FrancoisCOSTERG
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42010
92011
82012
82013
82014
32015
42016
52017
72018
42019
12020
42021
22022
22023
2024
32025
22026
20262 courses2 trail
2026
La Course de la Résistance - Trail - 36 kmTrail8 mai· La Cote St Andre· 36 km· 600 D+Cote 364h42'28"
La Course de la Résistance - Trail - 36 km
Trail8 mai· La Cote St Andre· 36 km· 600 D+Cote 36
4h42'28"
Scratch
213ᵉ / 251
Top 85 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · H
170ᵉ / 193
Top 88 %
Chrono net 4h42'28"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Grottes - 20 kmTrail29 mars· St Christophe· 20 km· 1 200 D+Cote 354h05'11"
Trail des Grottes - 20 km
Trail29 mars· St Christophe· 20 km· 1 200 D+Cote 35
4h05'11"
Scratch
228ᵉ / 255
Top 89 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
168ᵉ / 179
Top 94 %
Chrono net 4h05'11"Allure 12'16/kmVitesse 4,9 km/h
2025
VIZILLOISE 2024 - Course 14 kmsRoute31 août· 14 km1h28'45"
VIZILLOISE 2024 - Course 14 kms
Route31 août· 14 km
1h28'45"
Scratch
59ᵉ / 91
Top 65 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
50ᵉ / 62
Top 81 %
Chrono net 1h28'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail "La Fleur du Roy" | Trail XSTrail14 juil.· 24 km· 1 070 D+Cote 333h53'19"
Trail "La Fleur du Roy" | Trail XS
Trail14 juil.· 24 km· 1 070 D+Cote 33
3h53'19"
Scratch
173ᵉ / 182
Top 95 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
139ᵉ / 145
Top 96 %
Chrono net 3h53'19"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
La Course de la Résistance - Trail - 27 kmTrail8 mai· Vienne· 27 km· 925 D+Cote 373h40'15"
La Course de la Résistance - Trail - 27 km
Trail8 mai· Vienne· 27 km· 925 D+Cote 37
3h40'15"
Scratch
265ᵉ / 313
Top 85 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · H
232ᵉ / 260
Top 89 %
Chrono net 3h40'15"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2023
La Vizilloise - 7èMe éDition - Course 14 KmsRoute1 oct.· Vizille· 14 km1h25'37"
La Vizilloise - 7èMe éDition - Course 14 Kms
Route1 oct.· Vizille· 14 km
1h25'37"
Scratch
62ᵉ / 97
Top 64 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
52ᵉ / 70
Top 74 %
Chrono net 1h25'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de l'Améthyste | 23Km Trail de l'Améthyste
Trail7 mai· 24 km· 1 140 D+Cote 37
3h42'13"
2022
Course de la RésistanceTrail8 mai· 40 km· 1 700 D+Cote 386h52'49"
Course de la Résistance
Trail8 mai· 40 km· 1 700 D+Cote 38
6h52'49"
Scratch
176ᵉ / 193
Top 91 %
Chrono net 6h52'49"Allure 10'19/kmVitesse 5,8 km/h
Le Crapahut des Bédouins | Crapahut
Trail27 mars· 19 km· 910 D+Cote 39
2h31'33"
2021
SaintExpress - 45 kmTrail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 416h22'39"
SaintExpress - 45 km
Trail27 nov.· Lyon· 45 km· 1 150 D+Cote 41
6h22'39"
Scratch
1479ᵉ / 2403
Top 62 %
Catégorie · M3M
121ᵉ / 236
Top 51 %
Genre · H
1240ᵉ / 1844
Top 67 %
Chrono net 6h22'39"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km RouteRoute31 oct.· Marseille· 20 km2h00'23"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h00'23"
Scratch
6984ᵉ / 12657
Top 55 %
Chrono net 2h00'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Course des Cascades de l'Alloix | Trail des Gorges de l'Alloix
Trail27 juin· 17 km· 920 D+Cote 48
2h16'07"
DÉFIE la SLA - Défi Individuel 10kmRoute19 juin· Paris (75)· 10 km1h30'00"
DÉFIE la SLA - Défi Individuel 10km
Route19 juin· Paris (75)· 10 km
1h30'00"
Catégorie · MAM
10ᵉ / 21
Top 48 %
Chrono net 1h30'00"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
