BenjaminCOOK

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Chiffres clés
42 courses
2010 à 2026
1h35'30"
RP Marathon
1h22'46"
RP Semi
121 km
plus long trail · 5 770 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
4
2018
3
2019
1
2020
5
2021
2
2022
7
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
2026 Life Time Lutsen 99er presented by Visit Cook County - Lutsen99er
Route27 juin· Lutsen
5h31'48"
-14ᵉ scratch
Delaware Running Festival - Half Marathon
Route19 avr.· Wilmington· 21.1 km
1h58'59"
5'38/km262ᵉ scratch
Havasu Half Marathon and 5k - Half Marathon
Route7 mars· Lake Havasu City· 21.1 km
1h32'43"
4'24/km6ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 15K
Route2 nov.· Chicago
1h18'49"
-766ᵉ scratch
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· 80.55 km· 3 325 D+Cote 65
9h17'40"
6'55/km121ᵉ scratch
2025 Bucktown 5K - 5K
Route5 oct.· Chicago
22'33"
-220ᵉ scratch
2025 Run Mag Mile® 10k/5k - 10K
Route6 sept.· Chicago
50'32"
-333ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h22'46"
3'55/km395ᵉ scratch
Chrono net 1h22'46"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025 Hot Chocolate Run - San Diego - 5K
Route9 mars· San Diego
28'06"
-238ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Ohio 2024
Triathlon21 juil.· L (Half)
6h21'12"
759ᵉ scratch
Natation
49'39"
13% · 984ᵉ
Vélo
3h19'20"
52% · 1 053ᵉ
CAP
2h02'58"
32% · 452ᵉ
Transitions
T1
5'03"
T2
4'11"
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
3h36'18"
5'08/km1 716ᵉ scratch
Scratch
1716ᵉ / 17069
Top 10 %
Catégorie · M2M
256ᵉ / 2179
Top 12 %
Genre · H
1577ᵉ / 13343
Top 12 %
Chrono net 3h36'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h43'35"
4'55/km2 889ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Ironman Coeur d'Alene 2023
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
15h15'59"
791ᵉ scratch
Natation
1h30'59"
10% · 872ᵉ
Vélo
7h58'14"
52% · 967ᵉ
CAP
5h28'04"
36% · 614ᵉ
Transitions
T1
9'43"
T2
9'00"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h35'30"
2'16/km4 400ᵉ scratch
Chrono net 1h35'30"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h35'30"
2'16/km
Chrono net 1h35'30"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h35'30"
2'16/km
Chrono net 1h35'30"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2022
Ironman UK 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
15h34'57"
1 025ᵉ scratch
Natation
1h32'22"
10% · 1 120ᵉ
Vélo
8h32'40"
55% · 1 178ᵉ
CAP
5h11'17"
33% · 830ᵉ
Transitions
T1
10'49"
T2
7'49"
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
3h35'52"
5'08/km2 434ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h06'58"
3'01/km12 749ᵉ scratch
Chrono net 2h06'58"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h06'58"
3'01/km17 889ᵉ scratch
Chrono net 2h06'58"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Courmayeur - Champex - Chamonix
Trail27 août· Courmayeur· 101 km· 6 103 D+Cote 65
16h08'08"
9'35/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 1578
Top 12 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 550
Top 8 %
Genre · H
166ᵉ / 1383
Top 12 %
Chrono net 16h08'08"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h16'37"
4'40/km2 238ᵉ scratch
Scratch
2238ᵉ / 10312
Top 22 %
Genre · H
2154ᵉ / 8822
Top 24 %
Chrono net 3h16'37"Brut 3h18'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
Triathlon8 déc.· L (Half)
6h25'59"
1 453ᵉ scratch
Natation
54'34"
15% · 1 944ᵉ
Vélo
3h04'46"
50% · 1 506ᵉ
CAP
2h10'59"
35% · 1 185ᵉ
LA SPORTIVA LAVAREDO ULTRA TRAIL
Trail28 juin· 121.17 km· 5 770 D+
17h24'30"
8'37/km79ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Ironman Arizona 2018
Triathlon18 nov.· XL (Ironman)
15h45'05"
1 975ᵉ scratch
Natation
1h28'41"
9% · 1 232ᵉ
Vélo
7h45'34"
49% · 2 311ᵉ
CAP
6h15'40"
40% · 1 821ᵉ
Transitions
T1
11'25"
T2
3'45"
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 km
4h35'12"
6'31/km24 550ᵉ scratch
Scratch
24550ᵉ / 44548
Top 55 %
Catégorie · SEM
6806ᵉ / 10104
Top 67 %
Genre · H
15420ᵉ / 23911
Top 64 %
Chrono net 4h35'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Triathlon de Nouméa (988) - M
Triathlon22 avr.· M (Olympique)
2h00'16"
6ᵉ scratch
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h53'27"
5'23/km1 852ᵉ scratch
Chrono net 1h53'27"Brut 1h54'11"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
5h19'18"
7'34/km24 841ᵉ scratch
Chrono net 5h19'18"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h