RossCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'03"
Bergse Plasloop - 10km · - · couru 2 fois
50'031h01
Semi
1h58'16"
Semi de Rakhalfmarathon · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'47"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
3h024h1420172018201920202021
2024
Droitwich Half Marathon - 10km
Route30 juin· 10 km
1h01'13"
6'07/km56ᵉ scratch
Semi de Rakhalfmarathon
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 21.0975 km
1h58'16"RP
5'36/km733ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h14'43"
6'02/km3 030ᵉ scratch
Chrono net 4h14'43"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h14'43"
6'02/km2 628ᵉ scratch
Chrono net 4h14'43"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h02'47"RP
4'20/km2 217ᵉ scratch
Chrono net 3h02'47"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 10km
Route-· Rotterdam· 10 km
50'03"RP
5'00/km98ᵉ scratch