2020
Trail des Cabornis - 22 kmTrail8 mars· Chasselay· 22 km· 1 080 D+Cote 393h08'42"
Trail des Cabornis - 22 km
Trail8 mars· Chasselay· 22 km· 1 080 D+Cote 39
3h08'42"
Scratch
480ᵉ / 656
Top 73 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 45
Top 64 %
Genre · H
405ᵉ / 512
Top 79 %
Chrono net 3h08'42"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2019
La Saga de la NoixRoute24 nov.· Vinay· 14 km1h29'38"
La Saga de la Noix
Route24 nov.· Vinay· 14 km
1h29'38"
Scratch
130ᵉ / 246
Top 53 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · H
116ᵉ / 169
Top 69 %
Chrono net 1h29'38"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Chambérienne - 10 kmTrail19 oct.· Chambery· 10 km· 350 D+Cote 431h09'31"
La Chambérienne - 10 km
Trail19 oct.· Chambery· 10 km· 350 D+Cote 43
1h09'31"
Scratch
333ᵉ / 899
Top 37 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 150
Top 51 %
Genre · H
287ᵉ / 515
Top 56 %
Chrono net 1h09'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Meuh du Lyonnais - 21 kmTrail15 juin· Saint Laurent De Chamousset· 21 km· 803 D+Cote 412h29'40"
Trail des Meuh du Lyonnais - 21 km
Trail15 juin· Saint Laurent De Chamousset· 21 km· 803 D+Cote 41
2h29'40"
Scratch
85ᵉ / 106
Top 80 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 33
Top 85 %
Genre · H
76ᵉ / 86
Top 88 %
Chrono net 2h29'40"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des 3 Couvents | La Piquetière
Trail28 avr.· 12 km· 600 D+Cote 40
1h55'02"
2018
Trail de Montagnole - 22 kmTrail18 nov.· Montagnole· 22 km· 1 100 D+Cote 403h05'52"
Trail de Montagnole - 22 km
Trail18 nov.· Montagnole· 22 km· 1 100 D+Cote 40
3h05'52"
Scratch
255ᵉ / 298
Top 86 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 72
Top 93 %
Genre · H
220ᵉ / 246
Top 89 %
Chrono net 3h05'52"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series BelledonneTrail25 août· Grenoble· 40 km· 2 680 D+Cote 429h46'27"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Belledonne
Trail25 août· Grenoble· 40 km· 2 680 D+Cote 42
9h46'27"
Scratch
246ᵉ / 341
Top 72 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 66
Top 64 %
Genre · H
209ᵉ / 275
Top 76 %
Chrono net 9h46'27"Allure 14'40/kmVitesse 4,1 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | 40 Chartreuse
Trail23 août· 42 km· 2 700 D+Cote 34
10h30'49"
Trails de Bozel Mont-Jovet | Trail des crêtes du Mont-Jovet
Trail16 juin· 32 km· 2 150 D+Cote 44
5h43'13"
Trail de l'Améthyste - 23 kmTrail6 mai· Sauxillanges· 23 km· 1 070 D+Cote 433h11'08"
Trail de l'Améthyste - 23 km
Trail6 mai· Sauxillanges· 23 km· 1 070 D+Cote 43
3h11'08"
Scratch
168ᵉ / 235
Top 71 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 62
Top 79 %
Genre · H
142ᵉ / 176
Top 81 %
Chrono net 3h11'08"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Cross de Tencin - 15 kmTrail15 avr.· Tencin· 15 km1h41'54"
Cross de Tencin - 15 km
Trail15 avr.· Tencin· 15 km
1h41'54"
Scratch
118ᵉ / 163
Top 72 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 37
Top 84 %
Genre · H
103ᵉ / 128
Top 80 %
Chrono net 1h41'54"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Raidlight Winter Trail - Le Half Winter Trail - 14 kmTrail4 févr.· St Pierre De Chartreuse· 14 km· 600 D+Cote 442h00'33"
Raidlight Winter Trail - Le Half Winter Trail - 14 km
Trail4 févr.· St Pierre De Chartreuse· 14 km· 600 D+Cote 44
2h00'33"
Scratch
147ᵉ / 262
Top 56 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 42
Top 60 %
Genre · H
