IlonaCORNELISSEN

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Courses par saison
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h37'15"
Halbmarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h01'09"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2h012h0320182019
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h37'15"RP
7'27/km514ᵉ scratch
Chrono net 2h37'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h03'23"
2'55/km401ᵉ scratch
Chrono net 2h03'23"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
2h01'09"RP
2'52/km320ᵉ scratch
Chrono net 2h01'09"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h