Jean-michelCOSTIL

né en 1961
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Chiffres clés
24 courses
2011 à 2025
2h00'32"
RP Semi
11 km
plus long trail · 80 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
3
2024
4
2025
20254 courses3 route1 trail
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
1h01'17"
5'06/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 1366
Top 43 %
Chrono net 1h01'17"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km3 185ᵉ scratch
Scratch
3185ᵉ / 4730
Top 67 %
Catégorie · M5M
71ᵉ / 108
Top 66 %
Genre · H
2244ᵉ / 2883
Top 78 %
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Bessin
Trail18 mai· Le Fresne Camilly· 11 km· 80 D+Cote 38
1h06'41"
6'04/km133ᵉ scratch
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
2h02'20"
5'48/km2 446ᵉ scratch
Scratch
2446ᵉ / 3742
Top 65 %
Catégorie · M5
70ᵉ / 108
Top 65 %
Chrono net 2h02'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'485'15021 km
2024
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
1h03'29"
5'17/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 1262
Top 52 %
Chrono net 1h03'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
2h05'38"
5'57/km3 187ᵉ scratch
Scratch
3187ᵉ / 4884
Top 65 %
Catégorie · M5M
94ᵉ / 146
Top 64 %
Genre · H
2352ᵉ / 3102
Top 76 %
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Bessin
Trail5 mai· 11 km· 80 D+Cote 37
1h09'04"
6'17/km96ᵉ scratch
2023
Foulees De La Mue - 12km
Route12 nov.· Rosel· 12 km
1h18'24"
6'32/km972ᵉ scratch
2022
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
1h05'36"
5'28/km556ᵉ scratch
Le Thaon Qui Court - Trail 10km
Trail26 juin· Thaon· 10 km
1h01'57"
6'12/km114ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
1h05'36"
5'28/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 817
Top 68 %
Chrono net 1h05'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h07'54"
5'40/km499ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue - Course Adultes
Routedate à préciser
1h07'54"
-500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 689
Top 73 %
Chrono net 1h07'54"
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
1h07'05"
5'35/km970ᵉ scratch
2015
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h05'47"
5'29/km1 028ᵉ scratch
Scratch
1028ᵉ / 1570
Top 65 %
Catégorie · V2M
194ᵉ / 270
Top 72 %
Genre · H
888ᵉ / 1145
Top 78 %
Chrono net 1h05'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h00'32"RP
5'43/km2 772ᵉ scratch
Scratch
2772ᵉ / 4002
Top 69 %
Catégorie · V2M
432ᵉ / 613
Top 70 %
Genre · H
2379ᵉ / 3088
Top 77 %
Chrono net 2h00'32"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Les Foulées de la Mue
Route16 nov.· Lasson· 12 km
1h05'24"
5'27/km1 129ᵉ scratch
Scratch
1129ᵉ / 1650
Top 68 %
Catégorie · V2M
220ᵉ / 300
Top 73 %
Genre · H
981ᵉ / 1249
Top 79 %
Chrono net 1h05'24"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h01'03"
5'05/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1393
Top 56 %
Catégorie · V2M
148ᵉ / 262
Top 56 %
Genre · H
701ᵉ / 1069
Top 66 %
Chrono net 1h01'03"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
55'22"
5'32/km1 159ᵉ scratch
2012
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12.75 km
1h01'15"
4'48/km764ᵉ scratch
Scratch
764ᵉ / 1341
Top 57 %
Catégorie · V2M
133ᵉ / 230
Top 58 %
Genre · H
700ᵉ / 1027
Top 68 %
Chrono net 1h01'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12.75 km
1h08'12"
5'21/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 1320
Top 79 %
Catégorie · V2M
216ᵉ / 254
Top 85 %
Genre · H
895ᵉ / 1014
Top 88 %
Chrono net 1h08'12"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h16'01"
6'27/km3 608ᵉ scratch
Scratch
3608ᵉ / 4237
Top 85 %
Chrono net 2h16'01"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h05'38"
5'57/km3 346ᵉ scratch
Scratch
3346ᵉ / 4878
Top 69 %
Chrono net 2h05'38"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km3 186ᵉ scratch
Scratch
3186ᵉ / 4730
Top 67 %
Chrono net 2h10'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h