BenjaminCOOK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
4
2021
1
2022
6
2023
10
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'46"
↘ −30'41" depuis 2016
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 5 fois
1h221h58201620182020202220242026
Marathon
1h35'30"
↘ −3h43'48" depuis 2010
Mass · 23 avril 2023 · couru 23 fois
1h355h1920102012201420162018202020222024
2026
Delaware Running Festival - Half Marathon
Route19 avr.· Wilmington· 21.1 km
1h58'59"
5'38/km262ᵉ scratch
Havasu Half Marathon and 5k - Half Marathon
Route7 mars· Lake Havasu City· 21.1 km
1h32'43"
4'24/km6ᵉ scratch
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h22'46"RP
3'55/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h22'46"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h43'35"
4'55/km2 889ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h53'27"
5'23/km1 852ᵉ scratch
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h