LaurentCOUASNON

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2
2021
5
2022
4
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
↘ −10'15" depuis 2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route · 29 décembre 2019 · couru 11 fois
52'191h0220182019202020212022202320242025
Semi
1h52'11"
↘ −15'31" depuis
Semi-Marathon de Deauville · 19 novembre 2022 · couru 12 fois
1h522h13
Marathon
4h24'33"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel · 11 mai 2023 · couru 2 fois
4h245h0120232024
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42,2 km
5h01'09"
7'08/km4 045ᵉ scratch
2023
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42,2 km
4h24'33"RP
6'16/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 2014
Top 74 %
Chrono net 4h24'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h