FlavienCOQ

né en 1977
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Chiffres clés
36 courses
2007 à 2025
94 km
plus long trail · 1 965 D+
12h05'41"
RP Ironman
3h27'45"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRun
1
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
2
2012
3
2013
3
2014
5
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2022
1
2023
2
2024
5
2025
20255 courses1 route3 trail1 swimrun
2025
Swimrunman - Calanques Côte Bleue - CLASSIC SOLO
SwimRun12 oct.· Ensuès-La-Redonne
3h58'20"
75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 104
Top 72 %
Chrono net 3h58'20"
La Course de la Diversité - 6km - Course Solo
Route2 oct.· Paris (75)· 6 km
27'23"
4'34/km28ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Chrono net 27'23"Brut 27'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La 6000 D - 69 km
Trail2 août· La Plagne· 69 km· 4 280 D+
12h29'50"
10'52/km1 111ᵉ scratch
Scratch
1111ᵉ / 1383
Top 80 %
Catégorie · M2M
103ᵉ / 130
Top 79 %
Genre · H
991ᵉ / 1204
Top 82 %
Chrono net 12h29'50"Allure 10'52/kmVitesse 5,5 km/h
La 6000D Trail de Légende | La 6000D Repli
Trail2 août· 61 km· 3 000 D+Cote 41
10h49'50"
10'39/km1 017ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail22 mars· Paris· 45.9 km· 800 D+Cote 43
5h20'44"
6'59/km763ᵉ scratch
Scratch
763ᵉ / 1731
Top 44 %
Catégorie · M2M
64ᵉ / 164
Top 39 %
Genre · H
681ᵉ / 1412
Top 48 %
Chrono net 5h20'44"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Festival des Templiers | Intégrale des Causses 
Trail18 oct.· 62.11 km· 2 652 D+Cote 42
10h37'13"
10'16/km411ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 45km
Trail16 mars· 45.57 km· 746 D+Cote 42
5h18'09"
6'59/km918ᵉ scratch
2023
Garmin Triathlon de Paris 2023
Triathlon24 juin
2h45'29"
375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 2008
Top 19 %
Catégorie · VH
93ᵉ / 672
Top 14 %
Chrono net 2h45'29"Brut 2h45'29"Vitesse 0,4 km/h
2021
Trail du Petit Saint Bernard 2021 - TPSB 40 km
Trail3 oct.· Bourg Saint Maurice· 40 km· 2 100 D+Cote 42
7h42'49"
11'34/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 485
Top 74 %
Catégorie · M1H
61ᵉ / 78
Top 78 %
Genre · H
308ᵉ / 395
Top 78 %
Brut 7h42'49"
COURSE DE LA DIVERSITE2021 - 6 KM COURSE
Route23 sept.· 6 km
28'25"
4'44/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 212
Top 17 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 45
Top 38 %
Genre · H
35ᵉ / 129
Top 27 %
Chrono net 28'25"Brut 29'11"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2020
Endu'Rance Trail des Corsaires - 94 km
Trail29 févr.· St Malo· 94 km· 1 965 D+Cote 42
15h42'50"
10'02/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 408
Top 87 %
Catégorie · M1M
71ᵉ / 78
Top 91 %
Genre · H
338ᵉ / 382
Top 88 %
Chrono net 15h42'50"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2019
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
6h40'16"
-385ᵉ scratch
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon5 oct.· L (Half)
6h40'16"
420ᵉ scratch
2018
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon26 août· XL (Ironman)
12h05'41"
715ᵉ scratch
2017
Le Castor Garou
Trail9 déc.· Vauhallan· 16 km· 500 D+Cote 41
1h58'13"
7'23/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 552
Top 66 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 184
Top 78 %
Genre · H
341ᵉ / 454
Top 75 %
Chrono net 1h58'13"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Aiguilles Rouges
Trail24 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km· 4 000 D+Cote 43
13h30'22"
16'12/km574ᵉ scratch
Scratch
574ᵉ / 577
Top 99 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 192
Top 99 %
Genre · H
511ᵉ / 514
Top 99 %
Chrono net 13h30'22"Allure 16'12/kmVitesse 3,7 km/h
2016
La Montagn'Hard - 60 km
Trail2 juil.· St Nicolas De Veroce· 60 km· 5 000 D+Cote 48
13h13'24"
13'13/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 193
Top 62 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 82
Top 77 %
Genre · H
116ᵉ / 184
Top 63 %
Chrono net 13h13'24"Allure 13'13/kmVitesse 4,5 km/h
