JosephCOPPOLA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32013
32014
12015
32016
12017
32018
20183 courses1 route2 trail
2018
10 km nocturne de PuyricardRoute30 juin· Puyricard· 10 km1h06'59"
10 km nocturne de Puyricard
Route30 juin· Puyricard· 10 km
1h06'59"
Scratch
576ᵉ / 651
Top 88 %
Catégorie · VEM
127ᵉ / 137
Top 93 %
Genre · H
401ᵉ / 428
Top 94 %
Chrono net 1h06'59"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
La Chaussée Des Géants - 20 km
Trail2 juin· Thueyts· 20 km
4h22'17"
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 kmTrail22 avr.· Cuges Les Pins· 23 km· 1 350 D+Cote 256h26'36"
Trail de la Sainte Baume - La Boucle Cugeoise - 24 km
Trail22 avr.· Cuges Les Pins· 23 km· 1 350 D+Cote 25
6h26'36"
Scratch
541ᵉ / 541
Top 100 %
Catégorie · VEM
127ᵉ / 127
Top 100 %
Genre · H
418ᵉ / 418
Top 100 %
Chrono net 6h26'36"Allure 16'49/kmVitesse 3,6 km/h
2017
La Chaussée des Géants - 20 kmTrail3 juin· Thueyts· 20 km· 940 D+Cote 323h45'37"
La Chaussée des Géants - 20 km
Trail3 juin· Thueyts· 20 km· 940 D+Cote 32
3h45'37"
Scratch
357ᵉ / 370
Top 96 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 17
Top 94 %
Genre · H
285ᵉ / 292
Top 98 %
Chrono net 3h45'37"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
2016
Trail de la Chaussée des Géants | Le Ranc Qualiou
Trail4 juin· 21 km· 990 D+Cote 30
4h06'23"
Trail des 6 Collines
Trail13 mars· 15 km· 250 D+Cote 30
2h04'07"
La Ronde des Mineurs - 15 kmRoute28 févr.· Greasque· 15 km1h56'42"
La Ronde des Mineurs - 15 km
Route28 févr.· Greasque· 15 km
1h56'42"
Scratch
396ᵉ / 404
Top 98 %
Catégorie · V3M
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
296ᵉ / 300
Top 99 %
Chrono net 1h56'42"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2015
La Chaussée des Géants - 22 kmRoute6 juin· Thueyts· 22 kmRP4h37'49"
La Chaussée des Géants - 22 km
Route6 juin· Thueyts· 22 kmRP
4h37'49"
Scratch
324ᵉ / 326
Top 99 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · H
253ᵉ / 254
Top 100 %
Chrono net 4h37'49"Allure 12'38/kmVitesse 4,8 km/h
2014
La Course nature des 6 Collines - 8 kmRoute30 mars· Cabries· 8 km44'17"
La Course nature des 6 Collines - 8 km
Route30 mars· Cabries· 8 km
44'17"
Scratch
182ᵉ / 378
Top 48 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
150ᵉ / 223
Top 67 %
Chrono net 44'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Mini Trail du Canton VertTrail16 mars· Plan De Cuques· 16 km2h35'17"
Mini Trail du Canton Vert
Trail16 mars· Plan De Cuques· 16 km
2h35'17"
Scratch
139ᵉ / 140
Top 99 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
126ᵉ / 126
Top 100 %
Chrono net 2h35'17"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
La Ronde des MineursRoute9 mars· Greasque· 12.4 km1h42'02"
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12.4 km
1h42'02"
Scratch
493ᵉ / 499
Top 99 %
Catégorie · V3M
42ᵉ / 43
Top 98 %
Genre · H
373ᵉ / 376
Top 99 %
Chrono net 1h42'01"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2013
10 Km La Provence - 10 Km Route
Route17 nov.· Marseille· 10 kmRP
46'54"
10 km des VannadesRoute8 sept.· Manosque· 10 km48'30"
10 km des Vannades
Route8 sept.· Manosque· 10 km
48'30"
Scratch
138ᵉ / 347
Top 40 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
128ᵉ / 249
Top 51 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Auchan-Le PontetRoute7 avr.· Le Pontet· 10 km49'54"
10 km Auchan-Le Pontet
Route7 avr.· Le Pontet· 10 km
49'54"
Scratch
200ᵉ / 298
Top 67 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 22
Top 59 %
Genre · H
174ᵉ / 223
Top 78 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h