PaulCOPONAT

né en 1944
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2004
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'18"
Sur Les Pas De Tanguy - Course de 10 km · 29 août 2010 · couru 5 fois
50'1854'14201020112012201320142015
Semi
1h43'58"
Chts Rhône-Alpes De Semi Marathon - 1/2 Marathon · 6 mars 2004 · couru 2 fois
1h431h4820042005200620072008
Marathon
3h50'33"
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon · 17 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· Saint Priest· 10 km
54'14"
5'25/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 888
Top 57 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
434ᵉ / 598
Top 73 %
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
54'00"
5'24/km451ᵉ scratch
2012
Les Foulees San Priotes - 10km
Route19 févr.· Saint Priest· 10 km
53'11"
5'19/km310ᵉ scratch
2010
10 km de Lyon
Route3 oct.· Lyon 01· 10 km
51'32"
5'09/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 3409
Top 23 %
Catégorie · V3M
10ᵉ / 54
Top 19 %
Genre · H
714ᵉ / 2037
Top 35 %
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Sur Les Pas De Tanguy - Course de 10 km
Route29 août· Saint André De Corcy· 10 km
50'18"RP
5'02/km187ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route8 mars· Bourg En Bresse· 21.0975 km
1h48'39"
5'09/km711ᵉ scratch
2005
Chts Rhône-Alpes - Marathon - Marathon
Route17 avr.· Lyon· 42.195 km
3h50'33"RP
5'28/km1 684ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h54'21"
-5 957ᵉ scratch
Chts Rhône-Alpes De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· Bourg En Bresse· 21.0975 km
1h43'58"RP
4'56/km770ᵉ scratch