118ᵉ / 173
Top 68 %
Chrono net 2h00'33"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2017
Marathon de New-YorkRoute5 nov.· New York· 42.195 km5h53'56"
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
5h53'56"
Scratch
45777ᵉ / 50641
Top 90 %
Catégorie · V1M
9353ᵉ / 9843
Top 95 %
Genre · H
27582ᵉ / 29585
Top 93 %
Chrono net 5h53'56"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Le Semi de la NoixRoute15 oct.· Tullins· 21.1 kmRP1h49'24"
Le Semi de la Noix
Route15 oct.· Tullins· 21.1 kmRP
1h49'24"
Scratch
121ᵉ / 220
Top 55 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 63
Top 65 %
Genre · H
107ᵉ / 159
Top 67 %
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Grésylienne
Trail24 sept.· 21 km· 470 D+Cote 46
1h57'36"
Trail de Douvres - 21 kmTrail30 avr.· Douvres· 21 km· 900 D+Cote 422h17'12"
Trail de Douvres - 21 km
Trail30 avr.· Douvres· 21 km· 900 D+Cote 42
2h17'12"
Scratch
90ᵉ / 124
Top 73 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 39
Top 87 %
Genre · H
81ᵉ / 101
Top 80 %
Chrono net 2h17'12"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Belledonne Gelon Trail | Trail du Bourget
Trail19 févr.· 16 km· 750 D+Cote 44
2h13'09"
2016
La Chambérienne - 10 kmRoute22 oct.· Chambery· 10 km1h25'42"
La Chambérienne - 10 km
Route22 oct.· Chambery· 10 km
1h25'42"
Scratch
739ᵉ / 847
Top 87 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 112
Top 92 %
Genre · H
448ᵉ / 485
Top 92 %
Chrono net 1h25'42"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series ChartreuseTrail17 août· Grenoble· 40 km· 2 540 D+Cote 428h12'11"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse
Trail17 août· Grenoble· 40 km· 2 540 D+Cote 42
8h12'11"
Scratch
228ᵉ / 326
Top 70 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 62
Top 84 %
Genre · H
198ᵉ / 246
Top 80 %
Chrono net 8h12'11"Allure 12'18/kmVitesse 4,9 km/h
Samoëns Trail Tour - Trail DécouverteTrail18 juin· Samoens· 18 km· 900 D+Cote 313h52'00"
Samoëns Trail Tour - Trail Découverte
Trail18 juin· Samoens· 18 km· 900 D+Cote 31
3h52'00"
Scratch
245ᵉ / 253
Top 97 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 51
Top 98 %
Genre · H
159ᵉ / 161
Top 99 %
Chrono net 3h52'00"Allure 12'53/kmVitesse 4,7 km/h
Trail du Connex - 31 kmTrail22 mai· St Georges De Commiers· 31 km6h12'03"
Trail du Connex - 31 km
Trail22 mai· St Georges De Commiers· 31 km
6h12'03"
Scratch
73ᵉ / 75
Top 97 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
65ᵉ / 67
Top 97 %
Chrono net 6h12'03"Allure 12'00/kmVitesse 5,0 km/h
2015
Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 25 kmTrail17 mai· Quaix En Chartreuse· 24 km3h53'02"
Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 25 km
Trail17 mai· Quaix En Chartreuse· 24 km
3h53'02"
Scratch
157ᵉ / 185
Top 85 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Genre · H
143ᵉ / 161
Top 89 %
Chrono net 3h53'02"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Trail de Noyarey - 21 kmTrail12 avr.· Noyarey· 21 km3h35'40"
Trail de Noyarey - 21 km
Trail12 avr.· Noyarey· 21 km
3h35'40"
Scratch
183ᵉ / 189
Top 97 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 54
Top 98 %
Genre · H
156ᵉ / 158
Top 99 %
Chrono net 3h35'40"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Trail du Ventoux - 26 kmTrail15 mars· Bedoin· 26 km4h16'58"
Trail du Ventoux - 26 km
Trail15 mars· Bedoin· 26 km
4h16'58"
Scratch
406ᵉ / 524
Top 77 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 133
Top 86 %
Genre · H
357ᵉ / 421
