PaulaCOSTA

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
7
2023
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
19'37"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'10"
↘ −6'01" depuis 2015
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 10 fois
54'101h42201520172019202120232025
Semi
2h10'20"
↘ −8'42" depuis 2023
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 3 fois
2h102h21202320242025
Marathon
4h34'29"
↘ −48'11" depuis 2023
Maratona do Porto - Porto Marathon · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
4h345h22202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h34'29"RP
6'30/km3 681ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h21'11"
6'42/km5 867ᵉ scratch
Chrono net 2h21'11"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Morat-Fribourg 2025 - Courtepin-Fribourg Walking · Courtepin-Fribourg Walking / Nordic Walking
Route4 oct.· 9.7 km
1h36'32"
9'57/km307ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Corrida 5 km
Route9 mars· Braga· 5 km
19'37"RP
3'55/km277ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
54'10"RP
5'25/km3 037ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h10'20"RP
6'11/km8 286ᵉ scratch
Catégorie · M50
633ᵉ / 952
Top 66 %
Genre · F
6173ᵉ / 8712
Top 71 %
Chrono net 2h10'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h19'53"
7'59/km5 177ᵉ scratch
Catégorie · W45
320ᵉ / 795
Top 40 %
Genre · F
2281ᵉ / 5214
Top 44 %
Chrono net 1h19'53"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h41'56"
10'12/km7 127ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1349ᵉ / 1743
Top 77 %
Genre · F
3472ᵉ / 5214
Top 67 %
Chrono net 1h41'56"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
56'55"
5'42/km3 249ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
5h22'40"
7'39/km3 007ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h14'36"
7'28/km1 333ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão - 10k de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
59'26"
5'57/km293ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h19'02"
6'37/km3 980ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h26'14"
8'37/km5 992ᵉ scratch
Catégorie · W45
396ᵉ / 915
Top 43 %
Genre · F
2600ᵉ / 6014
Top 43 %
Chrono net 1h26'14"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h42'43"
10'16/km7 466ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
1302ᵉ / 1922
Top 68 %
Genre · F
3562ᵉ / 6014
Top 59 %
Chrono net 1h42'43"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
2015
La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont Ferrand
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 10.6 km
1h00'11"
5'41/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 993
Top 73 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 104
Top 61 %
Genre · F
216ᵉ / 344
Top 63 %
Chrono net 1h00'11"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Course Des Rois - 5 km
Route5 janvier 2019· Chappes· 5 kmnée en 1976V1F568ᵉ
29'55"
Courir à Clermont - 5km
Route1 octobre 2017· Clermont Ferrand· 5 kmnée en 1976V1F606ᵉ
30'06"
Courir à Clermont - 5km
Route2 octobre 2016· Clermont-Ferrand· 5 kmnée en 1976V1F760ᵉ
32'38"
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