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YanCOUANON

né en 1975
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Courses par saison

3
2009
3
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'11"
10 Km Du Parc Paysager - 10 Km · 27 février 2010 · couru 4 fois
36'1136'46200920102011
Semi
1h20'05"
↘ −16'14" depuis 2009
Courses Pédestres De La Brosse - 21km La Brosse · 25 avril 2010 · couru 4 fois
1h202h082009201020112012201320142015
Marathon
2h59'34"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 29 novembre 2009 · couru 2 fois
2h593h16200920102011201220132014
2011
Nocturne Pedestre De Bouliac - 10 km route
Route24 juin· Bouliac· 10 km
36'37"
3'40/km20ᵉ scratch
2010
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin· Ste-Luce-Sur-Loire· 10 km
36'46"
3'41/km19ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 Km
Route27 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
36'11"RP
3'37/km22ᵉ scratch
2009
Les Foulées De Guer - Course 9,9 Km
Route15 nov.· Guer· 9,9 km
36'25"
3'41/km18ᵉ scratch

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2019
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42,2 kmV2M237ᵉ
2h59'53"
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