Jean marcCOSMAR

né en 1956
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Chiffres clés
76 courses
2004 à 2026
3h33'25"
RP Marathon
1h34'32"
RP Semi
42'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
1
2006
2007
6
2008
7
2009
6
2010
3
2011
4
2012
4
2013
3
2014
5
2015
4
2016
8
2017
2
2018
5
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon De Biscarrosse - 10KM
Route3 mai· Biscarrosse· 10 km
50'58"
5'06/km116ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Boucles d'Anglade - 8km
Route12 avr.· Izon (33)· 8 km
44'32"
5'34/km33ᵉ scratch
Catégorie · M7M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 44'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2025
La Foulée Izonnaise - 10km
Route28 sept.· Izon (33)· 10 km
49'52"
4'59/km151ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Boucles Créonnaises - Trail - 10km
Trail24 mai· Créon (33)· 10 km
1h03'17"
6'20/km74ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h03'17"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Boucles d'Anglade - 8km
Route13 avr.· Izon (33)· 8 km
44'06"
5'31/km58ᵉ scratch
Catégorie · M6M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 44'06"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Le Soli'Trail de Bouliac | Trail court 10km
Trail7 déc.· Bouliac (33)· 10 km· 250 D+Cote 36
1h10'37"
7'04/km296ᵉ scratch
Catégorie · M6M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 1h10'37"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Le Biscatrail - 10 km
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage· 10 km· 55 D+Cote 42
57'19"
5'44/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 617
Top 20 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
100ᵉ / 326
Top 31 %
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Foulée Izonnaise - 10km
Route29 sept.· Izon (33)· 10 km
51'14"
5'07/km119ᵉ scratch
Catégorie · M6M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Boucles d'Anglade - 8km
Route14 avr.· Izon (33)· 8 km
46'21"
5'48/km43ᵉ scratch
Catégorie · M6M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 46'21"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Biscatrail | 10
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km· 60 D+Cote 43
55'42"
5'34/km130ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Montu 100 - Trail Solidaire - Trail 8km
Trail16 sept.· Montussan (33)· 8 km
49'11"
6'09/km50ᵉ scratch
Catégorie · M6M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 49'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Les Boucles D'anglade - 8KM
Route16 avr.· Izon· 8 km
38'00"
4'45/km31ᵉ scratch
2022
Biscatrail | 10
Trail27 nov.· Biscarrosse Plage· 10 km· 70 D+Cote 42
58'17"
5'50/km151ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Chrono net 58'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Biscatrail | 10
Trail28 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km· 65 D+Cote 41
1h07'02"
6'42/km133ᵉ scratch
Catégorie · M6M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 1h07'02"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Nocturne De Bouliac - NOCTURNE DE BOULIAC. 10 KM ROUTE
Route26 juin· Bouliac· 10 km
1h13'31"
7'21/km233ᵉ scratch
2019
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail7 déc.· 10 km· 240 D+Cote 25
1h52'45"
11'17/km774ᵉ scratch
Biscatrail | 10
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km· 70 D+Cote 42
1h03'28"
6'21/km120ᵉ scratch
Catégorie · M5M
4ᵉ / 9
Top 44 %
Chrono net 1h03'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Foulée Izonnaise - 10 km
Route20 juil.· Izon· 10 km
52'19"
5'14/km125ᵉ scratch
10km et Semi Marathon des Jalles
Route30 juin· Bruges (33)· 10 km
53'08"
5'19/km85ᵉ scratch
Catégorie · V3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Trail des premières côtes
Trail30 mai· 8 km· 97 D+Cote 42
44'51"
5'36/km39ᵉ scratch
2018
Biscatrail
Trail25 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 10 km· 100 D+Cote 40
1h03'58"
6'24/km63ᵉ scratch
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Chrono net 1h03'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de l'Elan Capianais | La Capianaise
Trail25 août· 11 km· 200 D+Cote 40
1h05'42"
5'58/km59ᵉ scratch
2017
Trail du Téléthon de Bouliac - 10 km
Trail2 déc.· Bouliac· 10 km· 350 D+Cote 44
1h01'37"
6'10/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 817
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · H
233ᵉ / 528
Top 44 %
Chrono net 1h01'37"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Le Biscatrail - 10 km
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 10 km· 100 D+Cote 44
55'09"
5'31/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 231
Top 13 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
28ᵉ / 115
Top 24 %
Chrono net 55'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Courir A Carignan - 8 km
Route3 sept.· Carignan-De-Bordeaux· 8 km
40'55"
5'07/km42ᵉ scratch
Ruch Of Course - 11 km
Route16 juil.· Ruch· 11 km
56'35"
5'09/km24ᵉ scratch
Semi Marathon des Jalles - 21km100
Route2 juil.· Bruges (33)· 21 km
1h46'54"
5'05/km148ᵉ scratch
Catégorie · V3M
6ᵉ / 15
Top 40 %
Chrono net 1h46'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees Pompignacaises - 10 KM
Route6 mai· Pompignac· 10 km
51'53"
5'11/km60ᵉ scratch
La Tournée des Cuviers - 17km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h23'44"
4'56/km162ᵉ scratch
Catégorie · V3M
9ᵉ / 43
