EmmaCOOK

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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2026
2h26'47"
RP Marathon
2h01'44"
RP Semi
1h00'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
1
2016
3
2017
2018
2
2019
4
2020
2
2021
1
2022
2023
4
2024
5
2025
7
2026
20267 courses7 route
2026
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
2h57'39"
4'13/km2 202ᵉ scratch
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
2h46'57"
3'57/km912ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 kmRP
32'11"
6'26/km1 910ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h49'51"
6'52/km38 219ᵉ scratch
Chrono net 4h49'51"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h49'51"
6'52/km378ᵉ scratch
Chrono net 4h49'51"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42.195 km
4h07'05"
5'51/km727ᵉ scratch
Chrono net 4h07'05"Brut 4h30'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Four Courts Four Miler
Route14 mars· Arlington
51'06"
-1 050ᵉ scratch
2025
Indy Half Marathon at Fort Ben - Half Marathon
Route4 oct.· Indianapolis· 21.1 km
2h54'02"
8'15/km967ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
3h30'06"
9'58/km7 560ᵉ scratch
Chrono net 3h30'06"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Ironman 70.3 Cairns 2025
Triathlon15 juin· L (Half)
6h52'49"
853ᵉ scratch
Natation
40'59"
10% · 719ᵉ
Vélo
3h15'30"
47% · 698ᵉ
CAP
2h41'42"
39% · 950ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
7'43"
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
2h26'47"
3'29/km15 502ᵉ scratch
Chrono net 2h26'47"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h26'47"
3'29/km42 818ᵉ scratch
Chrono net 2h26'47"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon14 déc.· L (Half)
7h02'12"
1 884ᵉ scratch
Natation
40'31"
10% · 1 347ᵉ
Vélo
3h21'03"
48% · 1 678ᵉ
CAP
2h45'42"
39% · 1 966ᵉ
Transitions
T1
9'43"
T2
5'14"
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 10K
Route28 nov.· Cincinnati· 10 kmRP
1h00'25"
6'03/km1 976ᵉ scratch
Mic Morris Torfaen 10k
Route14 juil.
55'32"
-425ᵉ scratch
Ironman 70.3 Cairns 2024
Triathlon16 juin· L (Half)
6h34'14"
867ᵉ scratch
Natation
38'25"
10% · 713ᵉ
Vélo
2h58'21"
45% · 653ᵉ
CAP
2h44'02"
42% · 969ᵉ
Transitions
T1
6'36"
T2
6'50"
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h20'22"
5'00/km866ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h02'34"
5'49/km10 945ᵉ scratch
Ironman Cairns 2021
Triathlon6 juin· XL (Ironman)
13h14'02"
839ᵉ scratch
Natation
1h13'22"
9% · 793ᵉ
Vélo
6h42'27"
51% · 923ᵉ
CAP
4h59'33"
38% · 796ᵉ
Transitions
T1
9'17"
T2
9'23"
2020
Ironman 70.3 Cairns 2020
Triathlon27 sept.· L (Half)
6h09'58"
143ᵉ scratch
Natation
40'19"
11% · 206ᵉ
Vélo
2h56'43"
48% · 121ᵉ
CAP
2h23'54"
39% · 183ᵉ
Transitions
T1
4'37"
T2
4'25"
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
2h01'44"
5'46/km2 448ᵉ scratch
Chrono net 2h01'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h18'02"
6'33/km4 393ᵉ scratch
Chrono net 2h18'02"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Ironman 70.3 Geelong 2020
Triathlon23 févr.· L (Half)
6h07'42"
1 002ᵉ scratch
Natation
39'36"
11% · 1 086ᵉ
Vélo
2h54'37"
49% · 834ᵉ
CAP
2h21'14"
40% · 1 055ᵉ
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h34'59"
3'40/km13 595ᵉ scratch
Chrono net 2h34'59"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h42'17"
-294ᵉ scratch
Chrono net 12h42'17"
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h10'30"
5'56/km19 137ᵉ scratch
Scratch
19137ᵉ / 41729
Top 46 %
Catégorie · SEF
1329ᵉ / 4927
Top 27 %
Genre · F
2519ᵉ / 10121
Top 25 %
Chrono net 4h10'30"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h39'46"
6'38/km22 975ᵉ scratch
Chrono net 4h39'46"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
6h21'26"
9'02/km37 394ᵉ scratch
Chrono net 6h21'26"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
2016
Hackney Half Marathon
Route8 mai· Londres· 21.1 km
2h12'43"
6'17/km7 130ᵉ scratch
Scratch
7130ᵉ / 11773
Top 61 %
Catégorie · SEF
2167ᵉ / 4607
Top 47 %
Genre · F
2454ᵉ / 5486
Top 45 %
Chrono net 2h12'43"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Hackney Half Marathon
Route10 mai· Londres· 21.1 km
2h16'57"
6'29/km8 237ᵉ scratch
Scratch
8237ᵉ / 10270
Top 80 %
Catégorie · SEF
2853ᵉ / 4022
Top 71 %
Genre · F
3290ᵉ / 4739
Top 69 %
Chrono net 2h16'57"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h