RayCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'06"
10 Km Des Gay Games - 5 km · 5 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'56"
10 Km Des Gay Games - 10 Km Route · 5 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'25"
↘ −26'34" depuis 2024
Kansas Half Marathon 2025 - Half Marathon · 2 novembre 2025 · couru 5 fois
2h032h37202420252026
Marathon
5h58'00"
Mass and Virtual · 27 avril 2025 · couru 4 fois
2025
2026
RUN Liberty - Half Marathon
Route28 mars· Liberty· 21,1 km
2h37'35"
7'28/km323ᵉ scratch
2025
2025 Gobbler Grind Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route23 nov.· Overland Park· 21,1 km
2h09'11"
6'07/km299ᵉ scratch
Kansas Half Marathon 2025 - Half Marathon
Route2 nov.· Lawrence· 21,1 km
2h03'25"RP
5'51/km246ᵉ scratch
11th Annual Bill Snyder Highway Half & 5K - Half Marathon
Route24 mai· Manhattan· 21,1 km
2h14'17"
6'22/km499ᵉ scratch
2024
2024 Gobbler Grind Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route24 nov.· Overland Park· 21,1 km
2h29'59"
7'06/km423ᵉ scratch