TyroneCOOK

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Records & progression

5 km
38'18"
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'54"
10 km de Dubai · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
27'57"
↘ −1h25'05" depuis 2017
Key West Half Marathon & Runfest - 5K · 17 janvier 2026 · couru 6 fois
20172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
You Matter Juneteenth Freedom 5K - 5K
Route19 juin· Alexandria
27'38"
-30ᵉ scratch
2026 Soldier Field 10 - 10 Mile
Route23 mai· Chicago
1h35'50"
-2 119ᵉ scratch
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Charlotte - 15K
Route14 févr.· Charlotte
1h31'53"
-378ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - 5K
Route17 janv.· Key West· 21.1 kmRP
27'57"
1'19/km293ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - 10K
Route17 janv.· Key West· 21.1 km
1h00'30"
2'52/km273ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - 8K
Route17 janv.· Key West· 21.1 km
44'00"
2'05/km79ᵉ scratch
2024
2024 Heartland Marathon - Half Marathon
Route22 sept.· omaha· 21.1 km
2h11'44"
6'15/km200ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - 5K Run-Walk
Route3 avr.· Washington D.C.· 5 kmRP
38'18"
7'40/km538ᵉ scratch
2021
Little Rock Marathon 2021 - Half Marathon
Route20 nov.· Little Rock· 21.1 km
2h40'13"
7'36/km867ᵉ scratch
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h53'02"
5'21/km1 767ᵉ scratch
Chrono net 1h53'02"Brut 1h55'24"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
1h07'54"
6'47/km4 515ᵉ scratch
Chrono net 1h07'54"Brut 1h14'06"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h