JamesCOOK
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Courses par saison
12009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
12016
32017
32018
32019
12020
52021
52022
72023
52024
112025
102026
202610 courses10 route
Records & progression
5 km
29'49"
10 km
47'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
31'02"
↘ −1h35'33" depuis
Marathon
1h10'57"
↘ −1'01" depuis 2009
2023
5k road raceRoutedate à préciser· 5 km29'49"RP
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
29'49"RP
Chrono net 29'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
5k road race OtherRoutedate à préciser· 5 km29'49"
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
29'49"
Chrono net 29'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
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2026
Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42,2 kmSEM7144ᵉ
3h22'45"
2025
Semi d'Ashland
Route11 octobre 2025· Ashland· 21,1 kmM40-44321ᵉ
2h20'07"
Jubilee Jog - 5K
Route26 mai 2025· WilmetteM1-9159ᵉ
28'35"
10 km de Lausanne
Route4 mai 2025· Lausanne· 10 kmM1M2176ᵉ
52'07"
2024
2024 Race to Feed the Hungry - 5k Run/Walk
Route28 novembre 2024· Idaho FallsM30-3972ᵉ
25'03"
Semi-Marathon de Eindhoven
Route13 octobre 2024· Eindhoven· 21,1 kmM2M5533ᵉ
1h52'42"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmM1M37207ᵉ
4h29'48"
2017
Marathon Du Medoc - 42,195km
Route9 septembre 2017· Pauillac· 42,2 kmné en 1984SEF4814ᵉ
6h23'02"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2017· London· 42,2 km18-397831ᵉ
3h38'01"
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2016· London· 42,2 km18-3924653ᵉ
4h41'15"
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai 2015· Londres· 21,1 kmSEM8679ᵉ
2h20'47"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2015· London· 42,2 km18-395231ᵉ
3h25'26"
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Paris· 42,2 kmné en 1976SEM8281ᵉ
3h53'40"
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1977SEM7169ᵉ
3h35'50"