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SylvainCOSTUAS

né en 1988
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Courses par saison

1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
4
2018
5
2019
3
2020
2
2021
3
2022
3
2023
2
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'42"
Courir Sur La Digue - 5 km · 14 juillet 2019 · couru 4 fois
17'4222'50201920202021
10 km
33'12"
↘ −22'17" depuis 2014
Tout Rennes Court - 10km CMB · 9 octobre 2022 · couru 18 fois
33'1256'412014201620182020202220242026
Semi
1h13'08"
↘ −1'55" depuis
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 12 avril 2026 · couru 16 fois
1h131h45
Marathon
2h35'21"
↘ −52'35" depuis 2016
Marathon Vert de Rennes · 25 octobre 2025 · couru 7 fois
2h353h4320162018202020222024
2026
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route12 avr.· Liffré· 21,1 km
1h13'08"RP
3'28/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1128
Top 3 %
Chrono net 1h13'08"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21,1 km
1h15'29"
3'35/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 4712
Top 1 %
Chrono net 1h15'29"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route6 avr.· Liffré· 21,1 km
1h15'22"
3'34/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 992
Top 3 %
Chrono net 1h15'22"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2024
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route7 avr.· Liffré· 21,1 km
1h15'25"
3'34/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 993
Top 3 %
Chrono net 1h15'25"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 1/2 Marathon
Route8 oct.· Rennes· 21,1 km
1h14'28"
3'32/km37ᵉ scratch
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21,1 km
1h15'04"
3'33/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h15'04"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h17'20"
3'31/km10ᵉ scratch
2019
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21,1 km
1h14'47"
3'33/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 1979
Top 2 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 463
Top 6 %
Genre · H
42ᵉ / 1386
Top 3 %
Chrono net 1h14'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h18'49"
3'44/km49ᵉ scratch
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h21'21"
3'51/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 2088
Top 4 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 532
Top 9 %
Genre · H
70ᵉ / 1632
Top 4 %
Chrono net 1h21'21"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21,1 km
1h27'06"
4'08/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 3156
Top 5 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 900
Top 8 %
Genre · H
134ᵉ / 2544
Top 5 %
Chrono net 1h27'06"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21,1 km
1h30'09"
4'16/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 3520
Top 5 %
Catégorie · SEM
97ᵉ / 1030
Top 9 %
Genre · H
180ᵉ / 2814
Top 6 %
Chrono net 1h30'09"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Semi D'armor - 1/2 Marathon
Route6 mars· Tregueux· 21,1 km
1h34'10"
4'28/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h34'10"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h45'04"
4'59/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1577
Top 26 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 334
Top 45 %
Genre · H
391ᵉ / 1090
Top 36 %
Chrono net 1h45'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21,1 km
1h45'08"
4'59/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 4324
Top 38 %
Catégorie · SEM
736ᵉ / 1385
Top 53 %
Genre · H
1594ᵉ / 3572
Top 45 %
Chrono net 1h45'08"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21,1 km
1h15'03"
3'33/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1027
Top 2 %
Chrono net 1h15'03"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h