Top 85 %
Chrono net 4h16'58"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2014
10 km de RomansRoute12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km49'05"
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
49'05"
Scratch
752ᵉ / 1691
Top 44 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 389
Top 57 %
Genre · H
683ᵉ / 1177
Top 58 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - 33 kmTrail20 juil.· Treffort· 33 km6h19'49"
Trail des Passerelles du Monteynard - 33 km
Trail20 juil.· Treffort· 33 km
6h19'49"
Scratch
491ᵉ / 546
Top 90 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 113
Top 94 %
Genre · H
406ᵉ / 439
Top 92 %
Chrono net 6h19'48"Allure 11'31/kmVitesse 5,2 km/h
Cross du Mont-BlancTrail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 501 D+3h54'00"
Cross du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 501 D+
3h54'00"
Scratch
650ᵉ / 1483
Top 44 %
Catégorie · V1M
178ᵉ / 311
Top 57 %
Genre · H
538ᵉ / 964
Top 56 %
Chrono net 3h54'00"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
La Ronde du Mont AiguilleTrail7 juin· Clelles· 25 km2h51'05"
La Ronde du Mont Aiguille
Trail7 juin· Clelles· 25 km
2h51'05"
Scratch
89ᵉ / 128
Top 70 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 45
Top 78 %
Genre · H
71ᵉ / 93
Top 76 %
Chrono net 2h51'05"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Trail des Hameaux - 15 kmTrail18 mai· Les Cotes De Corps· 15 km1h43'50"
Trail des Hameaux - 15 km
Trail18 mai· Les Cotes De Corps· 15 km
1h43'50"
Scratch
19ᵉ / 44
Top 43 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
18ᵉ / 28
Top 64 %
Chrono net 1h43'50"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Ronde du MuguetRoute1 mai· Fontaine· 10 km47'48"
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
47'48"
Scratch
138ᵉ / 291
Top 47 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 60
Top 67 %
Genre · H
129ᵉ / 217
Top 59 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Trail Drôme Lafuma - 23 kmTrail13 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km3h08'22"
Trail Drôme Lafuma - 23 km
Trail13 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km
3h08'22"
Scratch
523ᵉ / 825
Top 63 %
Catégorie · V1M
122ᵉ / 186
Top 66 %
Genre · H
452ᵉ / 644
Top 70 %
Chrono net 3h08'22"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Trail Givre - TTN trail givré 23km
Trail9 févr.· Montanay· 23 km
2h21'25"
2013
La Corrida de SassenageRoute24 nov.· Sassenage· 11 km53'24"
La Corrida de Sassenage
Route24 nov.· Sassenage· 11 km
53'24"
Scratch
186ᵉ / 346
Top 54 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 79
Top 61 %
Genre · H
168ᵉ / 261
Top 64 %
Chrono net 53'24"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute17 nov.· Venissieux· 10 kmRP44'46"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 kmRP
44'46"
Scratch
534ᵉ / 976
Top 55 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 212
Top 65 %
Genre · H
487ᵉ / 724
Top 67 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km de RomansRoute13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km45'47"
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
45'47"
Scratch
525ᵉ / 1288
Top 41 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 294
Top 53 %
Genre · H
492ᵉ / 942
Top 52 %
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Courir à Grenoble - 10 kmRoute8 sept.· Grenoble· 10 km46'07"
Courir à Grenoble - 10 km
Route8 sept.· Grenoble· 10 km
46'07"
Scratch
232ᵉ / 675
