RomainCOSTIOU

né en 1988
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Chiffres clés
45 courses
2017 à 2026
112 km
plus long trail · 2 250 D+
1h34'00"
RP Semi
44'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
5
2022
9
2023
13
2024
9
2025
6
2026
20266 courses6 trail
2026
Ultramarin breizhchrono - Réveil des Ducs
Trail27 juin· 70 km· 500 D+
7h07'08"
6'06/km1 586ᵉ scratch
Scratch
1586ᵉ / 1734
Top 91 %
Catégorie · M0 H
222ᵉ / 235
Top 94 %
Genre · H
1289ᵉ / 1413
Top 91 %
Urban Trail de 10 km
Trail7 juin· ST GOUSTAN· 10 km
1h16'11"
7'37/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 500
Top 75 %
Catégorie · M0H
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · H
211ᵉ / 242
Top 87 %
Chrono net 1h16'11"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | T2L - Trail des Deux Lacs
Trail2 mai· Commana· 42 km· 1 000 D+Cote 47
4h45'02"
6'47/km280ᵉ scratch
Bretagne Ultra Trail - 112 km
Trail25 avr.· poul fetan· 112 km· 2 250 D+Cote 52
13h48'49"
7'24/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 234
Top 23 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · H
50ᵉ / 221
Top 23 %
Chrono net 13h48'49"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Plonevez Porzay
Trail12 avr.· 23 km· 460 D+Cote 46
2h07'13"
5'32/km61ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Half Trail
Trail28 mars· Le folgoet· 21.1 km· 800 D+Cote 45
3h23'20"
9'38/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 775
Top 38 %
Chrono net 3h23'20"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2025
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail6 déc.· 59 km· 2 100 D+Cote 54
7h14'32"
7'22/km99ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Seigneurs | Trail SAVENN - Championnat du Finistère
Trail23 nov.· 42 km· 800 D+Cote 45
4h52'45"
6'58/km79ᵉ scratch
Noz Trail Grand Champ
Trail15 nov.· 26 km· 500 D+Cote 51
2h15'14"
5'12/km39ᵉ scratch
Kemper Urban Noz Trail - Le Kemper Urban Noz Trail
Trail31 oct.· Quimper
1h17'15"
-258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 1163
Top 22 %
Chrono net 1h17'15"
Trail de Pleyben | La Canal PopKorn
Trail26 oct.· 44 km· 1 115 D+Cote 46
5h09'38"
7'02/km101ᵉ scratch
Trail du Louron
Trail9 août· 27 km· 1 640 D+Cote 52
3h39'23"
8'08/km56ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail5 juil.· Plouzane· 37 km· 1 000 D+Cote 47
4h01'49"
6'32/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 640
Top 32 %
Chrono net 4h01'48"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail de Guerlédan | Le trail des ardoisières
Trail7 juin· St gelven· 34 km· 1 100 D+Cote 46
4h11'40"
7'24/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 439
Top 44 %
Chrono net 4h11'40"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Brest Urban Trail - 30 km
Route18 avr.· Brest· 30 km
2h48'30"
5'37/km449ᵉ scratch
2024
Menestrail | Ultra Menestrail
Trail7 déc.· 101 km· 3 480 D+Cote 56
13h58'04"
8'18/km35ᵉ scratch
Trail de la Baie de Quiberon | ULVA Trail
Trail9 nov.· Carnac· 46 km· 350 D+Cote 58
3h38'15"
4'45/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 376
Top 4 %
Chrono net 3h38'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Ultra Vilain Trail | La Super Vilaine
Trail5 oct.· Muzillac· 35 km· 850 D+Cote 54
3h30'45"
6'01/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 265
Top 10 %
Chrono net 3h30'45"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail des Légendes de Brocéliande | La Dame du Lac
Trail7 sept.· Iffendic· 42 km· 1 400 D+Cote 56
5h50'45"
8'21/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 416
Top 47 %
Chrono net 5h50'45"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
ALPE D'HUEZ 21 2024
Route15 août· 38750 Alpe d’Huez
-
-42ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | Alpe Express
Trail14 août· 38750 Alpe d’Huez· 2 km· 530 D+Cote 51
31'50"
15'55/km21ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | 5x Grimpée du Signal
Trail12 août· 38750 Alpe d’Huez· 4 km· 1 200 D+Cote 49
1h07'22"
16'51/km4ᵉ scratch
La Trilogie de l'Alpe d'Huez | Pic de l'Alpe
Trail11 août· 38750 Alpe d'Huez· 13 km· 1 530 D+Cote 52
2h27'49"
11'22/km45ᵉ scratch
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail29 juin· Vannes· 34 km· 270 D+Cote 45
3h07'29"
5'31/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 1904
Top 23 %
Catégorie · M0M
62ᵉ / 154
Top 40 %
Genre · H
349ᵉ / 1065
Top 33 %
Chrono net 3h07'29"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 950 D+Cote 56
