HowardCOTTAM
Courses par saison
12023
2024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h30'30"
↘ −28'22" depuis 2023
Marathon
2h21'05"
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 km2h21'05"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h21'05"RP
Chrono net 2h21'05"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km2h21'05"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h21'05"
Chrono net 2h21'05"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2025
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km2h30'30"RP
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h30'30"RP
Chrono net 2h30'30"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h58'52"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h58'52"
Chrono net 2h58'52"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h