Top 34 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 132
Top 36 %
Genre · H
216ᵉ / 488
Top 44 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute25 août· Paladru· 15 km1h10'00"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
1h10'00"
Scratch
559ᵉ / 1207
Top 46 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 299
Top 56 %
Genre · H
520ᵉ / 928
Top 56 %
Chrono net 1h10'00"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Ronde du Mont AiguilleTrail1 juin· Clelles· 25 km3h02'02"
La Ronde du Mont Aiguille
Trail1 juin· Clelles· 25 km
3h02'02"
Scratch
120ᵉ / 134
Top 90 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 42
Top 93 %
Genre · H
104ᵉ / 113
Top 92 %
Chrono net 3h02'02"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
La Ronde du MuguetRoute1 mai· Fontaine· 10 km47'06"
La Ronde du Muguet
Route1 mai· Fontaine· 10 km
47'06"
Scratch
157ᵉ / 273
Top 58 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 52
Top 69 %
Genre · H
143ᵉ / 210
Top 68 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Sacré Trail des Collines - 15 kmTrail24 mars· Tullins· 15 km2h11'52"
Sacré Trail des Collines - 15 km
Trail24 mars· Tullins· 15 km
2h11'52"
Scratch
150ᵉ / 213
Top 70 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 48
Top 75 %
Genre · H
135ᵉ / 174
Top 78 %
Chrono net 2h11'52"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2012
Marathon du Beaujolais NouveauRoute17 nov.· Fleurie· 42.195 km4h45'11"
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42.195 km
4h45'11"
Scratch
1155ᵉ / 1574
Top 73 %
Catégorie · V1M
399ᵉ / 501
Top 80 %
Genre · H
973ᵉ / 1281
Top 76 %
Chrono net 4h45'11"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Courir à Grenoble - 10 kmRoute9 sept.· Grenoble· 10 km48'17"
Courir à Grenoble - 10 km
Route9 sept.· Grenoble· 10 km
48'17"
Scratch
204ᵉ / 596
Top 34 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 137
Top 40 %
Genre · H
189ᵉ / 430
Top 44 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute26 août· Paladru· 15 km1h10'26"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
1h10'26"
Scratch
582ᵉ / 1197
Top 49 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 351
Top 63 %
Genre · H
550ᵉ / 914
Top 60 %
Chrono net 1h10'26"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Cross du Pain - 15 kmTrail1 juil.· Brie Et Angonnes· 15 km1h34'44"
Cross du Pain - 15 km
Trail1 juil.· Brie Et Angonnes· 15 km
1h34'44"
Scratch
105ᵉ / 151
Top 70 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 40
Top 83 %
Genre · H
100ᵉ / 131
Top 76 %
Chrono net 1h34'44"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Le Tour du Lac d'AiguebeletteRoute17 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km1h24'19"
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route17 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h24'19"
Scratch
582ᵉ / 1575
Top 37 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 381
Top 49 %
Genre · H
531ᵉ / 1115
Top 48 %
Chrono net 1h24'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km d'EchirollesRoute3 juin· Echirolles· 10 km51'25"
10 km d'Echirolles
Route3 juin· Echirolles· 10 km
51'25"
Scratch
284ᵉ / 486
Top 58 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 98
Top 67 %
Genre · H
244ᵉ / 354
Top 69 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Husky Seyssins Tour - 11 kmTrail17 mai· Seyssins· 11 km1h09'00"
Husky Seyssins Tour - 11 km
Trail17 mai· Seyssins· 11 km
1h09'00"
Scratch
50ᵉ / 136
