MelissaCOOK

née en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
5
2024
16
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'01"
Les Foulées du 12ème · 16 juin 2013 · couru 2 fois
1h083h1120132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon
2h17'08"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2022
2026
Hot Diggity Dog 2 Miler - 2 MILER
Route24 juin· Perry
22'49"
-186ᵉ scratch
2026 Soldier Field 10 - 10 Mile
Route23 mai· Chicago
2h01'17"
-4 187ᵉ scratch
Donut 5K
Route12 avr.· Mentor
32'47"
-199ᵉ scratch
2026 District Dash 5k & Half - 5k
Route1 mars· Washington
30'10"
-54ᵉ scratch
S2 Run For Your Beads 5K - 5K Run/Walk
Route7 févr.· Saint Louis
41'40"
-542ᵉ scratch
2025
2025 Skechers Hot Chocolate Run - Phoenix - 10K
Route7 déc.· Phoenix
1h03'20"
-542ᵉ scratch
2025 Skechers Hot Chocolate Run - Phoenix - 5K
Route7 déc.· Phoenix
1h06'37"
-5 514ᵉ scratch
10th Annual MHK Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Manhattan
58'25"
-1 447ᵉ scratch
2025 Drumstick Turkey Trot 5k & 8 Miler - 5k
Route23 nov.· Arlington
37'50"
-50ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 15K
Route2 nov.· Chicago
1h29'36"
-1 808ᵉ scratch
2025 RiNo 5K & Larimer Mile - 1 Mile
Route13 sept.· Denver
11'10"
-63ᵉ scratch
2025 Run Mag Mile® 10k/5k - 10K
Route6 sept.· Chicago
1h02'19"
-1 300ᵉ scratch
Nags Head Village 5k/1 Mile Race Series June 19, 2025 - 5k
Route19 juin· Nags Head
43'11"
-60ᵉ scratch
2025 Hot Diggity Dog 2 Miler - 2 MILER
Route18 juin· Perry
20'00"
-136ᵉ scratch
Glen Carbon Covered Bridge Run 5K - 5K
Route14 juin· Glen Carbon
35'37"
-248ᵉ scratch
Route 66 10K - 10K
Route7 juin· Edwardsville
1h20'28"
-271ᵉ scratch
Run for BONIFEST 5K - 5K
Route24 mai· Edwardsville
35'40"
-259ᵉ scratch
2025 Firefly 2 Mile Night Run - Firefly 2 Mile Night Run
Route10 mai· Perry
20'46"
-152ᵉ scratch
2025 Maple Festival Sap Run - 1 Mile
Route27 avr.· Chardon
9'06"
-66ᵉ scratch
2025 Donut 5K - 5K
Route6 avr.· Mentor
33'33"
-189ᵉ scratch
Run For Your Beads 5K - 5K Run/Walk
Route22 févr.· Saint Louis
40'11"
-527ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - Phoenix - 5K
Route15 déc.· Phoenix
59'13"
-4 621ᵉ scratch
2024 Hot Chocolate Run - St. Louis - 5K
Route8 déc.· Saint Louis
34'34"
-1 194ᵉ scratch
2024 RiNo 5K & Larimer Mile - 5K
Route21 sept.· Denver
34'59"
-427ᵉ scratch
Aldridge 10k and Children's Run - 10k
Route9 juin
54'16"
-167ᵉ scratch
Essentia Health Fargo Marathon - 20th Annual - Half Marathon
Route28 mai· Fargo
2h19'28"
-1 723ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h17'08"RP
3'15/km8 179ᵉ scratch
Chrono net 2h17'08"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h17'08"
3'15/km27 278ᵉ scratch
Chrono net 2h17'08"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h30'10"
5'36/km3 938ᵉ scratch
2017
5150 Ruidoso New Mexico - Mud Hero Toronto North
Route26 août· Ruidoso· 10 km
3h11'22"
19'08/km1 276ᵉ scratch
2013
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris· 10 km
1h08'01"RP
6'48/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 830
Top 95 %
Catégorie · V1F
42ᵉ / 47
Top 89 %
Genre · F
227ᵉ / 256
Top 89 %
Chrono net 1h08'01"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

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10KTO
Route26 juillet 2026· Toronto· 10 kmf45-491276ᵉ
3h11'22"
The DK10K - DK 10k
Route1 mai 202415-39277ᵉ
53'09"
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