AlanCOOK

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Chiffres clés
4 courses
2010 à 2026
11h58'12"
RP Ironman
16 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Riverbank Rollick - 10 Miles Cross Country
Trail18 janv.· 16.09344 km
1h40'00"
6'13/km191ᵉ scratch
2022
Tulsa Run 2022 - 15K
Route29 oct.· Tulsa· 15 km
1h27'10"
5'49/km753ᵉ scratch
2011
Ironman Switzerland 2011
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
11h58'12"
806ᵉ scratch
Natation
1h22'17"
11% · 1 155ᵉ
Vélo
6h25'27"
54% · 1 072ᵉ
CAP
4h02'05"
34% · 565ᵉ
Transitions
T1
4'39"
T2
3'44"
2010
Ironman Cozumel 2010
Triathlon28 nov.· XL (Ironman)
12h34'14"
795ᵉ scratch
Natation
1h32'26"
12% · 1 531ᵉ
Vélo
6h15'44"
50% · 936ᵉ
CAP
4h35'03"
36% · 590ᵉ
Transitions
T1
6'40"
T2
4'21"