1h54'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h07'42"
6'03/km3 339ᵉ scratch
Scratch
3339ᵉ / 5137
Top 65 %
Chrono net 2h07'42"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h