PaulaCOOK

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Chiffres clés
18 courses
2015 à 2026
12h53'55"
RP Ironman
5h58'33"
RP Half (70.3)
2h03'59"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
TEST SFM - CHINA AIRLINES BRIDGE HALF MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 21.1 kmRP
2h03'59"
5'53/km6 473ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
6h53'51"
1 800ᵉ scratch
Natation
47'35"
11% · 1 904ᵉ
Vélo
3h47'55"
55% · 1 607ᵉ
CAP
2h02'33"
30% · 1 753ᵉ
Transitions
T1
8'58"
T2
6'50"
Ironman 70.3 Hawaii 2025
Triathlon31 mai· L (Half)
6h19'53"
290ᵉ scratch
Natation
41'02"
11% · 360ᵉ
Vélo
3h16'10"
52% · 361ᵉ
CAP
2h10'24"
34% · 245ᵉ
Transitions
T1
7'53"
T2
4'25"
Don't Struggle in Silence 5K - 5K Run/Walk
Route12 avr.· Norfolk
45'06"
-272ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 La Quinta 2024
Triathlon8 déc.· L (Half)
7h00'05"
1 766ᵉ scratch
Natation
46'45"
11% · 1 457ᵉ
Vélo
3h34'14"
51% · 2 019ᵉ
CAP
2h19'52"
33% · 1 340ᵉ
Transitions
T1
12'06"
T2
7'08"
Ironman California 2024
Triathlon27 oct.· XL (Ironman)
12h53'55"
1 163ᵉ scratch
Natation
1h01'07"
8% · 1 492ᵉ
Vélo
6h32'22"
51% · 1 424ᵉ
CAP
5h00'11"
39% · 1 099ᵉ
Transitions
T1
14'33"
T2
5'43"
2023
Ironman World Championship 2023
Triathlon14 oct.· XL (Ironman)
13h34'41"
1 458ᵉ scratch
Natation
1h16'20"
9% · 866ᵉ
Vélo
6h56'17"
51% · 1 672ᵉ
CAP
5h07'49"
38% · 1 389ᵉ
Transitions
T1
6'31"
T2
7'44"
Ironman Coeur d'Alene 2023
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
13h11'39"
418ᵉ scratch
Natation
1h15'18"
10% · 401ᵉ
Vélo
7h10'30"
54% · 710ᵉ
CAP
4h35'16"
35% · 303ᵉ
Transitions
T1
5'44"
T2
4'51"
2022
Ironman World Championship St George 2021
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
14h24'23"
1 485ᵉ scratch
Natation
1h22'50"
10% · 1 876ᵉ
Vélo
7h47'34"
54% · 2 107ᵉ
CAP
4h58'33"
35% · 1 052ᵉ
Transitions
T1
8'33"
T2
6'53"
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
3h09'41"
8'59/km28 378ᵉ scratch
Ironman Coeur d'Alene 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
14h14'58"
821ᵉ scratch
Natation
1h17'17"
9% · 839ᵉ
Vélo
7h23'27"
52% · 1 162ᵉ
CAP
5h20'04"
37% · 688ᵉ
Transitions
T1
7'36"
T2
6'34"
2019
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
Triathlon8 déc.· L (Half)
5h59'14"
1 127ᵉ scratch
Natation
41'14"
12% · 959ᵉ
Vélo
3h04'36"
53% · 1 501ᵉ
CAP
2h03'15"
35% · 974ᵉ
Ironman Santa Rosa 2019
Triathlon11 mai· XL (Ironman)
13h02'34"
698ᵉ scratch
Natation
1h18'44"
10% · 723ᵉ
Vélo
7h02'03"
54% · 1 089ᵉ
CAP
4h28'03"
34% · 505ᵉ
Transitions
T1
7'47"
T2
5'57"
2018
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2018
Triathlon9 déc.· L (Half)
5h58'33"
973ᵉ scratch
Natation
41'18"
12% · 894ᵉ
Vélo
3h08'59"
53% · 1 501ᵉ
CAP
1h59'18"
33% · 719ᵉ
Transitions
T1
6'06"
T2
2'52"
Ironman Boulder 2018
Triathlon10 juin· XL (Ironman)
13h31'42"
518ᵉ scratch
Natation
1h17'52"
10% · 572ᵉ
Vélo
6h23'12"
47% · 639ᵉ
CAP
5h37'48"
42% · 531ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
6'24"
2017
Ironman 70.3 St. George 2017
Triathlon6 mai· L (Half)
6h58'59"
1 302ᵉ scratch
Natation
41'54"
10% · 1 170ᵉ
Vélo
3h29'54"
50% · 1 407ᵉ
CAP
2h40'01"
38% · 1 339ᵉ
Transitions
T1
4'14"
T2
2'56"
2016
Ironman Canada 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
14h27'26"
785ᵉ scratch
Natation
1h17'33"
9% · 649ᵉ
Vélo
7h36'11"
53% · 971ᵉ
CAP
5h20'27"
37% · 661ᵉ
Transitions
T1
6'23"
T2
6'52"
2015
Ironman 70.3 St. George 2015
Triathlon2 mai· L (Half)
6h06'36"
917ᵉ scratch
Natation
37'45"
10% · 852ᵉ
Vélo
3h12'31"
53% · 1 235ᵉ
CAP
2h08'27"
35% · 776ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
2'56"