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GwenaëlCOSTIOU

né en 1976
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Courses par saison

1
2009
3
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
2
2015
5
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'42"
↘ −5'05" depuis 2010
Corrida De Landerneau - 10 Km Route · 29 mai 2014 · couru 4 fois
38'4243'472010201120122013201420152016
Semi
1h25'28"
↘ −13'08" depuis 2010
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon · 13 mars 2016 · couru 3 fois
1h252h142010201120122013201420152016
Marathon
6h01'46"
↘ −1'58" depuis 2016
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC · 7 septembre 2024 · couru 2 fois
6h016h0320162018202020222024
2026
Entre Chien Et Loup - ENTRE CHIEN ET LOUP
Route3 janv.· Le Cloitre Saint Thegonnec
1h34'13"
-144ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"
2024
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h01'46"RP
8'34/km2 851ᵉ scratch
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h03'44"
8'37/km3 360ᵉ scratch
Scratch
3360ᵉ / 7666
Top 44 %
Catégorie · V1M
875ᵉ / 1715
Top 51 %
Genre · H
2503ᵉ / 5352
Top 47 %
Chrono net 6h03'44"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Circuit Des Sangliers - 25 kms
Route7 août· Huelgoat· 25 km
2h25'29"
5'49/km31ᵉ scratch
Corrida De Landerneau 2016 - 10 Km Route
Route27 mars· Landerneau· 10 km
38'46"
3'53/km59ᵉ scratch
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon
Route13 mars· 21,1 km
1h25'28"RP
4'03/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 1132
Top 11 %
Catégorie · V1H
50ᵉ / 336
Top 15 %
Genre · H
120ᵉ / 839
Top 14 %
Chrono net 1h25'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Entre Chien Et Loup - Entre Chien et Loups 16 km
Route9 janv.· Le Cloitre Saint Thegonnec· 16 km
1h32'30"
5'47/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h32'30"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
La Presqu'ilienne Crozon - La Presqu'illienne
Route14 mai· Crozon
1h10'53"
-82ᵉ scratch
Entre Chien Et Loup - ENTRE CHIEN ET LOUP
Route3 janv.· Locquenole
1h19'47"
-54ᵉ scratch
Chrono net 1h19'47"
2014
Circuit Des Sangliers - Circuit des Sangliers 25 km
Route3 août· Carhaix Plouguer· 25 km
2h16'50"
5'28/km33ᵉ scratch
Corrida De Landerneau - 10 Km Route
Route29 mai· Landerneau· 10 km
38'42"RP
3'52/km60ᵉ scratch
2013
Course Nature De Lennon - 21 km
Route7 juin· Lennon· 21 km
2h14'40"
6'25/km85ᵉ scratch
2012
Raid 87 Km - Raid 87 km
Route23 juin· Locmariaquer· 87 km
11h12'45"
7'44/km151ᵉ scratch
Corrida De Landerneau - 10 Km Route
Route25 mars· Landerneau· 10 km
38'45"
3'53/km79ᵉ scratch
2011
Course Du Pont Sur L'elorn - Foulées 15,3 km
Route14 mai· Plougastel-Daoulas· 15,3 km
1h04'42"
4'14/km118ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St-Pol-Morlaix· 21,1 km
1h38'36"
4'40/km924ᵉ scratch
Foulées Landernéennes - Course 15 Km environ
Route25 avr.· Landerneau· 15 km
1h06'27"
4'26/km117ᵉ scratch
Corrida De Landerneau - Course 10 Km
Route28 mars· La Roche Maurice· 10 km
43'47"
4'23/km277ᵉ scratch
2009
Boucles De Saint Thonan - Course des 7,5 Km
Route6 sept.· Saint Thonan· 7,5 km
34'19"
4'35/km49ᵉ scratch