YanCOUANON

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'25"
Les Foulées De Guer - Course 9,9 Km · 15 novembre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h22'46"
↘ −13'33" depuis 2009
Semi-Marathon de la Presqu'île · 8 mai 2015 · couru 3 fois
1h222h082009201020112012201320142015
Marathon
2h59'34"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 2 fois
2h593h16200920102011201220132014
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h16'24"
4'39/km705ᵉ scratch
Scratch
705ᵉ / 4862
Top 15 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 1679
Top 17 %
Genre · H
688ᵉ / 4204
Top 16 %
Chrono net 3h16'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'34"RP
4'15/km305ᵉ scratch

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Les Bosses De Saint Paul - 25.5km
Route8 décembre 2019· Saint Paul En Gatine· 25,5 kmné en 1975M2M6ᵉ
2h05'18"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M237ᵉ
2h59'53"
Nocturne Pedestre De Bouliac - 10 km route
Route24 juin 2011· Bouliac· 10 kmné en 1975SEM20ᵉ
36'37"
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin 2010· Ste-Luce-Sur-Loire· 10 kmné en 1975SEM19ᵉ
36'46"
Courses Pédestres De La Brosse - 21km La Brosse
Route25 avril 2010· La Chapelle Sur Erdre· 21 kmné en 1975SEM5ᵉ
1h20'05"
10 Km Du Parc Paysager - 10 Km
Route27 février 2010· Saint-Nazaire· 10 kmné en 1975SEM22ᵉ
36'11"
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