RomainCOSNARD

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Courses par saison
3
2013
4
2014
2
2015
5
2016
4
2017
5
2018
6
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'05"
↘ −3'40" depuis 2013
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km · 11 décembre 2021 · couru 12 fois
35'0555'3720132015201720192021
Semi
1h20'27"
↘ −24'49" depuis 2014
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 7 fois
1h201h5220142016201820202022
Marathon
3h10'14"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km
Route11 déc.· 10 km
35'05"RP
3'31/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 460
Top 3 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 71
Top 11 %
Genre · H
16ᵉ / 356
Top 4 %
Chrono net 35'05"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
35'27"
3'33/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 2492
Top 1 %
Chrono net 35'27"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
37'22"
3'44/km28ᵉ scratch
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2019
Foulées Drouaises - 10km
Route8 sept.· Dreux (28)· 10 km
49'38"
4'58/km127ᵉ scratch
Catégorie · SEM
38ᵉ / 55
Top 69 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Sées - 27èMe éDition - 10 km
Route11 mai· 10 km
37'20"
3'44/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 476
Top 3 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 122
Top 7 %
Genre · H
12ᵉ / 357
Top 3 %
Chrono net 37'20"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2018
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route17 nov.· Chartres (28)· 10 km
55'37"
5'34/km412ᵉ scratch
Catégorie · SEM
120ᵉ / 156
Top 77 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route18 nov.· Chartres (28)· 10 km
47'27"
4'45/km172ᵉ scratch
Catégorie · SEM
63ᵉ / 169
Top 37 %
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
36'44"
3'40/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 787
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 190
Top 11 %
Genre · H
30ᵉ / 590
Top 5 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Allure par km
moy. 3'403'34010 km
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
43'55"
4'24/km134ᵉ scratch
Catégorie · SEM
64ᵉ / 186
Top 34 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2015
10 KM DE SEES 2015
Route12 déc.· 10 km
38'11"
3'49/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 777
Top 6 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 178
Top 13 %
Genre · H
50ᵉ / 588
Top 9 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2014
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veterans
Route23 nov.· Briouze· 10 km
38'04"
3'48/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 605
Top 8 %
Catégorie · SEH
24ᵉ / 140
Top 17 %
Genre · H
45ᵉ / 444
Top 10 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2013
Les Foulées Briouzaines - 10.1km
Route24 nov.· Briouze· 10,1 km
38'45"
3'50/km62ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Course Alençon-Médavy - 49èMe éDition - Alençon-médavy
Route27 mars 2022· Alenconné en 1989SEM620ᵉ
1h32'23"
Les Foulées d'Halloween
Route31 octobre 2021· Saint-Aubin-Des-Bois (28)· 17 kmM0M48ᵉ
1h29'29"
La Petite Origole - 33 Km
Route8 décembre 2019· Le Perray En Yvelines· 33 kmné en 1983M0M91ᵉ
3h18'04"
Les Foulées Chapelloises - 3èMe éDition - Course duo - 11km
Route14 juin 2019· La Chapelle Pres Sees· 11 kmné en 1983SEM2ᵉ
45'53"
Les Foulees Briouzaines - 33èMe éDition - 10 KM
Route25 novembre 2018· Briouze· 10 kmné en 1989SEM20ᵉ
36'59"
Ruelles Et Remparts - Course n°5 : 10 Km APTIV
Route15 septembre 2018· Epernon· 10 kmné en 1983SEM102ᵉ
52'18"
Les Galopades Du Patrimoine - 10èMe éDition - 11 km
Route14 septembre 2018· Alencon· 11 kmné en 1989SEM22ᵉ
43'04"
Volvic Volcanic Experience - 43 km
Route12 mai 2018· Volvic· 43 kmné en 1983SEM295ᵉ
5h36'14"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route6 mai 2018· Paris· 10 kmné en 1983SEM2826ᵉ
58'53"
10 Km D'argentan - 38èMe éDition - 10 km
Route27 avril 2018· Argentan· 10 kmné en 1989SEM23ᵉ
37'59"
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avril 2018· Alenconné en 1989SEM73ᵉ
1h04'13"
Les Galopades Du Patrimoine - 11 km
Route15 septembre 2017· Alencon· 11 kmné en 1983SEM113ᵉ
51'01"
43e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes + Marche Nordique Chronométrée - 1/2 Marathon
Route10 septembre 2017· Vannes· 21,1 kmné en 1983SEM617ᵉ
1h37'43"
Course De Multonne - COURSE E
Route8 mai 2017· Ste Anne De Champfremontné en 1989SEM23ᵉ
39'07"
10 Km D'argentan - 9.66km d'Argentan
Route28 avril 2017· Argentan· 9,7 kmné en 1989SEM33ᵉ
35'30"
Les Foulées De La Roguenette - 13 KM
Route23 avril 2017· Gasville Oiseme· 13 kmné en 1983SEM99ᵉ
1h13'42"
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars 2017· Alencon· 15,4 kmné en 1983SEM434ᵉ
1h16'32"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Le Havre· 21,1 kmné en 1983SEM364ᵉ
1h45'24"
Les Foulées De Montsort - 17èMe éDition - 8.520km Hommes
Route24 juin 2016· Alencon· 8,5 kmné en 1989SEM11ᵉ
29'32"
Course De Multonne - course longue
Route8 mai 2016· Ste Anne De Champfremontné en 1989SEM16ᵉ
38'05"
10 Km D'argentan - 10 Kms d'Argentan
Route29 avril 2016· Argentan· 10 kmné en 1989SEM27ᵉ
36'43"
Course De Printemps - 10.5km
Route15 mars 2014· La Ferte-Mace· 10,5 kmné en 1989SEM8ᵉ
39'53"
Les Galopades Du Patrimoine - 12km
Route13 septembre 2013· Alencon· 12 kmné en 1989SEM81ᵉ
45'49"
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