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LaurentCOUASNE

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
3
2021
5
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'20"
↘ −5'38" depuis 2022
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km · 23 décembre 2022 · couru 5 fois
50'201h0420222023202420252026
Semi
1h44'31"
Semi-Marathon de Vincennes · 28 octobre 2012 · couru 3 fois
1h441h58201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2024
Corrida Ensoa - Corrida 8 km
Route2 févr.· Saint Maixent L'ecole· 8 km
39'02"
4'53/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 39'02"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Chemins Du Roy - 27 km
Route2 juil.· Sainte Neomaye· 27 km
3h58'17"
8'50/km139ᵉ scratch
Corrida Ensoa - 8km
Route20 janv.· Saint Maixent L'ecole· 8 km
37'36"
4'42/km472ᵉ scratch
Chrono net 37'36"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
La Cherveusienne - 11.5km
Route4 déc.· Cherveux· 11,5 km
56'59"
4'57/km60ᵉ scratch
Chrono net 56'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le Barrage - 26km
Route24 avr.· Saint Georges De Noisne· 26 km
2h32'28"
5'52/km78ᵉ scratch
2021
La Cherveusienne - 11.5km
Route5 déc.· Cherveux· 11,5 km
57'47"
5'01/km43ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
24h "Bernard Gaudin" De Saint-Maixent L'ecole - 8km solidaire
Route18 sept.· Saint Maixent L'ecole· 8 km
36'37"
4'35/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 158
Top 20 %
Chrono net 36'37"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h