Top 21 %
Chrono net 1h23'44"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail De L'eau Bourde - 9 km
Route12 févr.· Canejan· 9 km
43'06"
4'47/km74ᵉ scratch
2016
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail3 déc.· 11 km· 350 D+Cote 44
1h05'25"
5'57/km238ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h45'51"
5'01/km396ᵉ scratch
Courir à Carignan - 8 KM
Route4 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
41'29"
5'11/km82ᵉ scratch
Trail De L'elan Capianais - 10 km
Route27 août· Capian· 10 km
1h07'34"
6'45/km48ᵉ scratch
2015
Trail du Téléthon de Bouliac - 10 km
Trail5 déc.· Bouliac· 10 km
1h01'55"
6'12/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 604
Top 23 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
129ᵉ / 382
Top 34 %
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h41'54"
4'50/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 1577
Top 20 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 75
Top 15 %
Genre · H
298ᵉ / 1090
Top 27 %
Chrono net 1h41'54"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h25'21"
6'17/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 7529
Top 8 %
Catégorie · V2M
105ᵉ / 1134
Top 9 %
Genre · H
526ᵉ / 5314
Top 10 %
Chrono net 4h25'21"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Courir à Carignan - 8 km trail
Trail6 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
43'33"
5'27/km81ᵉ scratch
Les Foulees Pompignacaises - 10 KM ROUTE
Route3 mai· Pompignac· 10 km
50'14"
5'01/km58ᵉ scratch
2014
Cross D'été De Saint Trojan - 8,7 km Cross d'été de Saint Trojan
Route25 juil.· Saint Trojan· 8.7 km
51'54"
5'58/km32ᵉ scratch
Foulees Pompignacaises - 10 km route
Route4 mai· Pompignac· 10 km
46'24"
4'38/km62ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8 km route
Route19 avr.· Listrac-Medoc· 8 km
42'26"
5'18/km79ᵉ scratch
2013
Courir à Carignan - 8 km course nature
Trail8 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
41'35"
5'12/km43ᵉ scratch
10 Km De Carbon Blanc - 10 KM Route
Route1 sept.· Carbon Blanc· 10 km
45'35"
4'34/km68ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route14 avr.· 10 km
47'31"
4'45/km255ᵉ scratch
Foulees Omet Donzac - 10 km route
Route16 févr.· Omet· 10 km
46'15"
4'38/km87ᵉ scratch
2012
Les Foulees Des Vignerons - 9,5 km course nature
Trail13 oct.· Arsac· 9.5 km
47'01"
4'57/km80ᵉ scratch
Courir à Carignan - 8 km course nature
Trail9 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
42'24"
5'18/km73ᵉ scratch
Trail De L'eau Bourde - 8,5 km
Route1 avr.· Canejan· 8.5 km
34'07"
4'01/km18ᵉ scratch
Les Foulees Omet Donzac - 10 km route
Route18 févr.· Donzac· 10 km
48'45"
4'53/km90ᵉ scratch
2011
10km De Carbon Blanc - 5 Km de carbon blanc
Route4 sept.· Carbon Blanc· 5 km
21'25"
4'17/km27ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
3h27'12"
6'29/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 1800
Top 45 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 377
Top 42 %
Genre · H
747ᵉ / 1453
Top 51 %
Chrono net 3h27'12"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées Omet-Donzac - 10km route
Route19 févr.· Donzac· 10 km
45'50"
4'35/km74ᵉ scratch
2010
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21 km
1h42'04"
4'52/km182ᵉ scratch
Ronde Des Vendanges - 10,7 km route
Route10 sept.· Le Bouscat· 10.7 km
48'13"
4'30/km44ᵉ scratch
10km De Carbon Blanc - 5km route
Route5 sept.· Carbon Blanc· 5 kmRP
20'37"
4'07/km30ᵉ scratch
Escapade à Arès - 12,5 km trail
Trail10 juil.· Arès· 12.5 km
58'27"
4'41/km50ᵉ scratch
Foulées Pompignacaises - 10km
Route2 mai· Pompignac· 10 km
46'31"
4'39/km35ᵉ scratch
Les Foulées Omet-Donzac - 10km route
Route27 févr.· Donzac· 10 km
46'08"
4'37/km59ᵉ scratch
2009
Course Du Telethon De Bouliac - 8 km route
Route5 déc.· Bouliac· 8 km
33'06"
4'08/km41ᵉ scratch
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h37'59"
6'35/km1 456ᵉ scratch
10 Km De Carbon Blanc - 10 Km Carbon Blanc
Route6 sept.· Carbon Blanc· 10 km
43'47"
4'23/km55ᵉ scratch
Les Foulées De St Sulpice Et Cameyrac - 5km Route
Route17 mai· St Sulpice Et Cameyrac· 5 km
24'33"
4'55/km10ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 17km Route
Route11 avr.· Listrac Médoc· 17 km
1h32'12"
5'25/km373ᵉ scratch
Trail De L'eau Bourde - Trail 7.5km
Trail5 avr.· Canéjan· 7.5 km
32'39"
4'21/km55ᵉ scratch
Les Foulées Omet Donzac - 10km Route
Route7 mars· Donzac· 10 km
43'59"
4'24/km61ᵉ scratch
2008
Courir à Carignan - Trail 6 km
Trail14 sept.· Carignan-De-Bordeaux· 6 km
29'27"
4'55/km12ᵉ scratch
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
44'09"
4'25/km451ᵉ scratch
Le Trail Du Prince Noir - 22 km
Route19 avr.· Camarsac· 22 km
2h07'07"
5'47/km151ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route30 mars· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h34'32"
4'29/km356ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 17km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 17 km
1h32'03"
5'25/km345ᵉ scratch
Les Foulées Omet/donzac - 10km
Route8 mars· Donzac· 10 kmRP
42'25"
4'15/km52ᵉ scratch
2006
Course De St Sulpice Et Cameyrac - 15 km route
Route17 juin· St Sulpice Et Cameyrac· 15 km
1h05'56"
4'24/km14ᵉ scratch
2005
10 Km D'arsac - 10 Km Route
Route22 oct.· Arsac· 10 km
42'39"
4'16/km66ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h37'01"
4'36/km451ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h33'25"
5'03/km2 327ᵉ scratch