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LaurentCOUASNE

né en 1972
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
3
2021
5
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'20"
↘ −5'38" depuis 2022
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km · 23 décembre 2022 · couru 5 fois
50'201h0420222023202420252026
Semi
1h44'31"
Semi-Marathon de Vincennes · 28 octobre 2012 · couru 3 fois
1h441h58201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2026
4ème Corrida De L'ensoa 30 Janvier 2026 - CORRIDA ENSOA 9,3KMS
Route30 janv.· Saint Maixent L'ecole· 9,3 km
54'24"
5'51/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2025
3ème Corrida De L'ensoa 31 Janvier 2025 - CORRIDA ENSOA 10KMS
Route31 janv.· Saint Maixent L'ecole· 10 km
1h04'53"
6'29/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
52'37"
5'16/km425ᵉ scratch
2022
Corrida de Noël de la Crèche - Corrida de Noel de la Creche 10km
Route23 déc.· 10 km
50'20"RP
5'02/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 461
Top 44 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Course Nature De La Vallee Des Sources - 10km
Route27 mars· Nanteuil· 10 km
55'58"
5'36/km56ᵉ scratch