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IanCONNOCK

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'41"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'53"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
2h58'53"RP
4'14/km983ᵉ scratch
Chrono net 2h58'53"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h