FrançoisCONNOIS

né(e) en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
20'24"
↘ −10'55" depuis 2013
La Course Des Rois - 5 km · 5 janvier 2019 · couru 3 fois
20'2431'192013201420152016201720182019
10 km
45'34"
La Courstache · 3 novembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
La Course Des Rois - 5 km
Route5 janv.· Chappes· 5 km
20'24"RP
4'05/km218ᵉ scratch
Chrono net 20'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2018
La Courstache
Route3 nov.· Aubiere· 10 km
45'34"RP
4'33/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 389
Top 37 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 104
Top 57 %
Genre · H
140ᵉ / 303
Top 46 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Le Trophée T2C des Muletiers
Route6 sept.· Clermont Ferrand· 2 km
21'24"
10'42/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 386
Top 63 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 98
Top 88 %
Genre · H
209ᵉ / 276
Top 76 %
Chrono net 21'24"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
2014
La Ronde Des Coteaux Glainois - 5km
Route12 oct.· Glaine Montaigut· 5 km
27'25"
5'29/km20ᵉ scratch
2013
A l'Assaut de Tournoël - 13 km
Route21 déc.· Mozac· 13 km
1h22'53"
6'23/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 312
Top 70 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 84
Top 87 %
Genre · H
183ᵉ / 215
Top 85 %
Chrono net 1h22'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Ronde Des Coteaux Glainois - 5km
Route20 oct.· Glaine Montaigut· 5 km
31'19"
6'16/km32ᵉ scratch

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La Ronde Des Coteaux Glainois - 5 km
Route8 octobre 2017· Glaine Montaigut· 5 kmné(e) en 1984SEM21ᵉ
26'48"
La Romagnatoise A L'assaut De Gergovie - 18 km
Route23 avril 2017· Romagnat· 18 kmné(e) en 1984SEM206ᵉ
2h05'14"
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