FredericCONOY

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
4
2015
3
2016
3
2017
3
2018
2019
2020
2
2021
4
2022
4
2023
6
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'55"
Courir Sur La Digue - Course n°3 - 5 km · 14 juillet 2016 · couru 7 fois
20'5526'1520162018202020222024
10 km
45'31"
↘ −11'11" depuis 2010
PSG LA COURSE 2026 - COURSE 10 KM · 10 mai 2026 · couru 15 fois
45'311h01201020122014201620182020202220242026
Semi
1h44'28"
↘ −19'49" depuis 2014
Semi Marathon des Lions · 16 mars 2025 · couru 6 fois
1h442h13201420162018202020222024
Marathon
3h59'03"
↘ −53'49" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 7 fois
3h594h5220182020202220242026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'59"
5'00/km11 967ᵉ scratch
Scratch
11967ᵉ / 44244
Top 27 %
Catégorie · M3H
494ᵉ / 1595
Top 31 %
Genre · H
10000ᵉ / 23829
Top 42 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
PSG LA COURSE 2026 - COURSE 10 KM
Route10 mai· Paris - Bois de Boulogne· 10 km
45'31"RP
4'33/km61ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h59'03"RP
5'40/km23 704ᵉ scratch
Scratch
23704ᵉ / 57516
Top 41 %
Catégorie · M3M
1571ᵉ / 3646
Top 43 %
Genre · H
19558ᵉ / 39253
Top 50 %
Chrono net 3h59'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'12"
5'37/km16 251ᵉ scratch
Scratch
16251ᵉ / 34353
Top 47 %
Catégorie · M3H
646ᵉ / 1180
Top 55 %
Genre · H
11780ᵉ / 18512
Top 64 %
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route1 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
47'42"
4'46/km276ᵉ scratch
Catégorie · M3M
25ᵉ / 84
Top 30 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route18 mai· Paris· 20 km
1h35'54"
4'48/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 2490
Top 16 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 216
Top 11 %
Genre · H
370ᵉ / 1687
Top 22 %
Chrono net 1h35'54"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h06'10"
5'50/km27 200ᵉ scratch
Scratch
27200ᵉ / 54922
Top 50 %
Catégorie · M3M
1777ᵉ / 3585
Top 50 %
Genre · H
22243ᵉ / 38580
Top 58 %
Chrono net 4h06'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h44'28"RP
4'57/km745ᵉ scratch
Catégorie · M3M
54ᵉ / 129
Top 42 %
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
49'28"
4'57/km3 821ᵉ scratch
Scratch
3821ᵉ / 16441
Top 23 %
Catégorie · V1M
3821ᵉ / 16441
Top 23 %
Genre · H
3821ᵉ / 16441
Top 23 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Courir Sur La Digue - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
26'06"
5'13/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 261
Top 39 %
Chrono net 26'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route9 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
53'20"
5'20/km482ᵉ scratch
Catégorie · M3M
43ᵉ / 86
Top 50 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route19 mai· Paris· 10 km
55'57"
5'36/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 611
Top 33 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 43
Top 35 %
Genre · H
162ᵉ / 331
Top 49 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h39'13"
6'37/km40 617ᵉ scratch
Scratch
40617ᵉ / 53818
Top 75 %
Catégorie · M2M
3372ᵉ / 4266
Top 79 %
Genre · H
31491ᵉ / 39173
Top 80 %
Chrono net 4h39'13"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'375'29042 km
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h53'45"
5'23/km1 262ᵉ scratch
Catégorie · M3M
119ᵉ / 182
Top 65 %
Chrono net 1h53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Courir sur la Digue - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
26'15"
5'15/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 133
Top 59 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · H
63ᵉ / 84
Top 75 %
Chrono net 26'15"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 5 km
24'08"
4'50/km60ᵉ scratch
Catégorie · M2M
11ᵉ / 17
Top 65 %
Chrono net 24'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h16'51"
6'05/km32 972ᵉ scratch
Scratch
32972ᵉ / 50800
Top 65 %
Catégorie · M2M
3377ᵉ / 4810
Top 70 %
Genre · H
26939ᵉ / 37760
Top 71 %
Chrono net 4h16'51"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
2h00'20"
5'42/km689ᵉ scratch
