JohnCOPE

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Chiffres clés
5 courses
2021 à 2024
2h01'51"
RP Marathon
50'10"
RP 10 km
14h29'16"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h01'51"
2'53/km19 544ᵉ scratch
Chrono net 2h01'51"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h01'51"
2'53/km
Chrono net 2h01'51"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h01'51"
2'53/km
Chrono net 2h01'51"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2021
Great Bristol Run - Great Bristol 10K
Route19 sept.· Bristol· 10 kmRP
50'10"
5'01/km466ᵉ scratch
Ironman Tulsa 2021
Triathlon23 mai· XL (Ironman)
14h29'16"
1 155ᵉ scratch
Natation
1h20'55"
9% · 804ᵉ
Vélo
7h10'17"
49% · 1 298ᵉ
CAP
5h25'52"
37% · 1 056ᵉ
Transitions
T1
16'07"
T2
16'05"