ManuelCORDEIRO

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'59"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h022h0620232024
Semi
2h36'20"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h51'48"
Marathon De Seville (Esp) - Marathon · 21 février 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Hot Chocolate Run - San Francisco - 5K
Route12 janv.· San Francisco
31'32"
-976ᵉ scratch
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h20'36"
8'04/km5 250ᵉ scratch
Catégorie · M70
53ᵉ / 144
Top 37 %
Genre · H
2931ᵉ / 4489
Top 65 %
Chrono net 1h20'36"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h02'59"RP
6'18/km3 497ᵉ scratch
Catégorie · M60
80ᵉ / 230
Top 35 %
Genre · H
2295ᵉ / 5041
Top 46 %
Chrono net 1h02'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
2h06'42"
12'40/km11 014ᵉ scratch
Catégorie · M70
161ᵉ / 164
Top 98 %
Genre · H
5027ᵉ / 5041
Top 100 %
Chrono net 2h06'42"Allure 12'40/kmVitesse 4,7 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h36'20"RP
7'25/km4 726ᵉ scratch
Catégorie · M70
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · H
3278ᵉ / 3516
Top 93 %
Chrono net 2h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route21 févr.· Seville· 42.195 km
4h51'48"RP
6'55/km10 038ᵉ scratch
Chrono net 4h51'48"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h