IanCONNOCK

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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2025
2h58'53"
RP Marathon
35'41"
RP 10 km
5h16'31"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Beer & Banger - 10k (ish) Run
Route27 juin
35'24"
-1ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
35'41"
3'34/km197ᵉ scratch
Chrono net 35'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
2h58'53"
4'14/km983ᵉ scratch
Chrono net 2h58'53"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Ironman 70.3 Mallorca 2016
Triathlon7 mai· L (Half)
5h16'31"
406ᵉ scratch
Natation
32'56"
10% · 541ᵉ
Vélo
2h57'53"
56% · 606ᵉ
CAP
1h35'35"
30% · 331ᵉ
Transitions
T1
5'02"
T2
5'05"