RomainCOSTANZO

né(e) en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'00"
↘ −13'51" depuis 2013
Le Jogging des Fraises - 10 km · 16 mai 2016 · couru 3 fois
53'001h062013201420152016
Semi
1h54'01"
Semi-Marathon de Phalempin · 19 juin 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'01"RP
5'24/km1 737ᵉ scratch
Scratch
1737ᵉ / 3137
Top 55 %
Catégorie · SEM
598ᵉ / 826
Top 72 %
Genre · H
1515ᵉ / 2329
Top 65 %
Chrono net 1h54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
53'00"RP
5'18/km1 095ᵉ scratch
Scratch
1095ᵉ / 2062
Top 53 %
Catégorie · SEM
386ᵉ / 499
Top 77 %
Genre · H
934ᵉ / 1316
Top 71 %
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route29 nov.· La Rochelle· 10 km
55'31"
5'33/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 1801
Top 48 %
Catégorie · SEM
264ᵉ / 353
Top 75 %
Genre · H
628ᵉ / 915
Top 69 %
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
1h06'51"
6'41/km5 717ᵉ scratch