LizCOOK

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Courses par saison

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2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

26'42"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

2h25'39"

CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Half Marathon · 9 novembre 2024 · couru 2 fois

Marathon

3h28'13"

↘ −1h47'51" depuis 2017

Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois

2026

2026 Around the Bay Road Race - 15K

Route12 avr.· Hamilton· 15 km

1h49'15"

7'17/km969ᵉ scratch

Sans date

ROADFORD LAKE SWIM AUTUMN - 750m Swim

Route-· Lifton· 0,8 km

21'24"

28'32/km6ᵉ scratch