8h11'20"
6'09/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 285
Top 6 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 49
Top 14 %
Genre · H
18ᵉ / 262
Top 7 %
Chrono net 8h11'20"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Verda-Trail de Berric
Trail5 avr.· Berric· 35 km· 650 D+Cote 56
3h12'45"
5'30/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 150
Top 11 %
Chrono net 3h12'45"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail3 mars· 30 km· 835 D+Cote 45
3h31'40"
7'03/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 423
Top 55 %
Catégorie · M0H
52ᵉ / 73
Top 71 %
Genre · H
210ᵉ / 335
Top 63 %
Chrono net 3h31'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de la Ria et de l’Océan | Trophée Jean-François Le Courtois
Trail21 janv.· Plouhinec· 27 km· 150 D+Cote 55
2h13'59"
4'58/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 537
Top 10 %
Chrono net 2h13'59"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 53
7h03'37"
7'34/km207ᵉ scratch
Menestrail | La Cambrousse
Trail2 déc.· 34 km· 1 200 D+Cote 42
4h58'50"
8'47/km492ᵉ scratch
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h18'41"
5'15/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 974
Top 33 %
Chrono net 1h18'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Ria d'Etel
Trail15 oct.· Nostang· 25 km· 210 D+Cote 53
1h55'14"
4'37/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 168
Top 17 %
Chrono net 1h55'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Roazhon Run 2023 - Trail 27 km
Trail23 sept.· Rennes· 27 km
2h13'59"
4'58/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 537
Top 10 %
Chrono net 2h13'59"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de l'Odet
Trail10 juin· 26 km· 700 D+Cote 41
3h30'21"
8'05/km176ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Maison Coupel
Trail7 mai· 35 km· 1 200 D+Cote 53
4h02'12"
6'55/km60ᵉ scratch
Brest Urban Trail - 33 km
Trail9 avr.· Brest· 33 km
3h18'47"
6'01/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 418
Top 55 %
Catégorie · M0M
38ᵉ / 53
Top 72 %
Genre · H
218ᵉ / 363
Top 60 %
Chrono net 3h18'40"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Verda-Trail de Berric
Trail1 avr.· 32 km· 800 D+Cote 54
3h04'56"
5'47/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 142
Top 14 %
Chrono net 3h04'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
St Pol De Léon - Morlaix - La Saint Pol-Morlaix 22km
Route6 nov.· Morlaix· 22 km
1h45'49"
4'49/km440ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale | Marathon
Trail11 sept.· 43 km· 850 D+Cote 54
4h23'29"
6'08/km67ᵉ scratch
Trail de Ker Al Lann | TKAL Convivio
Trail8 mai· 34 km· 1 175 D+Cote 54
3h46'36"
6'40/km84ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail3 avr.· 40 km· 1 100 D+Cote 51
4h45'05"
7'08/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 219
Top 33 %
Chrono net 4h45'05"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Traildate à préciser· 65 km· 2 500 D+Cote 54
8h46'48"
8'06/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 628
Top 29 %
Chrono net 8h46'48"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2021
Auray-Vannes - 21.1 km
Route12 sept.· Auray· 21.1 kmRP
1h34'00"
4'27/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 2234
Top 11 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 410
Top 21 %
Genre · H
249ᵉ / 1790
Top 14 %
Chrono net 1h34'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail3 juil.· 57.47 km· 203 D+Cote 60
5h04'41"
5'18/km17ᵉ scratch
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 kmRP
44'33"
4'27/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 3278
Top 24 %
Catégorie · SEM
341ᵉ / 693
Top 49 %
Genre · H
730ᵉ / 1990
Top 37 %
Chrono net 44'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Challenge Cecile Narcy - Alpe d'Huez 21 - 40ème édition
Route11 août 2024· L'alpe D’huezné en 1989M0M42ᵉ
1h26'21"
Trail Du Bout Du Monde - 57 km du TBM
Trail6 juillet 2024· Plouzanené en 1989M0M66ᵉ
5h27'44"
Tkal Trail - TKAL by Maison COUPEL - 35km
Trail4 mai 2024· Medreacné en 1989M0M65ᵉ
3h57'16"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 42km
Trail10 septembre 2023· Wimereuxné en 1989M0M25ᵉ
3h56'57"
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route21 octobre 2018· Vannesné en 1989SEM500ᵉ
55'21"
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2014· Vannesné en 1989SEM1353ᵉ
1h45'56"
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