CarlCONINX

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Chiffres clés
18 courses
2021 à 2026
12h11'34"
RP Ironman
5h18'33"
RP Half (70.3)
4h12'51"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
4
2021
1
2022
4
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
1h12'37"
4'31/km3 071ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h37'30"
6'35/km16 476ᵉ scratch
Catégorie · M35
2242ᵉ / 2761
Top 81 %
Genre · H
13263ᵉ / 17116
Top 77 %
Chrono net 4h37'30"Brut 4h49'22"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
IRONMAN France Nice
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
15h51'38"
1 473ᵉ scratch
Natation
1h23'26"
9% · 1 068ᵉ
Vélo
8h34'13"
54% · 1 408ᵉ
CAP
5h39'47"
36% · 1 308ᵉ
Transitions
T1
6'02"
T2
8'09"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h38'43"
855ᵉ scratch
Natation
39'49"
12% · 664ᵉ
Vélo
3h00'06"
53% · 1 192ᵉ
CAP
1h52'06"
33% · 683ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
2'19"
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h12'51"
6'00/km9 476ᵉ scratch
Catégorie · M35
1304ᵉ / 1832
Top 71 %
Genre · H
7866ᵉ / 12320
Top 64 %
Chrono net 4h12'51"Brut 4h22'28"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h38'55"
970ᵉ scratch
Natation
33'09"
10% · 908ᵉ
Vélo
3h01'08"
53% · 1 215ᵉ
CAP
1h53'56"
34% · 742ᵉ
Transitions
T1
5'59"
T2
4'42"
Gelreman - Gelreman halve afstand
Triathlon24 août· Arnhem
7h46'36"
106ᵉ scratch
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
12h11'34"
1 622ᵉ scratch
Natation
1h19'54"
11% · 1 436ᵉ
Vélo
6h19'26"
52% · 2 050ᵉ
CAP
4h15'59"
35% · 1 316ᵉ
Transitions
T1
7'55"
T2
8'21"
Ironman 70.3 Kraichgau 2024
Triathlon26 mai· L (Half)
6h00'34"
1 484ᵉ scratch
Natation
39'15"
11% · 1 281ᵉ
Vélo
3h15'27"
54% · 1 704ᵉ
CAP
1h56'20"
32% · 1 234ᵉ
Transitions
T1
4'41"
T2
4'52"
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h18'33"
984ᵉ scratch
Natation
31'31"
10% · 1 092ᵉ
Vélo
2h50'08"
53% · 1 424ᵉ
CAP
1h45'39"
33% · 730ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
3'41"
Challenge Almere-Amsterdam - Middle Distance
Triathlon9 sept.· Almere
6h25'13"
787ᵉ scratch
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h28'57"
1 128ᵉ scratch
Natation
38'40"
12% · 1 029ᵉ
Vélo
2h48'48"
51% · 1 447ᵉ
CAP
1h53'16"
34% · 965ᵉ
Transitions
T1
4'48"
T2
3'26"
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h26'08"
6'18/km13 952ᵉ scratch
Catégorie · MSR
4610ᵉ / 5302
Top 87 %
Genre · H
11178ᵉ / 12990
Top 86 %
Chrono net 4h26'08"Brut 4h31'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
14h01'46"
2 045ᵉ scratch
Natation
1h21'31"
10% · 1 868ᵉ
Vélo
6h49'08"
49% · 2 154ᵉ
CAP
5h38'01"
40% · 2 064ᵉ
Transitions
T1
7'19"
T2
5'47"
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h26'15"
6'19/km
Chrono net 4h26'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h26'15"
6'19/km3 329ᵉ scratch
Chrono net 4h26'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
4h26'15"
6'19/km
Chrono net 4h26'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h42'18"
482ᵉ scratch
Natation
39'06"
12% · 392ᵉ
Vélo
2h58'20"
54% · 665ᵉ
CAP
1h54'28"
34% · 389ᵉ