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon M
Triathlon22 mai· Enghien (95)· M (Olympique)
24'54"
19ᵉ scratch
Catégorie · S4M
32ᵉ / 71
Top 45 %
Chrono net 24'54"Brut 2h43'22"
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail10 avr.· Lyon 01· 23 km
2h46'54"
7'15/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 1306
Top 43 %
Catégorie · SEM
329ᵉ / 598
Top 55 %
Genre · H
527ᵉ / 1083
Top 49 %
Chrono net 2h46'54"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h33'20"
4'40/km3 336ᵉ scratch
Scratch
3336ᵉ / 25179
Top 13 %
Catégorie · SEM
1915ᵉ / 9028
Top 21 %
Genre · H
3185ᵉ / 17693
Top 18 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
2h21'01"
441ᵉ scratch
Chrono net 2h21'01"
Triathlon des Lions 2015 -S
Triathlon14 juin
1h27'28"
56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 136
Top 41 %
Catégorie · S4
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
52ᵉ / 114
Top 46 %
Chrono net 1h27'28"
Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race
Trail30 mai· Annecy· 86 km· 5 250 D+
18h18'29"
12'46/km1 310ᵉ scratch
Scratch
1310ᵉ / 1387
Top 94 %
Catégorie · SEM
528ᵉ / 548
Top 96 %
Genre · H
1234ᵉ / 1305
Top 95 %
Chrono net 18h18'29"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Trail du Ventoux - 40 km
Trail15 mars· Bedoin· 40 km
6h33'36"
9'50/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 599
Top 80 %
Catégorie · SEM
233ᵉ / 271
Top 86 %
Genre · H
446ᵉ / 556
Top 80 %
Chrono net 6h33'36"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
2014
L'O'Rigole - 52 km
Trail6 déc.· Le Perray En Yvelines· 52 km
7h15'47"
8'23/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 90
Top 63 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · H
50ᵉ / 78
Top 64 %
Chrono net 7h15'47"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Challenge Charles & Alice - Les Aventuriers de la Drôme - 65 km
Trail10 mai· Crest· 67 km
11h26'27"
10'15/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 50
Top 72 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
33ᵉ / 46
Top 72 %
Chrono net 11h26'27"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
Raidlight Chartreuse Kmv + Winter Trail - KV
Route1 févr.· Saint Pierre De Chartreuse
1h01'42"
-48ᵉ scratch
2013
Sky Race des Ecrins
Trail21 juil.· L'Argentière La Bessée· 45 km
8h37'42"
11'30/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 231
Top 59 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 83
Top 77 %
Genre · H
125ᵉ / 211
Top 59 %
Chrono net 8h37'42"Allure 11'30/kmVitesse 5,2 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
9h57'44"
7'28/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 1346
Top 47 %
Catégorie · SEM
255ᵉ / 483
Top 53 %
Genre · H
595ᵉ / 1234
Top 48 %
Chrono net 9h57'44"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
La Romeufontaine - 35.7km
Route20 janv.· Font Romeu· 35.7 km
6h03'33"
10'11/km217ᵉ scratch
2012
Raid 56 - Golfe du Morbihan
Trail23 juin· Vannes· 86 km
10h58'13"
7'39/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 645
Top 20 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 180
Top 25 %
Genre · H
121ᵉ / 567
Top 21 %
Chrono net 10h58'13"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h28'31"
4'57/km4 078ᵉ scratch
Scratch
4078ᵉ / 32691
Top 12 %
Catégorie · SEM
1890ᵉ / 11309
Top 17 %
Genre · H
3937ᵉ / 26407
Top 15 %
Chrono net 3h28'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h39'29"
4'43/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 5322
Top 13 %
Catégorie · SEM
387ᵉ / 2291
Top 17 %
Genre · H
691ᵉ / 4267
Top 16 %
Chrono net 1h39'29"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h29'16"
4'58/km3 949ᵉ scratch
Scratch
3949ᵉ / 30642
Top 13 %
Catégorie · SEM
1814ᵉ / 10426
Top 17 %
Genre · H
3810ᵉ / 24614
Top 15 %
Chrono net 3h29'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h27'45"
4'55/km4 688ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'22"
5'03/km4 364ᵉ scratch

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Emeraude Events - Emeraude Triathlon L - Solo
Triathlondate à préciser · 2020VE
5h48'28"