Top 37 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
47ᵉ / 95
Top 49 %
Chrono net 1h09'00"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Ronde des MarmottesRoute8 mai· St Honore· 12 km1h07'44"
La Ronde des Marmottes
Route8 mai· St Honore· 12 km
1h07'44"
Scratch
52ᵉ / 118
Top 44 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
43ᵉ / 66
Top 65 %
Chrono net 1h07'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
La Ronde des 3 MassifsRoute16 oct.· Jarrie· 14 km1h29'06"
La Ronde des 3 Massifs
Route16 oct.· Jarrie· 14 km
1h29'06"
Scratch
85ᵉ / 126
Top 67 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
76ᵉ / 97
Top 78 %
Chrono net 1h29'06"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon De Provence Luberon - 21 kms
Route2 oct.· Pertuis· 42.195 kmRP
1h55'06"
Courir à Grenoble - 10 kmRoute4 sept.· Grenoble· 10 km48'45"
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
48'45"
Scratch
320ᵉ / 642
Top 50 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 143
Top 58 %
Genre · H
290ᵉ / 478
Top 61 %
Chrono net 48'45"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute28 août· Paladru· 14.2 km1h11'05"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
1h11'05"
Scratch
608ᵉ / 1196
Top 51 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 347
Top 65 %
Genre · H
564ᵉ / 922
Top 61 %
Chrono net 1h11'05"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Cross du Pain - 10 kmTrail3 juil.· Brie Et Angonnes· 10 km54'23"
Cross du Pain - 10 km
Trail3 juil.· Brie Et Angonnes· 10 km
54'23"
Scratch
137ᵉ / 277
Top 49 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 66
Top 61 %
Genre · H
126ᵉ / 215
Top 59 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Le Tour du Lac d'AiguebeletteRoute12 juin· Base D'aviron· 17.3 km1h27'08"
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Base D'aviron· 17.3 km
1h27'08"
Scratch
669ᵉ / 1257
Top 53 %
Catégorie · V1M
248ᵉ / 361
Top 69 %
Genre · H
599ᵉ / 944
Top 63 %
Chrono net 1h27'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km d'EchirollesRoute5 juin· Echirolles· 10 km49'49"
10 km d'Echirolles
Route5 juin· Echirolles· 10 km
49'49"
Scratch
300ᵉ / 510
Top 59 %
Catégorie · V1M
91ᵉ / 112
Top 81 %
Genre · H
275ᵉ / 377
Top 73 %
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Ronde du Tram - 10 kmRoute15 mai· Seyssins· 10 km1h12'16"
La Ronde du Tram - 10 km
Route15 mai· Seyssins· 10 km
1h12'16"
Scratch
93ᵉ / 135
Top 69 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
78ᵉ / 95
Top 82 %
Chrono net 1h12'16"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h59'58"
2010
Cross des enfants malades de l'hôpital - CETrail11 déc.· La Tronche· 7 km32'59"
Cross des enfants malades de l'hôpital - CE
Trail11 déc.· La Tronche· 7 km
32'59"
Scratch
323ᵉ / 1196
Top 27 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 216
Top 45 %
Genre · H
300ᵉ / 775
Top 39 %
Chrono net 32'59"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Courir à Grenoble - 10 kmRoute5 sept.· Grenoble· 10 km49'18"
Courir à Grenoble - 10 km
Route5 sept.· Grenoble· 10 km
49'18"
Scratch
391ᵉ / 672
Top 58 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 164
Top 62 %
Genre · H
356ᵉ / 531
Top 67 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Tour Du Lac De Paladru - 14.2km
Route29 août· Paladru· 14.2 km
1h13'34"
La Ronde Du Muguet - 10 km
Route1 mai· Fontaine· 10 km
1h03'52"
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail des Ecrins
Trail17 juin 2017· 34 kmM1H
8h37'15"