AlasdairCOOK

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'12"
10 km Lauf · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'31"
Halbmarathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'54"
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h41'31"RP
4'49/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h33'54"RP
5'04/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 3h33'54"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
44'12"RP
4'25/km215ᵉ scratch
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h