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FrancoisCOSTERG

né en 1970
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Courses par saison

3
2010
9
2011
7
2012
6
2013
2
2014
2015
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'46"
↘ −19'06" depuis 2010
La Foulée Vénissiane - 10 km · 17 novembre 2013 · couru 16 fois
44'461h30201020122014201620182020
Semi
1h49'24"
↘ −10'34" depuis 2011
Le Semi de la Noix · 15 octobre 2017 · couru 4 fois
1h491h592011201220132014201520162017
Marathon
4h45'11"
Marathon du Beaujolais Nouveau · 17 novembre 2012 · couru 2 fois
4h455h53201220132014201520162017
2025
Corrida De Sassenage - 34èMe éDition - Course 11 Km
Route16 nov.· Sassenage· 11 km
1h06'05"
6'00/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h06'05"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
VIZILLOISE 2024 - Course 14 kms
Route31 août· 14 km
1h28'45"
6'20/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 91
Top 65 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
50ᵉ / 62
Top 81 %
Chrono net 1h28'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
La Vizilloise - 8èMe éDition - Cross 14km
Route29 sept.· Vizille· 14 km
1h28'45"
6'20/km59ᵉ scratch
Chrono net 1h28'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
La Vizilloise - 7èMe éDition - Course 14 Kms
Route1 oct.· Vizille· 14 km
1h25'37"
6'07/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 97
Top 64 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
52ᵉ / 70
Top 74 %
Chrono net 1h25'37"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Crapahut Des Bédouins - 6èMe éDition - Le grand Crapahut
Route27 mars· Le Versoud
2h31'33"
-73ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h00'23"
6'01/km6 984ᵉ scratch
Scratch
6984ᵉ / 12657
Top 55 %
Chrono net 2h00'23"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
La Saga de la Noix
Route24 nov.· Vinay· 14 km
1h29'38"
6'24/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 246
Top 53 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 29
Top 66 %
Genre · H
116ᵉ / 169
Top 69 %
Chrono net 1h29'38"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Cross De Tencin - 3èMe éDition - 15 km
Route15 avr.· Tencin· 15 km
1h41'54"
6'48/km118ᵉ scratch
2013
La Corrida de Sassenage
Route24 nov.· Sassenage· 11 km
53'24"
4'51/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 346
Top 54 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 79
Top 61 %
Genre · H
168ᵉ / 261
Top 64 %
Chrono net 53'24"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h10'00"
5'00/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 1207
Top 46 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 299
Top 56 %
Genre · H
520ᵉ / 928
Top 56 %
Chrono net 1h10'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 14 km
1h10'26"
5'02/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 1197
Top 49 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 351
Top 63 %
Genre · H
550ᵉ / 914
Top 60 %
Chrono net 1h10'26"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Cross Du Pain - 15km
Route1 juil.· Brie Et Angonnes· 15 km
1h34'44"
6'19/km105ᵉ scratch
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route17 juin· Lepin Le Lac· 17,3 km
1h24'19"
4'52/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 1575
Top 37 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 381
Top 49 %
Genre · H
531ᵉ / 1115
Top 48 %
Chrono net 1h24'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Ronde des Marmottes
Route8 mai· St Honore· 12 km
1h07'44"
5'39/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 118
Top 44 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
43ᵉ / 66
Top 65 %
Chrono net 1h07'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
La Ronde des 3 Massifs
Route16 oct.· Jarrie· 14 km
1h29'06"
6'22/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 126
Top 67 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 27
Top 78 %
Genre · H
76ᵉ / 97
Top 78 %
Chrono net 1h29'06"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14,2 km
1h11'05"
5'00/km608ᵉ scratch
Scratch
608ᵉ / 1196
Top 51 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 347
Top 65 %
Genre · H
564ᵉ / 922
Top 61 %
Chrono net 1h11'05"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Base D'aviron· 17,3 km
1h27'08"
5'02/km669ᵉ scratch
Scratch
669ᵉ / 1257
Top 53 %
Catégorie · V1M
248ᵉ / 361
Top 69 %
Genre · H
599ᵉ / 944
Top 63 %
Chrono net 1h27'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Tour Du Lac De Paladru - 14.2km
Route29 août· Paladru· 14,2 km
1h13'34"
5'11/km691ᵉ scratch