Catégorie · M2M
96ᵉ / 117
Top 82 %
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Courir Sur La Digue - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
23'56"
4'47/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 112
Top 38 %
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Foulee Royale - 5 Km Route
Route26 juin· Saint Germain En Laye· 5 km
22'43"
4'33/km33ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 22'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h28'50"
6'22/km25 178ᵉ scratch
Scratch
25178ᵉ / 34365
Top 73 %
Catégorie · M2H
2651ᵉ / 3343
Top 79 %
Genre · H
20320ᵉ / 25679
Top 79 %
Chrono net 4h28'50"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h54'09"
5'25/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 711
Top 68 %
Catégorie · M2M
73ᵉ / 92
Top 79 %
Genre · H
408ᵉ / 552
Top 74 %
Chrono net 1h54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h19'57"
6'10/km17 472ᵉ scratch
Scratch
17472ᵉ / 27114
Top 64 %
Catégorie · M2M
2309ᵉ / 3333
Top 69 %
Genre · H
14817ᵉ / 21341
Top 69 %
Chrono net 4h19'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route3 oct.· Saint Germain En Laye· 10 km
1h01'03"
6'06/km301ᵉ scratch
Catégorie · M2M
44ᵉ / 56
Top 79 %
Chrono net 1h00'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
La Foulée Royale
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
48'43"
4'52/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 969
Top 27 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 194
Top 43 %
Genre · H
239ᵉ / 617
Top 39 %
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h52'52"
6'56/km32 104ᵉ scratch
Scratch
32104ᵉ / 42091
Top 76 %
Catégorie · M
25752ᵉ / 31954
Top 81 %
Genre · H
25752ᵉ / 31954
Top 81 %
Chrono net 4h52'52"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
2h13'33"
6'20/km1 332ᵉ scratch
Scratch
1332ᵉ / 1479
Top 90 %
Catégorie · VEM
388ᵉ / 433
Top 90 %
Genre · H
1039ᵉ / 1121
Top 93 %
Chrono net 2h13'33"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Courir Sur La Digue - Course n° 2 - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre· 5 km
23'18"
4'40/km31ᵉ scratch
Les Foulées Achéroises - 6.8 km
Route18 juin· Acheres· 6.8 km
32'08"
4'44/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 163
Top 21 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 22
Top 45 %
Genre · H
31ᵉ / 92
Top 34 %
Chrono net 32'08"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai· Paris 16· 20 km
1h48'50"
5'27/km957ᵉ scratch
Scratch
957ᵉ / 2347
Top 41 %
Catégorie · V1M
377ᵉ / 883
Top 43 %
Genre · H
855ᵉ / 1735
Top 49 %
Chrono net 1h48'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Courir Sur La Digue - Course n°3 - 5 km
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 5 km
20'55"RP
4'11/km26ᵉ scratch
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
52'41"
5'16/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 980
Top 45 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 204
Top 60 %
Genre · H
387ᵉ / 647
Top 60 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h04'41"
6'14/km1 912ᵉ scratch
2015
La Louis Xiv - 14 Km
Route6 sept.· Versailles - St Germain En Laye· 14 km
1h12'48"
5'12/km339ᵉ scratch
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
52'51"
5'17/km279ᵉ scratch
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin· St Germain En Laye· 10 km
48'42"
4'52/km391ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h53'32"
5'41/km2 013ᵉ scratch
2014
Foulee Royale - 10 Km
Route15 juin· St Germain En Laye· 10 km
51'49"
5'11/km570ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route6 avr.· Rueil Malmaison· 21.1 km
2h04'17"
5'53/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 1070
Top 83 %
Catégorie · V1M
269ᵉ / 296
Top 91 %
Genre · H
748ᵉ / 839
Top 89 %
Chrono net 2h04'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Foulee Royale - 10 km
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
51'40"
5'10/km669ᵉ scratch
2010
Foulee Royale - 10 Km
Route13 juin· St Germain En Laye· 10 km
56'42"
5'40/km886ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM678ᵉ
54'33"
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